SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • RObie sobie fit budyn , mleko chude miolion slodzików ,aromat skrobia..I teraz pytanie, jak skoncze robiać w mniejszej temp budyn jest rzadki ...To znaczy że szybko sie trawi i wyrzuca inse szybciej czy ta skrobia jest nie zwiazana i jest wydalana w postaci skrobii opornej,czyli bez wplywu na kal i ig?

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 11:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To że pewne grupy chcą sobie nabić kasę na różnych wydarzeniach to jeszcze nie znaczy że problem nie istnieje /SFD/2020/10/22/875e6e7c3b234c04a04ce69cb1ea3e6a.jpg /SFD/2020/10/22/a1be1c98b7314c19a0b62d9205669cd5.jpg %-) Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-10-22 16:49:46

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-22 16:49:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 1mg czyli 0,5mg do każdego strzału. Jest to mój pierwszy cykl na samym enanie e5d. Moje wyniki znacznie się poprawiły (mimo, że nie odczuwałem skutków ubocznych co nie znaczy że ich nie było przy takim stężeniu estradiolu). Aktualnie wyniki wyglądają tak: Estradiol (E2): 71,55 pg/ml norma w laboratorium: <39,90 (badanie robione 24h po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2020-10-22 23:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    każdy ma swój rozum i my tu możemy sobie gadać ;-) dla mnie kwestie zdrowotne są na pierwszym miejscu. dla kobiet nie zawsze więcej znaczy lepiej ;-)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-23 12:20:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka przed treningiem siłowym

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] mogą tworzyć sie mikrourazy ścięgien, które mogą sie sumować i pogłębić w zerwanie.Ruchomość jaką mamy w stawach barkowych to wielka zaleta ale to że coś można zrobić nie znaczy ,że jest to naturalne dla stawów i zdrowe . Mimo wszystko i tak nikt nie porucza się w ten sposób w życiu codziennym . Zaraz ! A co z pływaniem kraulem , rzutami itp. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2020-10-23 16:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1mg czyli 0,5mg do każdego strzału. Jest to mój pierwszy cykl na samym enanie e5d. Moje wyniki znacznie się poprawiły (mimo, że nie odczuwałem skutków ubocznych co nie znaczy że ich nie było przy takim stężeniu estradiolu). Aktualnie wyniki wyglądają tak: Estradiol (E2): 71,55 pg/ml norma w laboratorium: <39,90 (badanie robione 24h po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2020-10-23 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pośrednio można używać pomiaru tętna również do monitorowania intensywności treningu siłowego. Jeśli nie wchodzisz chwilowo na pułap 160-180 uderzeń serca na minutę, to znaczy, że: ciężar jest za mały powtórzeń jest za mało lub wybierasz zbyt lekkie ćwiczenia. Referencje, badania: JAN HELGERUD i in. „Aerobic High-Intensity Intervals ImproveV [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3207 Data: 2020-10-24 12:55:17
  • [...] jest że rząd zajmuje się takimi rzeczami w czasie epidemii i kryzysu gospodarczego czyste skvrffysyństwo i cwaniactwo jakkolwiek by patrzeć na kwestie światopoglądowe czy to znaczy czy to przeciw akurat teraz nie jest na to czas a oni jak typowe łajdaki ( w mętnej wodzie łatwiej wybiera się sztuki ) skorzystali z okazji i ugrzmocili interesik [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te łapy to aż teraz za duże wyglądają xD takie napuchniete mocno i to widać że progres w nich spory ;) a nóg w ifbb na 99% tal nie można ;( znaczy się pewno nie każdy siedzią by się upomnial bo zależy kto jest głównym ale inni mogli by dać pkt w dół

    Odpowiedzi: 18868 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 14:15:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie mogę przytyć

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    zapotrzebowanie liczyłeś? dieta ułożona? od tego zaczynaj, jak chcesz robvić masę, bo jak nie możesz przytyć to znaczy, ze jesz za mało

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2020-10-24 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ciebie, albo inny z avonu 3. Twoje przykłady to bo w Azji jedzo rysz. Śródziemnomorska też jest w top 3, a fatu tam mają wiec to że podasz że ferrari szybko jeździ nie znaczy że bwm nie. 4. "Haha d****" to twoja akurat metoda, bo wj**ales się między wódkę a zakąske, gdzie kolega pytał o lipi, gdzie prawdopodobnie ma zj**ane WI, a ty [...]

