znaczy

siema chcialem sie poradzic co robic mam zamiar kupic kreatyne hmb i tauryne wszytko olimpa i chcialem zeby ktos napisal mi jak to brac znaczy kiedy i w jakich ilosciach zeby straczylo na miech gdzies , powiem tylko ze trenuje 2 razy dzieki za pomoc z gory dzieki

Ok w takim razie zaczne od 50mg. Jeszcze jedno zamierzam zacząc razem z kumplem moja waga wynosi 68kg on waży 95 czy to że jest wiekszy i ma wieksza mase ma wpływ na dawki ( znaczy czy on tez lepiej niech zacznie od 50mg czy więcej)

widze ze nie rozumiesz WOGOLE pojęcia rzezba. powiedz mi co wg ciebie to znaczy

sQzi co to znaczy delikatny makijaz? bo nie wiem - wiesz dla mnie delikatnie to jest tak jak ja sie maluje a jakos nie widze faceta w takim makijazu no chyba ze urzadzasz bal przebierancow to od razu powiedz bo my z zana nie mamy jeszcze przebrania Nie wydziwiaj zabardzo

ja kziel01 robię podobnie jak Jaronir to znaczy nie kładę nóg płasko żeby nie znikało napięcie brzucha! Co do wznosów nóg w zwisie to jest to jak najbardziej możliwe żeby unieść je do wysokości piersi tylko wcześniej trzeba tułów lekko ułożyć jakby w kołyskę. nie musisz całego ćwiczenia wykonać w sekundę tylko chodzi o utrzymanie nóg w górze przez [...]

[...] i "tsumasaki', duży nacisk na gwałtowność uderzeń i niezwykłą precyzję. Cechą charakterystyczną jest atakowanie >wyprostnych powierzchni stawów. Hequan, znaczy się A to ci dopiero walenie ściemy na całego. Podsumowując - jeśli ktoś ma dostęp do rozsądnych źródeł, fajnie jeśli się nimi podzieli, ale takie teksty, to jest [...]

masa znaczy MASA MIESNIOWA - zwiekszanie obwodow przyrost miesni. rzezba- to redukcja tlszuczu aby wyobrębnic mieśnie ktore masz juz wyrobione

[...] bylo dopoki sie nieprzelamalem to moglem nawet dostac w ryj i spokojnie pujsc dalej :-/ a teraz mi sie cos tak po***alo ze dwa razy sie niedaje nigdy prosic do zabawy hehe znaczy sie tak bylo do momentu w ktorym malo niestracilem oka i nierzucila mnie naprawde wspaniala dziewczyna przez bojke ktora wcale niebyla potrzebna wiec niech moja [...]

a jak ja jem około 2,5g białka to znaczy że umre?? przecież od 2,5g do 2,2g to nie ma za dużej różnicy tzn. jakoś tak mam pomiędzy 2,2 do góra 2,5g białka, 6g węgla i ok 1g tłuszczu Zmieniony przez - michuXTC w dniu 2004-11-27 20:13:16

[...] komórki jąder do wydzielania testsoteronu, FSH natomiast pobudza procesy, dzięki którym powstają plemniki. Pobudza także wytwarzanie białka wiążącego androgeny (ABP) co znaczy, że bierze pośrednio udział w metaboliźmie testosteronu. Druga sprawa to to, że w komórkach Sertolego, na które działa bezpośrednio FSH, dochodzi do przekształcenia [...]

znowu to samo, to że gosć jest na koksie (choć oczekuje porady dotyczącej treningu) to znaczy ze post ma być w dopingu? a jakby był na krecie to przenieślibyście do odżywek?, albo moze przenieśmy do odżywiania odrazu ehh

oh jeny ... a co ?? to ze ktos nie jest japoncem to co ?? to znaczy ze juz jest skreslony ??? a system rankingowy .. sory.. wszedzie musi byc taki sa???? zreszta jak widzisz... uchideshi jest to zwykly praktykujacy.. zwykly uczen , a deshi jest to student ninja ;] a co zazdroscisz ze sie tak czepiasz???

[...] że lepiej jest brać kreatynę z białkiem niż z węglami. Twierdzę, jak Biniu, że w naturze nie ma przypadku i skoro kreatyna została umieszczona naturalnie w mięsie to znaczy że nie jest to błąd. Natomiast człowiek, w poszukiwaniu udoskonalenia życia, odkrył, że syntetyczna kreatyna, w formie suplementu, lepiej wchłania się z węglami [...]

dZakazz ta wypowiedz nie była akurat do Ciebie, znaczy druga cześć była do ciebie... To zależy od dystantsu myśle, że oba kopniecia są poprawne! Znaczy się dołem piszczela jak i góra! Sam zbytnio nie zwracam na to uwagi, kopie na udo. Myśle, że musisz wyczuć kiedy jak kopnąc i w pewnym momencie bedzie robił to automatycznie. Co do kolegi, [...]

"Pepo co znaczy nie laczyc wiec jak gainera biore ok 16 to bcaa ok 17(przed treningiem z kreta bedzie ok??) " * nie łączyć w jednej dawce czyli zachowac co najmniej 30min przerwy, przeczytaj na etykiecie :) "a czytalem zeby podzielic na dwie dawki(bcaa) i pol brac przed treningiem a pol po co o tym mysllisz?? " * można ale [...]

[...] normalnie jem ponizej 20gww dziennie (nie zawsze wychodzi ale 5 na 7 dni w tygodniu tak , podczas ladowania bedzie tego duzo wiecej pewno... 2. czy jest cos, czego nie nalezy jesc podczas ladowania? 3. moga mi z 3 osoby opisac swoje doswiadczenia z ladowaniem, bedzie mi latwiej wtedy chyba to zrozumiec znaczy sie opisac na przykladach

Co? Tylko na 2 (słownie: dwóch) treningach cię nie było? Ale przy tym nie masz kondycji?! Przecież to zupełnie nielogiczne! To znaczy, że się po prostu nie przygotowywałeś do zawodów!!! I na co liczysz? Kondycję się buduje np. 3-4 miesiące. Przed zawodami 1-2 treningi mniej NIE zrobią przecież różnicy! I co? Teraz nagle, super szybko zrobisz sobie [...]

Ktoś tobie powinien nastukać cieciu. Znaczy nie tobie Bahamut, tylko temu Mobiusowi A co do kobiet i ich walk z facetem... zależy Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-11-28 14:25:53

nie nie i jeszcze raz nie róba tak , jakim cudem możesz wiedzieć że dokładnie tego i tego dnia będzie miał szczytową formę ażeby sprawdzić swój prawdziwy max , na to składa się zbyt wiele czynników żeby móc to zaplanować , ja bym raczej radził zostawić to samemu sobie tzn. robić przedział 5-3 dopóki nie będie zastoju , a gdy taki się pojawi [...]

[...] i rozmiarach nie masz motywacji" - Takim gadaniem na pewno nie dojdziemy do ładu. Chłopak jest młodszy pare lat od nas. W końcu każdy był w takim wieq, i wie co to znaczy jak sie niczego nie chce. Spotkałem sie z wieloma przypadkami gdzie młodsi ode mnie przyszli pare razy na siłownie i póżniej "sie znudziło". Jeśli naprawde [...]