SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] ****a jak ja uwielbiam takich gości roni nadal zalicza sie do czołówki a tu taki byle ktoś stwierdzi ze 20 kilka lat treningu na***** sie zdało i jednak ten zawodnik który 8 razy wygrał olimpie nic nie znaczy ani sie nie liczy , masz kolego racje napewno gorzej wygląda niż wielki idol co poniektórych Branch , Wolf czy ten mały Kitajec :D

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 14:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja mam pytań pare: 1. Czy jak już raz wytnę to g**** to już nie wróci? 2. Czy komuś z was wróciło? 3. Czy komuś wróciło po wzięciu koksu? 4. Czy jak już sie to wytnie to znaczy, że można brać koks i nie przejmować sie możliwym wystąpieniem gino? (pytam tylko z ciekawości, na przyszłość )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-12 14:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] filmik z prezentacją tego drugiego ćwiczenia? Nie wiem czy plecy mają być podparte. Na ćwiczenia mam czas 3 razy w tygodniu. Twoja wypowiedź: "jeśli masz tylko 3 dni to push/pull/push i w kolejnym tygodniu pull/push/pull". Co to znaczy? i cy jeśli pominę jeden dzień ćwiczeń, np. w poniedziałek-to mogę odrobić to we wtorek? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] znajdziesz w sieci. Na ćwiczenia mam czas 3 razy w tygodniu. Twoja wypowiedź: "jeśli masz tylko 3 dni to push/pull/push i w kolejnym tygodniu pull/push/pull".Co to znaczy? Push - przod uda, klatka, przod(najczesciej tez bok) barkow, triceps Pull - tyl uda, plecy, tyl barkow, biceps Moja powyzsza wypowiedz dotyczyla splitu z partia [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-08 22:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co znaczy jeśli chwilowo wyczerpalem potencjał rampy? A to zależy jakie ćwiczenie. Wyczerpałeś możliwości na klatce prostej - ladujesz skos. Jeśli wyczerpales skos - walisz prostą. Odnosnie pleców Ballomus. Na masie robilem: 1. Martwy 4x 2. Drazek 4x 3. Wioslowanie sztangą w opadzie tułowie 4x 4. Szrugsy 4x Co bys doradzil teraz na plecki. [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na ławce poziomej 4x To się nie nadaje. Skeba, ja bym proponowal, żebyś odnalazł swój stary temat i przedstawil w nim szerzej problem, ankieta bylaby na pewno pomocna. co znaczy jeśli chwilowo wyczerpalem potencjał rampy? Poczekaj, czy w swoim ostatnim planie stosowałeś progresje rampujaca czy z kims Cie pomyliłem? Jeśli nie, to oczywiste, ze [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 22:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest gino, nie ma co gdybać - jeśli sutki, nawet sterczące, są w formie stożka, znaczy, że wypycha je tkanka gruczołowa.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 20:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Victor Martinez IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] niżeli stosujący SA, a do pewnego poziomu dojdzie znacznie później - tyle można powiedzieć. Moje posty to kilka bzdurnych słów ? Hmm, ponieważ mam odmienne zdanie od Was znaczy, że mam je złe ? Niestety, tak nie jest i z Waszymi opiniami nie muszę się zgadzać, nikt mi tego w tym kraju na szczęście nie nakaże. A jeżeli mowa o strongzonku, to [...]

    Odpowiedzi: 2131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-14 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • czas trawienia pożywienia w żołądku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] powodują przeciążenie układu pokarmowego i trawiennego. Jest to jeden z czynników jakie powinno się brać przy układaniu diety. Nie czytałem jeszcze tematu, testy przeprowadzonego przez Mawashiego. Jednak, to że ktoś się dobrze czuje na danej diecie, nie znaczy że jest ona zdrowa dla organizmu. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2011-05-08 13:35:25