    Odpowiedzi: 57675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 17:45:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szczypiorr dźwiga +800 w domu

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem co to znaczy: "na pewno chciałby mieć okazję poćwiczyć na 3 " (może 3 dni w tygodniu?) Ale sądzę, że dasz radę pogodzić wszystko aby dalej progresować w ciężarach.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6808 Data: 2020-10-24 20:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    To dobra wiadomość co do Twojego zdrowia.Czy zamieniajac na przysiady tak samo robić jak z gobletem?Znaczy sie powtórzenia? Zmieniony przez - JajoWęża w dniu 2020-10-24 21:47:56

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 21:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Viki - ja tak myslłam o tym co napisałaś o skłonach w przód. Mięsnie nie pomagają w tych zabawach... Im więcej mięsni tym wiecej przypięć - z tej perspektywy mój brak solidnych mięśni pomaga... Również ja nie mam z tym problemów, znaczy się pomaga mi ;-D

    Odpowiedzi: 14161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-24 22:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Z tym glukometrem to jak już Ci z rok temu mówiłem. Jedziesz do labu badasz wychodzisz sprawdzasz swoim i wiesz co i jak. To ze 50 osobom zakłamuje nie znaczy ze tobie tez. Glukometry maja tolerancje ogromna i mogą przekłamywac jak masz w instrukcji o 20+ oczek. Ale jeżeli co rano masz podobny cukier to mierzy rowno tylko moze np podawać wynik o [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-26 07:10:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wymagającej aktywności fizycznej. W trakcie treningu siłowego, skoków czy biegania pojawiają się kolosalne przeciążenia, które absorbuje m.in. układ-kostno mięśniowy. Co to znaczy? FGF23 uznaje się za czynnik w rodzaju fosfatoniny, czyli powodujący utratę fosforanów (dodatkowo przyczynia się do spadku stężenia witaminy D, hamuje kluczowy proces [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2020-10-26 09:56:55
  • [...] mówiąc już o świecie. Moja konkurencyjna natura nie pozwala mi po prostu stać z boku i patrzeć, jak ktoś prosi, by uznano go za najlepszego. Poświęciłem zbyt wiele krwi. To znaczy, że jeśli wypadnę z rankingu przez człowieka z tylko trzema obronionymi tytułami, to nie wiem już, co myśleć. Jednak ludzie chcą, żebym siedział cicho i dał mu tę [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16226 Data: 2020-10-26 13:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA: jaki plan da maksymalne efekty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tej pory trenowałeś systemem fbw to ja bym spróbował czegoś nowego w takim wypadku. I spokojnie można lecieć i 6 dni w tygodniu, choć trzeba pamiętać, że nie zawsze więcej znaczy lepiej bo tutaj przy treningu siłowym nie chodzi tylko o regenerację mięśniową, ale też układu nerwowego. Ale jak plan treningowy rozplanujesz sensownie, do tego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2020-10-26 14:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i wiadomo że ludzkość na przestrzeni wieków była nieraz wykorzystywana przez różnych przywódców religijnych do własnych celów, ale to jeszcze nie znaczy że religie "powstały po to aby kontrolować ludzi" czy coś w tym stylu. Raczej chodzi o próbę wyjaśnienia tego tajemniczego "ja". A to że ktoś przy okazji mamił tym ludzi (mówiąc że on na pewno [...]

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-26 16:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś coś palnął 2000 lat temu w sprawie nauki to jeszcze nie znaczy że trzeba odrzucić naukę, tak samo w sprawach religijnych Poza tym zastanawiające jest że w takim hinduizmie już wtedy mówiono o wielkich wybuchach i wielkich krachach jako powtarzających się cyklach

    Odpowiedzi: 94607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-26 16:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)