znaczy

Nie wszyscy są w stanie pracować na zmiany, bo to wytrąca organizm z naturalnej równowagi. Ja sam tak mam, mogę nie spać bardzo długo, ale nie zasnę w dzień. Chciałbym mieć mniej wrażliwy zegar biologiczny, może musisz zmienić pracę. To że inni dają radę nic nie znaczy, musisz wziąć indywidualne podejście.

[...] stronę 8. pod koniec pieczenia, na 15-20 minut można do kaczki wsadzić pokrojone w ćwiartki jabłko - u mnie bez Smacznego ! Wartości całości: tyle co cała kaczka %-) - znaczy tłuściutko i białkowo ps. wytopiony tłuszcz z kaczki można zlać do słoika, przechowywać w lodówce i wykorzystywać do innych potraw [...]

[...] stronę 8. pod koniec pieczenia, na 15-20 minut można do kaczki wsadzić pokrojone w ćwiartki jabłko - u mnie bez Smacznego ! Wartości całości: tyle co cała kaczka %-) - znaczy tłuściutko i białkowo ps. wytopiony tłuszcz z kaczki można zlać do słoika, przechowywać w lodówce i wykorzystywać do innych potraw [...]

cokolwiek to znaczy xDDDDDDDDDDDD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-16 18:30:14

[...] Ja sam tak mam, mogę nie spać bardzo długo, ale nie zasnę w dzień. Chciałbym mieć mniej wrażliwy zegar biologiczny, może musisz zmienić pracę. To że inni dają radę nic nie znaczy, musisz wziąć indywidualne podejście. No masz rację, ze mną jest tak samo. Ale nie mogę rzucić pracy, póki nie znajdę innej oferty, sam rozumiesz. Nie pracuje się dla [...]

ale przy tym chwycie gdybym je wyprostowal to patyk by mi na czaszke sie s,,,,,,,il spadl znaczy :-D i wydaje mi sie ze jest jak ten lysy tlumaczy :-D nie to nie Vin Diesel 8-) /SFD/2017/1/16/c1b5f42edd1a4f839ef5848538e387c1.jpg

ale przy tym chwycie gdybym je wyprostowal to patyk by mi na czaszke sie s,,,,,,,il spadl znaczy :-D Czyli.... wyginasz /-)_ Wracając do meritum, nie bolą Cie? Tak na marginesie, to myślałem, że kulkarz ma zawsze proste;-)

znaczy prawie sie najadlem :-D bo gdybym sie najadl to te 70 by poszlo 8-) . /SFD/2017/1/16/a1b4603d213c4ec599f2e372658e33dd.jpg

/SFD/2017/1/17/97372ead74f14aa18f488dee8ec192a1.jpg Treningi idą swoim torem, a ja swoim.Znaczy się dobrze jest, lecz nie bardzo to poukładane. Ubiegły tydzień wyglądał mniej więcej tak /SFD/2017/1/17/55f79599ea284ec09ec4008f42a10169.jpg Mniej więcej, gdyż piątkowy trening przesunąłem na później i koniec końców zrobiłem go wczoraj. Wczorajszy [...]

Stare dziady mają potencjał nie gorszy od młodych - tylko często mają marne podejście do sprawy. Co nie znaczy że nie ma wyjątków.

Panonie 3,5 dnia po ostatnim HCG zrobiłem badania testa. Nie jest najlepiej ale jest w normie 520 Przy normie 280-800 Nie jest źle. Znaczy to że jaja mi nie uschły czego sie bałem najpbardziej. Został problem tylko z progesteronem. Tak jak Łodzianin mowił robie kuracje provi 3-4 dziennie przez ok 2 miesiace . W Miedzy czasie bede badał czy [...]

pole to jest na wsi } znaczy w mielcu xD

Interwały.? To znaczy .? Nie wiem co to interwały wyjaśnisz mi.? :)

Wystartowałem znowu. Przy pewnym ustawieniu dłoni czuję rwanie w nadgarstku. Mniej razy mnie złapało niż poprzednio (3-4) - znaczy, że mam nie szaleć. Dalej nie wiem czy to po pompkach, czy po TGU z zatrzymaniami. W każdym razie - idzie ku dobremu i mam "upomnienie". Nie szalej! Dziś weszło: S&S GOBLETY (16) - 3x5 1H SWING - 5x10/10 [...]

[...] kuleć technika i pewnie nie dobiję wszystkich powtórzeń. 3a. "Spacer" w pozycji deski na wyprostowanych rękach (2 kroki w prawo, 2 w lewo - na czas) 4x 60s, 0s walczyłam i poszło 3b. Spięcia brzucha (jak możesz to do pełnego siadu) 4x 20, 60s okej, znaczy, że zrobione, nie, że super, fajnie lekko :-D Trening: styrana, szczęśliwa, głodna. |-)

[...] powtórzenie. Razy 15 :-) Pilnuj żeby nie bujać ciałem. 3a. "Spacer" w pozycji deski na wyprostowanych rękach (2 kroki w prawo, 2 w lewo - na czas) 4x 60s, 0s walczyłam i poszło 3b. Spięcia brzucha (jak możesz to do pełnego siadu) 4x 20, 60s okej, znaczy, że zrobione, nie, że super, fajnie lekko :-D Trening: styrana, szczęśliwa, głodna. |-)

[...] jest umieszczenie w treningu ćwiczeń takich jak przysiady ze sztangą, wykroki, martwe ciągi na prostych nogach. W ćwiczeniach tych pracuje wiele partii mięśniowych. Nie znaczy to, że należy całkowicie zrezygnować z treningu na maszynach, jednakże większość pracy odbywać powinna się na wolnych ciężarach. Należy pamiętać również o tym, że w [...]

Tak, możesz tak zrobić. Beta alaninę teoretycznie mógłbyś już teraz, ale warto poczekać do kolejnego cyklu kreatynowego i wtedy wykorzystać w pełni, na świeżo ich synergistyczne działanie. Przesada dla każdego znaczy co innego;-) Jest optymalnie, nie stresuj się, tylko dołóż też odpowiednio więcej uwagi do innych aspektów kształtowania sylwetki.

Wbrew pozorom na vlcd smaczniejsze nie znaczy lepsze %-)

[...] na co liczyć, co ni ukrywam podcięło mi skrzydła, a tu przez przypadek znalazłem na to receptę - dla samego siebie oczywiście, bo każdy jest inny i to, że mnie pomogło nie znaczy, że pomoże Tobie :D Czuję się lepiej, jeśli chodzi o takie poczucie wewnętrzne, w sensie hm.... nie czuje ciężaru na żołądku, nie czuję takiego dyskomfortu jak [...]