znaczy

ale co znaczy nie wychodzilo ulozyc diety? jesz 5-6 razy dziennie w mniej wiecej rownych odstepach. w kazdym posilku masz mieso (czerwone, tlusciejsze tez) albo rybe (tlusta zwlaszcza) albo jaja albo twarog (najlepiej poltlusty) - taka standardowa porcje powiedzialbym. w kazdym poslku masz ryz/kasze/makaron razowy/kartofle/ciemne pieczywo - [...]

znaczy poprawiłem już to że nie tak szeroko tylko wąsko raczej nie prostuje kończąc robie to wolniej i hantla prowadzona jest tak jakby na linii sutka :D, jeszcze popracuje nad tym ;]

To o czym piszemy to jedna z podstawowych zasad... Podstawowych znaczy, ze od tego nalezaloby chyba zaczac...? Na poczatku posta nie widzialas nic zlego w gainerze ...nie widze przeciwwskazan. ...tez stosowal True Mass na redukcji, a od jakiegos czasu ON gainer, polecam Natomiast teraz zmienilas zdanie i przyznajesz, ze NIE jest to dobre [...]

bało dużo osób, ale to tylko dodatek, który w całym procesie odchudzania, zwłaszcza z takim składem jak w ty produkcie, g**** znaczy. pzdr/

Plan do zupełnej popray bo jest źle ułożony Podstawowa zasada więcej nie znaczy lepiej a Ty na biceps masz 3 razy więcej serii niż na plecy a sa kilka razy mniejszą partią(biceps) pozdro

Generalnie każdy sport zespołowy, w którym jest bezpośredni kontakt z przeciwnikiem może być niebezpieczny. To, że jeden wygląda groźniej od drugiego nic nie znaczy, bo mocny 'tackle' przeciwnika w futbolu amerykańskim jest tak samo normalny dla zawodników jak ostry wślizg w piłce nożnej. A wypadki chodzą po ludziach... Zmieniony przez - mleqs w [...]

Własnie wyciskanie na skosie głową w dół stosuje się na podcięcie dolnej części klatki ale żeby takowego dokonać trzeba mec już fajną mase klatki Co znaczy zapadnietą??? Po dwa ćwiczenia wystarczy to małe partie mięśniowe pozdro

dzieki za odpowiedzi ale jak sie okazalo musze przerwac CKD , bo wlasnie sie dowiedzialem ze nie jest to dieta dla poczatkujacych wiec pozostaje mi ulozyc zwyklla zbilansowana diete na redukcje , Makelroj : co to znaczy HELATóW ?? mozesz podac dokladny produkt ktory wedlug ciebie jest dobry ?

[...] zależy to przede wszystkim od rodzaju uchwytu. Jeśli chodzi o dysproporcje, to prędzej nabawisz się ich na drążku, bo jak sam napisałeś podciągniesz się tylko pięć razy co znaczy, że utrzymać prawidłową technikę też jest Ci ciężko. Ostatnio jakieś badania czytałem, że jeśli chodzi o motyle to podciąganie sztangi i drążka są na 1 i 2 miejscu, [...]

To znaczy że jesteś bardzo drobny. Przyjdą wakacje i będziesz malutki jak zdejmiesz odzież. Popatrz na basenach ile chodzi takich, mają kratki, mięśnie wszystkie widać ale to są 'suchmielce'. Zacznij masować. Odstaw clena i mam nadzieję że jesz coś po treningu.

nizszy glos damski znaczy sie bedzie meski= brak kariery w spiewaniu od a z tego co zauwazylem zalezy ci na tym ale cos za cos nie mozna miec wszystkiego

[...] co zrobić z nagrodami i nie dopuścić do takiej sytuacji. jou. ^^ wlasnie o tym mowie - wywyzszanie sie jak 50 to ze robicie konkursy za "wlasną kasę" nie znaczy ze mozecie sobie od tak po zakonczeniu konkursu zmienic reguly i takie zastrzeżenie sobie "czegos" to kompletna bzdura (pula nagrod wynosi 700zl ale nie [...]

Zrob tak jak chlopaki mowia, stopniowo przyzwyczajaj organizm, a z czasem objawy na peno mina. Jesli 1/2 miarki nie pomoze to znaczy ze Twoj organizm nie toleruje ktoregos ze skladnikow. Nie martw sie, bedzie dobrze!! PZDR

mialem kiedys zajawke zeby sie dziarac, ale jakos mi przeszlo. jak bym robil to cos co dla mnie znaczy, a nie jakiego lamparda

I auto zapakowali... Znaczy ja na lawete wjechałem. Trzeba było dać buzi na porzegnanie i do warsztatu.

Wuchta34 I tu doszliśmy do sedna sprawy Ty wolisz splita ja FBW co nie znaczy że któraś metoda jest mniej lub bardziej skuteczna. Można ćwiczyć splitem, fbw, alri,hst metod do wyboru do koloru ważne żeby sprawiało nam to przyjemność i przynosiło. Każda z metod ma swoje pozytywne strony i nie ma sensu przekonywac co jest lepsze ważne że potrafimy [...]

kolumbu za to ban na serio,co nie body?znaczy sie body nie odpisuj bo i tak nie widac daj mu tylko bana

Kowalewski kiedys był lepszy od Kuszczaka . Ale teraz juz nie koniecznie tak jest . To Kuszczak znaczy wiecej w 2oo8 aniżeli Kowalewski i na tą chwile jak dla mnie Kuszczak jest wyzej ceniony od Wojciecha K. Dobrym argumentem na to były powołania na Euro 2oo8 . Nie ma Kuszczaka jest Kowalewski jednak to nadal solidny bramkarz ktory spokojnie może [...]

jaro, co ty sobie zartujesz. to, ze masz w polskim sklepie, to nie znaczy ze tu w PL to mamy. polski sklep to nie terytorium polski

Mateusz88d push znaczy pchanie i chodzi o cwiczenia wyciskania pull to ciagnac,czyli o ruchy wioslowania i podciagania(na drazku) rdl - romanian deadlift ,czyli rumunski mc. "nie lubie robic wiosła odrazu po przysiadach" a czy ja mowie,ze musisz,tak robic?masz wybor. to tylko moje sugestie. oba twoje plany sa ok(oprocz MC po przysiadzie [...]