znaczy

[...] czy klusek których nie można jeść będąc na "tłustym". W postach o przepisach optymalnych czy w tabelach b/t/w jakoś nikt o produktach sojowych się specjalnie nie rospisywał. Na moim opakowaniu napisano że nie modyfikowane genetyczne, co nie znaczy że nie ma tam chemii. w każdym razie znalazłem to na półce ze zdrową żywnością w Tesco.

jesli przechowywana byla w dobrych warunkach (bez wilgosci) to mozesz wziąść, sprawdz czy proszek sie nie zbrylil i czy widoczne są grudki, jesli są to znaczy ze dostala sie wilgoc i kreatyne mozesz wyrzucic.

duzo wcale nie znaczy dobrze!!

[...] itp to chciałabym je tylko lepiej poznać. Nie odsyłaj mnie o literaturze o biochemi bo ja sie zajmuję kwestiami społecznymi. I nie zgrywam się na speca, już wpierwszym poście (niestety usuniętym) pisamlam, że jestem początkująca, czy to znaczy, ze należy mi dać z buta? Co do dragów i kabli to juz podkreslałam parę razy, ze to świadome żarciki,

oczywiscie jest to alternatywa, ale "nie modyfikowane genetyczne" nie znaczy naturalne, przetwarzane wiec nie polecam, wybór nalezy do Ciebie

pytanie do wróżki. poza kuracją hormonem wzrostu i wydlużaniem kości (co nie znaczy, że je polecam) nie znam innych metod na zwiększenie wzrostu.

jka duzo nie znaczy dobrze ? a gdzie jest ZA DUZO? uwaazasz ze 4 glowy jest mniejszy od klatki a nawet od bica ?? Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-10-14 18:30:21

ZA DUZO CHCIAŁEŚ TU ĆWICZEŃ. DUŻO TO NIE ZNACZY ZE BEDĄ LEPSZE EFEKTY 1 dzień - poniedziałek klatka - wyciskanie leżąc na płasko 4 serie 12/10/8/6 - wyciskanie leżąc na skos 4 serie 12/10/8/6 - rozpiętki 4 serie po 10 powtórzeń TU MOŻE BYĆ triceps - wyciskanie leżąc na płasko w wąskim uchwycie 4 RÓB PROGRESJE - prostowanie ramion na wyciągu 4 [...]

jesli tam bylo tak cwiczenie / cwiczenie to znaczy ze to lub to a nie to i to :P - wypychanie nog na suwnicy 4 serie po 15 powtorzen - to sa chyba te wyprosty? - wyprosty z ciezarem na barkach 4 serie po 20 powtorzen - to na lydki

ja zaczynalem to wazylem bardzo malo podrugie mniej a mocniej nie znaczy lepiej to zalezy... w tym sporcie jak jestes troche to chyba wiesz jak jest... a jak masz taka super genetyke to zazdroszcze. Zwracam sie o rade zlozenia sensownego cyklu.

to ze arnold moowil ze poweiszka objetosc klatki nie znaczy ze tak jest/bedzie

Kola a co do tej krwi z tricepsa to jak Ci cieknie po zastrzyku to wcale nie znaczy że trafiłeś w żyłę ale mogłeś się przez nią przebić igłą - na wylot. Ja jak robiłem jeden z pierwszych strzałów w udo.....powoli z trzęsącą się ręką - odciągnąłem tłoczek oczywiscie nic sie nie nabrało ale po wpuszczeniu soku jak wyciągnąłem igłe to krew zaczęła [...]

Biniu! Czy to znaczy że jak zrobiłem cykl 6 tygodniowy to przerwa 7 tygodniowa jest zbyt krótka ?

Czy chodzi ci o to znaczy że kreatyne można brać ciągle bez przerwy ? Bo ja słyszałem że ciągle możnabrać ale tą która nie nawadnia czyli np. jabłczan ? A mi chodzi o zwykły monohydrat ?

[...] wyższy (albo chociasz równy) maxowi z porzedniego minicyklu " A oto z postu o SD: "Na każdym treningu powinieneś zwiększać ciężar używany w każdym ćwiczeniu. To znaczy 5- 10 funtów na górne części ciała i 10- 20 na nogi. To oczywiście oznacza, że podczas pierwszego tygodnia nie używasz maxów ze swojego poprzedniego cyklu. Jeśli SD [...]

[...] pon. zaczynam anaboliczna dude (15:16) dzieki piekne, pozdro joke (15:19) ty jakas dupa do mnie dzwonila z banku ale beka a ja taki najarany lol joke (15:19) myslalem ze to moja kumpela joke (15:19) i do mnie co jest bejbe joke (15:19) a tu kobita sie przedstawia lol joke (15:20) znaczy sie ja do niej %) joke (15:20) hrhrhr dude (15:20) hahaha %)

To znaczy.Że jak jesteś na siłowni-to zaliczasz po kolei wszystkie przyrządy(przynajmniej większość).Największy nacisk kładź na aeroby

wiecej to znaczy ile? 30? jesli wezmiesz 6g czy 7g to nic sie nie stanie nie opłaca sie brac dawek wieszych niz 5g jednorazowo

[...] jestem leworęczny, moja druga strona jest mocniejsza (czy coś w ten deseń). pytania: -dlaczego mam robić na odwrót? -jaki jest sens takiego lustrzenego przestawienia. -co to znaczy że "druga strona jest mocniejsza" skoro walę i z prawej i z lewej -jakieś sposoby na nie marnowanie połowy ćwiczenia na zorientowanie się z której ręki walić? z góry [...]

[...] i kreatyne moge pic razem czyli i kreatyne i dextroze wsypac do jednego naczynia i rozcienczyc?? pytanie nr3. czytalem ze kreatyne nalezy rozrabiac z woda lub sokiem, czy to znaczy ze z mlekiem nie mozna ?? czy jest wtedy mniej wydajna ?? pytanie nr.4 najwazniejsze !! W sposobie uzycia kreatyny pisze zeby ja zazywac w dni tren. 30 min przed tren. [...]