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 13:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • czas trawienia pożywienia w żołądku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Nubret był krytykowany za jego dietę, w której miał głównie jeden duży posiłek. Poza tym - Christian Thibaudeau proponuje podobny sposób odżywiania. "Nie czytałem jeszcze tematu, testy przeprowadzonego przez Mawashiego. Jednak, to że ktoś się dobrze czuje na danej diecie, nie znaczy że jest ona zdrowa dla organizmu." Polecam przejrzeć.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 13:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] schorzeniem. Chcę koniecznie coś z tym zrobić. I na dobry początek mam do was pytanie. Czy zabieg faktycznie jest refundowany przez NFZ? I czy jest ryzyko niepowodzenia? to znaczy, czy mogą zrobić go, że tak powiem, na odwal? Prosiłbym o szczere odpowiedzi bez owijania w bawełnę. Bo w takim wypadku chciałbym skontaktować się z doktorem Rylskim, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 01:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    znaczy dokońca nie wiem czy to jest płyn ale nie jest to idealnie płaskie , może to są te całe zrosty? niech się ktoś obeznany wypowie z góry dziękuje .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 18:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mozesz metode treningowa (akurat splita z partia raz w tygodniu jest za co!), metode progresji, takze brak lub niedostateczna regeneracje, no i diete (no wlasnie, co to znaczy "dieta w miare"?) W sumie to te informacje powinny byly sie znalezc w artykule. Dobrze, ze o to zapytales. Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-09-20 [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jako młody chłopak byłem chudy, ale w porównaniu do innych chudych zawsze miałem na sobie trochę tego tłuszczu więcej. Przed przerwą, aż tak mi to nie przeszkadzało, co nie znaczy, że tego tłuszczu nie było, ale na pewno było więcej mieśni, np. 2 cm więcej w bicepsie, jakoś 3cm w pasie mniej. Teraz np. gdy złapie się pod łopatką to czuje, że [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 21:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] potem na salkę operacyjna, tam zastrzyk znieczulenie muzyczka start pogaduchy tralala trochę szarpania no i po 2 h git wstaje tylko szybki rzut oka na cyce i w kaftan... znaczy kamizelka:P potem do pokoju pogaducha z dr porady recepta płatność i przebieranie robiłem to sam, bez niczyjej pomocy. no i sam tez odjechałem samochodem bez większych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 13:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jeszcze jedno: to, że jakiś perkusista ma "duże łapy", to znaczy że najnormalniej w świecie ćwiczy na siłowni bądź uprawia jakiś sport. Nie jest to wynikiem gry na perkusji ;-) To tyle ode mnie.

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-03 19:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Znaczy tak odblok brałem . Oczywiscie zaczynam teraz areoby zaczynam biegac ipt. wiec będe starał sie zrzucić masę.wczesniej pewnie mialem lipo bo bylem lekko gruby nie bylo to jakies wielkie tylko cycka mialem takiego a sutek był w normie . od roku tak myśle ze mi się to powiekszyło a zwłaszcza jak brałem taki gajner (niepotrzebnie bo mnie tylko [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 20:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] o to że od tamtego czasu może trochę wcześniej zacząłem trochę biegać a rezultaty są takie że piersi i sutki mi się pomniejszyly nie tak bardzo ale jednak pomniejszyly, to znaczy że gino mi powoli przechodzi ? przypomnę że mam 15 lat i kiedyś wazylem 100 kg teraz 86 przy wzroście 182 com w piersiach myślę że mam więcej tłuszczu niż gruczołyu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-25 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • BCAA vs EAA - a 'timing'!

    Post
    Badania naukowe

    [...] carbo to wal minimum 50g (jesli dobrze znosisz) + 20g eaa ew.30g - ale jesli wyjdzie 20g czystego eaa bedzie bardzo si po 45-60minutach posilek i bedzie jeszcze lepiej nie ma 'sęsu' walic 50g eaa na raz wiecej nie znaczy lepiej - a tymbardziej ze masz carbo (wegle) zaraz po walniesz te 2dyszki - z 5g leucynki bedziesz miec - bardzo bobra porcja

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-30 23:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To znaczy ja mam tak ze ten gruczol się przemieszcza, można powiedzieć ze jakby pływa w tłuszczu. Wiec raczej to jest gino ale połączone z lipo.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 22:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18)