znaczy

za tydzien pracuje na nocke xD najlepiej taki sztygar cieć mowi ty Rafał robisz w niedziele ? bo kierownik cie zapisze ja mowie zapisac to sobie moze nie znaczy ze przyjde:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-24 21:57:50

low carb to znaczy taka tłuszczowka z tego co kojarze bo nie operuje tymi skrótami xD nie normalna zróznicowana dieta i ucinam wegle%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-06-06 14:57:54

oczywiscie chodzi mi o to ze uprawiam sport nie znaczy ze musze trzymac diete jakakolwiek co nie zmienia faktu ze nie trzymanie to tez słabosc i wymówka xD ale cwicze ? cwicze wiec na sportowo w choj osob trenuje i nie ma zadnej diety chleb z szynka jedza xD przeciez nie jestem zawodowcem zeby trzymac 100% diete cały rok no ale wiadomo ze u mnie [...]

znaczy brat zbiera owoce ty na magazynie układasz koszyki ? Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-02 18:01:51

Poprosze dwa ponczki znaczy sie warzywa xD wpedalamy zielone prawie non stop trawa na talerzu %-) redukujemy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-04 16:04:22

znaczy moze nie pamietasz ale na mase "wchodziłem bez szalenstw po zakonczeniu redukcji wchodzenie z redukcji na mase plus juz sama masa to był ok 6 tyg czysto do swiat bozego narodzenia to był moj poczatek a zarazem koniec xD ale rozumiem ze chodzi ci pewnie by n masie bylo cały czas w miare czysto %-) jak bedzie zobaczymy juz od jakiegos czasu [...]

znaczy moze nie pamietasz ale na mase "wchodziłem bez szalenstw po zakonczeniu redukcji wchodzenie z redukcji na mase plus juz sama masa to był ok 6 tyg czysto do swiat bozego narodzenia to był moj poczatek a zarazem koniec xD ale rozumiem ze chodzi ci pewnie by n masie bylo cały czas w miare czysto %-) jak bedzie zobaczymy juz od jakiegos czasu [...]

[...] rozkoszy kubkom smakowym zwłascza ze nie zyje ze sportu a nawet zawodowcy nie sa 100% na diecie cały rok jak to ujal Jay Cutler nie mozna byc cały czas w formie co nie znaczy ze mam jesc ogromne ilosci słodyczy trzeba znac umiar w mysl powiedzenia "wszystko jest dla ludzi tylko z głową" tylko nie kontroluje tego nie znam umiaru normalnie [...]

za to na motywacje zalogi wplywa znaczaco mozliwosc wczesniejszego wyjazdu ale muisz byc w rejonie na 6h czyli gdzie jest tma powyzej jakies temp chyba 27-28 stopni znaczy wiadomo jak masz na 6 h to tka czy siak pojdziesz takze nie ma co yebac moim zdaniem co innego jakbys był w rejonie na 7.5h a ci powie zrobicie robote co wam kze to was puszcze [...]

przeciez kazdy trzyma diete prawie zwłaszcza zawodowcy%-) znaczy janusze napewno nie janusze na bombie tez nie ale to jest poyebane mozesz miec wyebane wejdziesz na bombe a forme i tka zrobisz zalezy tez od osoby czy bedzie wygladał dobrze czy fest ulany Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-09 20:37:38

co to znaczy czy zniose ? co myslisz o Kwas D-Asparaginowy (DAA) albo czy warto kupic cos z supli jeszcze ale oprócz przedtreningowek czy tam na pompe no i czy warto brac np białko i banan zaraz po treningu czy jak zjem do 60 min posiłek to wyjdzie to samo bo wiadomo ze producenic bialka wciskaja kit no ale mimo wsyzstko duzo osob tak robi [...]

co tak tanio jest na Zachodzie znaczy sie slyszy ze w UK ogirnalne ciuchy rzekomo tansze ale internet pokazuje czasem ze podobne ceny sa xD

[...] ale łydki ten 5x5 przynajmniej z tego co pamietam lydke nie obejmuje no ale z tego co ogladam internety to dobre sa włansie takie cwiczenia wielostawowe anagazujacie wiecje miesni znaczy to nie jest zadna nowosc no ale ludzie z inych sportów tez czesto tak trenuja i to mnie jakos przekonuje Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-16 17:06:19

ja teraz chudy jestem same kosci dobrze to nie wygląda xD znaczy zawsze byłem marny ale teraz jeszcze chudszy hehe %-) a kaloryfera brak chyba ze napne brzuch to wtedy dopiero Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-20 19:35:19

schudlo mi sie troche i tyle same kosci a bf jeszcze za wysoki xD znaczy nie moge narzekac bo miałem duzy brzuch i nie wygldalo to fajnie a teraz przynajmnije nie ma siary %-) a przez 2 lata stagnacja jak choj %-) moze tez to boksowanie po treningu miało tez jakis wpływ i pare innych czyników rowniez %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

mam...... wiec wiem co to znaczy bogactwo xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-29 21:13:30

znaczy bialko chcialem do platkow na sniadanie bo w owsianych białka nie ma a co myslisz ze proch mi jest potrzebny do leucyny czy kurak mi starczy xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-08-20 22:27:50

a ten znalazłem tez info ze cytulina czy arignina moga podnosic cisnienie a zes pisał ze nie xD moga nie musza znaczy jeden z tych towarów drugi chyba nie musze poczytac chyba cytruline wezme bo pompa mi zbedna ale poprawia regenracje cos cyztąłem musze doczytac xD

no czekam az napisze ze iałem racje znaczy prawie miesiac musze czekac ? troche długo xD

to znaczy ze musisz zarabiac wiecej niz mozesz wydac i nie kupiwac pierdół nie potrzebnych%-)