znaczy

Widze po tej wypowiedzi że nie wiesz co to znaczy cenne uwagi trenera:) sam trenuje lekką więc wiem o co chodzi...:) Technike biegu a nie jakies zabawki

czerwony do "palenia mięśni to nie znaczy że łydki lubią dużo powtórzeń"

Slaweh nie zaprzeczam ze niektore takie sa ale ze niektore sa to nie znaczy ze kazde ;) nie wiem co sie tak przyczepiliscie do tej bmki nie pasuje Wam trudno wazne ze ja jestem zadowolony ;) jak cos to bmka stoi juz pod domem

[...] niemiecka telewizja, wszystko powinno być więc w porządku. Ja nie biorę innego scenariusza pod uwagę, jak walka z Witalijem Kliczką. Poczuł Pan przez ten jeden dzień, co to znaczy znaleźć się w oku medialnego cyklonu? Tak. Telefon dzwonił i dzwoni non stop. Ale nie przeszkadza mi to. Czekałem na taką szansę całą karierę. Boksuję już ponad 10 [...]

co to znaczy jestem na trt ?

coś więcej możesz się wypowiedzieć. to znaczy jak długim okresie

skowyrne? co to kuvva wogole znaczy?

[...] wegli - tylko przed + po treningu (60g w sumie) + odrobina rano i zobaczymy ......nie mam zamiaru nic nie jesc/glodowac - a ciagle miec wielki bebzon Tydzien pojade ostrzej (znaczy na bardzo niskich weglach) i zobacze wtedy teraz nic prawie nie jem (jak na mnie) a bezbon jaki byl taki jest (od 2 tyzni chyba 1cm w dol) przy baaaaardzo niskich [...]

ziom serio??? bo w****a mnie zrobili, znaczy siostre

Dzięki Rafi za odpowiedź. Z zasadami zdrowego żywienia zapoznałem się już :) Możesz rozwinąć myśl o treningu ? Aerobowy, to znaczy aerobik ? Odnośnie ćwiczeń siłowych nie bardzo wiem jak się za to zabrać. Forum oczywiście przejrzę :) Względem HIIT'u to nie jestem pewien czy to co robię to jest właśnie to. Chodzę na coś co zwie się Spinning. [...]

Lloyd.s - powiem tak to ze proszek jest bialy nie znaczy ze po rozpuszczeniu bedzie jasny po 2 myslisz ze jest sens specjalinie do trenu dawac inny olej ?? ciemniejszy ?? bo to cos zmienia ?? i po 3 gestosc jak i ciemny kolor z Praktyki dla mnie oznacza towar mocniejszy. "Podobne „rdzewienie” roztworu możemy [...]

Spodziewałem się że coś się zmieniło na tym forum, ale widzę że poziom co niektórych osób jest taki jaki był tzn. niski i żenujący. Nikt nie powiedział "forma jest w Tobie" ale napisałem: "Twoją drugą naturą wtedy forma nie należy już ani do stylu ani do nikogo innego jedynie do Ciebie i wtedy forma jest Tobą." Znaczy to że [...]

znaczy sie ogolnie troche masy mam nie tylko brucha ;]

no wlasnie galarete gotuje (znaczy rosol na galarete), moze byc?

To znaczy że mogę jeść tylko 2 posiłki ale z zawartością potrzebna na cały dzień ??

Wezmę ;)... Tylko co to znaczy 'nowiutka'? ... Odezwalem sie na Gg.

to ze chlopak wazy 85 to nic nie znaczy to raz ale faktycznie na taki cykl jeszcze za wczesnie jak najbardziej B i lodzianin maja tutaj racje posłuchaj ich i zrób cykl ze zmiana estrów w trakcie, antka odpusc narazie

[...] ale posłuchaj, sam to g**** brałem kiedys tam i chyba po tygodniu to odstawiłem bo co godzina musiałem cos szamac, nie moglem sie ogarnac taki glodny caly czas bylem (co nie znaczy że na ciebie to tak samo zadziala, na jednego tak zadziala, na drugiego jeszcze inaczej, na trzeciego...itd.) osobiscie zamiast tego didenco wole sobie metke zapodac [...]

Trening: Brak Troche żałuje, ale juz po ptokach Dieta: Dzień niski * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * JOVOVlCH jutro mam w planch zrobic właśnie trening z przysiadem i Mc, więc ten sposob postaram się wypróbowac Chociaz przy tym ciężarze o raczej narazie nie jest mi potrzebny No [...]

Morales No ale przy tak wysokim tętnie 180 to mięso też przy okazji nie poleci ? To znaczy czy go za wiele się nie pozbędę bo i tak go mało Interesuje mnie coś żeby wyrąbać te boczki a więc taki interwałowy bieg sprawdzi się też u mnie ?