znaczy

[...] osiągnęli, jakoś to ich uwzniośliło ze jeden z drugim się jego zdjęciami w gazetce po-ekscytuję. Przecież to jest chore na maksa a dla mnie chore może być np.wsiadanie na motor i jazda 300km/h albo skakanie ze 100m skały do wody to że masz ograniczony umysł i czegoś nim nie ogarniasz to nie znaczy,że dla kogoś innego to nie może być ścieżką życia

Sam fakt wysokiego tsh to na pewno sygnał, że z tarczycą coś nie halo, ale niekoniecznie winowajcą jest sama tarczyca. TO, że coś mieści się w widełkach laboratoryjnych, nie znaczy, że jest ok, w młodym wieku poziom 2,5 w tsh to i tak całkiem sporo. Żeby zobaczyć, czy cośserio dzieje się z tarczycą porób wyżej wymienione badania (szczególnie [...]

machanie talerzem rob jak zaleczaja , 10kg 1x100 /-)_ martwy ... tu jak Ci sie podoba , to Twoj trening :-D dzis u mnie poszlo 190 nowy PRek , kilka siadow do tego ,znaczy przed ;-) teraz myszowata dla rozluznienia ...

Takie podejście czasem niestety może mieć miejsce jest to bardziej kwestia kosmetyczna niż zdrowotna i to że ma pacjentów z poważniejszymi problemami to oczywiste co nie znaczy że powinna to bagatelizować , najważniejsze że masz skierowanie na badanie USG na którym jeśli problem jest obecny będzie to widoczne.

U mnie średnio. Dlatego albo gotuję albo mikrofala. Znaczy zrobi się, ale nie tak, jak gotując.

Ja też nie wiem, ale co roku tak jest %-) No znaczy teraz jest lepiej, ale się boję że jak choćby w końcówce coś zmienię, to już piździec %-)

hmm to chyba coś źle zrozumiałem ten trening, mianem "cykl" określam 4 tygodnie. "zaleca zmiany programu co 2 cykle " - to znaczy ???, po każdym cyklu treningowym podnosiłem sobie max o 2,5 na klatkę i barki oraz 5kg na przysiad i martwy i te wartości brałem do wyliczeń cięzarów na kolejny cykl

[...] to znów nie równo złapałem i tak w kółko. Kilka repów było zadowalających. Jak mi się będzie chciało obrobić to wrzucę kilka serii i sami zobaczycie. Dynamiki też brak, znaczy siłą poszła dalej w las niż u jsdolana. Kilka serii wyszło, bo jak wiadomo kocham to ćwiczenie i żal było kończyć, mimo braków w sile i braku automatyzmu (taki ze mnie [...]

Steven0, to że Conor powiedział że będzie tyle wazyć nie znaczy że tak będzie xD To raczej była gra. 8 kg w jeden dzień to robią raczej więksi zawodnicy a nie LW, to byłoby wręcz niezdrowe Zmieniony przez - Dremor w dniu 2017-08-26 09:10:48

Zostaliśmy oszukani!! (znaczy, głównie ja zostałem). Ziarna konopne nie posiadają pełnowartościowego białka. A przynajmniej na to wskazują dane usda.gov (chyba że się mylą). Brakuje 10,57mg lizyny na gram białka. Można to "naprawić" dodając do np. szpinaku/jarmużu w proszku + sproszkowany korzeń maca. Szpinak/jarmuż w proszku dodają jakieś 9mg [...]

Ja ospały i czasem flegmatyczny a ona pełna wigoru! Co nie znaczy, że nie wybucham jak wulkan! Zalecalbym na pewien czas zmiane pozycji w plankach dynamicznych :-PP

[...] i niedoczynność- więc akurat trochę różnic widzę... Szczepię się od kilkunastu lat. Każdy ma prawo wyboru :-) a lekarz może mieć swoje zdanie lecz powinien kierować się również wiedzą pokoleń. Ja mam nadczynność a moja żona niedoczynność :-). Ja ospały i czasem flegmatyczny a ona pełna wigoru! Co nie znaczy, że nie wybucham jak wulkan!

[...] serii w spokoju, palą strasznie. 6. Odwodzenie nóg na maszynie 3x20 41/41/41 41/41/41 34/41/41 7. Plank 1s 8. Brzuch z piłką - od fizjo 3s Ciężkie to ćwiczenie strasznie, znaczy ja mam z nim spory problem. Nagram następnym razem. Dieta: 2 136,4 kcal 139,0 g 257,5 g 61,1 g 1. jaja, whey, tahini, czeko, borówki, truskawki 2. udko z kurczaka, [...]

Zdrowa żywność jest jednym z topowych tematów w ostatnich latach, na jej temat można usłyszeć niemalże wszędzie, a znaleźć ją można we właściwie każdym sklepie spożywczym. Z jednej strony producenci żywności ekologicznej, organicznej lub tzw. zdrowej zapewniają nas o wysokiej jakości swoich produktów i o ich prozdrowotnym działaniu, z drugiej [...]

dzis DNT ,znaczy wczoraj :-D ale przynajmniej sie nażarłem /-)_ . /SFD/2017/8/25/a42297bf38704bb68711b821ebb58d0b.jpg

[...] roku ( taki ze mnie elegant %-) ) jest mi za mały i trzeba kupić nowy, spodnie pasują w pasie ale marynarka w ramionach i klatce za mała. Trochę się rozrosłem, ale to znaczy ze treningi przynoszą efekt :-). Eleganckie koszule pod krawat tez mi zona kupiła nowe :-), kołnierzyk już nie 42 a 45 ;-). Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu [...]

[...] nóg wszedł tam gdzie powinien. Masakra momentami nogi odmawiały posłuszeństwa i chciało by się po prostu położyć na glebie i już nie wstawać! Ale póki głowa nie odpuszcza to znaczy iż można cisnąć dalej i tak też było! Niestety światło do fotek nie było zbyt sprzyjające :D ale coś tam widać! http://i.imgur.com/4T8iDkH.jpg [...]

Kolego proponuje zbastowac , im więcej nie znaczy lepiej . Na Twoim etapie lepiej równoważyć aktywnosc i obierać realny cel .

Znaczy każdy zawsze mówił że z kolanem jak już coś się stanie to zawsze będzie słabsze ostatni taki incydent i w sumie pierwszy miał miejsce 3 lata temu , teraz też byłem na pogotowiu i lekarz to samo mówił że to kolano nigdy tak samo mocne nie będzie jak kiedyś, ortezę bym właśnie chciał na wszelki wypadek , oraz w celu lekkiego odciążenia w [...]

GM, Storm , Anabolic Dream jest też fajny ale z 2 puszki by sie przydały a tak poza tym nie kombinowąłbym za bardzo, drożej nie znaczy na pewno lepiej - skupic sie trzeba na podstawach, ktore mogą kuleć skoro nie byłeś do końca zadowolony z najlepszego rodzaju kreatyny jaki istnieje na rynku