znaczy

[...] tygodnie w poniedzialek mam przebiec sprawdzaianik, ale nie taki na 100% tylko szybko. Jesli wtedy bede w stanie zrobic bez wysilku 100% czas taki jak teraz mniej wiecej to znaczy ze trening dziala. Zreszta jak nie zapomne to postaram sie napisac, ewentualnie mozesz co jakis czas przypominac i dawac znac zebym informowal o wynikach P.S. cos [...]

To, że jest jej dużo nie znaczy, że trzeba dostarczać jej tak dużo, organizm sam potrafi ją sobie syntezować.. przy diecie wysokobiałkowej dostarczasz jej i tak więcej niż potrzebujesz.

Jeśli naprawdę lubisz ćwiczyć to z biegiem czasu sam rzucisz bo zobaczysz że z tym nie osiągniesz zbyt wiele. Jeżeli nie to znaczy że fajki wygrały nad treningiem. Ale rzuć jak najszybciej bo to zrójnuje ci zdrowie. Pozdrawiam i życzę silnej woli.

hoho no własnie takie cos białe to znaczy ze sie zabliźnia, dzisiaj jeszcze bedzie ok ale prawdopobonnie jutro to jedzenie, przełykanie śliny i mówienie bedzie bardzo trudnym zadaniem przeżyłem to wiec wiem co mówie.... a to długo schodzi... u mnie mokro i niepewna pogoda, pozatym dzisiaj odpoczywam bo jutro idziemy na małe kosze rano (2.70m [...]

chyba fakt, ze skoro ktos moze nas olewac, nie znaczy, ze nie moze dzialac to w drooga strone...?

Czytałem. Cyt. tam przecież masz to . To znaczy czyli co ? Nie widziałem tam odpowiedzi na pytanie które zadawałem . Moze coś przeoczyłem napisz mi w której cześci tamtego tematu jest to "To".

mam problem jade teraz na winku+propie mam jeszcze clena 0,04 x200 i chcem to zjesc systemem 2tyg on/2 tyg off!!I wlasnie tu zaczyna sie problem bo nie wiem jak to mam brac ,znaczy wiez ze piramidka w gore od 0,5 do 3 tab ale nie wiem czy brac w ostatnich dniach 3x1 czy 6x0,5!!!! Czy z clenem jest jak z hormonami ze trzeba utrzymywac staly poziom [...]

ja pije gainera odrazu po... yyy znaczy najpierw kretke z glukoza 20 min po gainerka 30 min po zwykly posilek

Przeciesz autor postu nie zdola wykonac zadnego z tych treningow, skoro ma czas 3:55 to znaczy ze albo ma nadwage czy jakas inna powazne utrudnienie, gdzie trzeba sie troche dluzej nameczyc niz miesiac albo nie biegnie na maksa czyli nie potrafi sie sprezyc, wiec mozna wywnioskowac ze nie sprezy sie i na te treningi, minuta w biegu na 400m to jest [...]

[...] federację - dalekowschodnich sztuk walki, ale spokojnie bo tam podlega mnóstwo innych federacji, sekcji i styli.. kung fu, krate, jiu jitsu, i wiele innych. To wcale nie znaczy, że któraś z tych federacji czy sekcji prezentuje styl tsunami (ale temat chyba znowu schodzi na "karate po polsku, kochamy nasze style").. więc przemilcze

[...] jest chyba zbedna nie ? przyklad : czy jesli w poniedzialek zrobie tylko bicepsa a w piatek tylko czworoglowe uda i we wtorek bede mial wieksze zakwasy niz w sobote czy to znaczy ze moj biceps jest bardziej podatny na cwiczenia niz udo ty tak uwazasz, ja sadze raczej ze bicepsa jako slabszy i mniejszy miesien latwiej przecwiczyc podalem [...]

[...] z ****iem że lepiej od wyprostów na rzymskim do ustawienia ciała to zdecydowanie trzymaj się cały czas prosto i jesli ciężar jest zbyt duży żeby utrzymać barki ściągnięte to znaczy że cięzar jest zbyt duży i należy go zmniejszyć , chodzi o dobrą technikę , jesli nie bedziesz miał techniki to nawet jeśli bajesz tony żelaza dźwigał to albo nie [...]

to znaczy nie ma to być strokto tylko taki trening co napisałem , co jest ważne w tym wszystkim to ten system serii co podałem wyzej to ty sam powinieneś wybrać cwiczenie które daje ci najwiecej efektów - prawde mówiąc ja bym polecił ci np. sklecić trening całego ciał na podstawie takiego rozkładu serii ale to już inna historia chodzi o to zebyś [...]

ale jak za 50 zl znaczy sie jedna ampulka 50 mg kosztuje 50 zl ???????? czy cale opakowanie ?? i tak wogle to to sie kupuje tam pojedynczo po ampulce czy w opakowaniach ?? a jesli w opakowaniach to ile jest ampulek w jednym opakowaniu ??

wlasnie chce schudnac przed wakacjami :d ( btw co znaczy ckd ? :) ) pisalem juz posty na odzywkach w temacie "co tu zrobic" --> co tu zrobic zeby w dosc szybki sposob stracic tkanke tluszczowa, a najlepiej zamienic ja od razu na miesniowa...jestem gotowy do intensywnych cwiczen na silowni, diety i suplementow/odzywek :]...jaka [...]

ALE obciales wegle, tylko owsianka... redukcyjna nie znaczy wogole wegli, tylko mniej

nie, to znaczy ze ja bardziej lubie blonnika w kaszy gryczanej masz 10g/100, a w platkach chyba 15g/100, ale po co Ci wiedziec gdzie wiecej? Jedz jedno i drugie!

[...] dowiedziec co myslicie o deca durabolin z polskiej aptece (chodzi mi o to czy jest dobrej jakosci czy jakis gorszy np niz ten holenderski??) i jak to jest z tymi ampulkami znaczy sie ile jest w jednym opakowaniu tego ( w polskiej aptece) a i jakie sa ampulki ilo mg bo chcialem sobie to wszystko obliczyc a slyszalem ze ze nie sa po 200 mg mmm

Koleś mi wysłał mail'a. Znaczy się chodzi o aoutora.

[...] naszych rozmow na ten temat?Trenujemy w swoim scislym gronie a jesli zapraszamy kogos na wspolny trening to nie po to by mu wykladac "Twoja teorie' ale po to by zobaczyl na wlasnej skorze co znaczy trening strongmana.Nigdy nie rozmawiamy o tym tak otwarcie jak to robi sie na kazdej niemal silowni .To nie jest powod do dumy.Nie dla nas...