znaczy

[...] zaprzeczeniem low carb. podobne jak strach przed tluszczem zwierzecym - i stosowanie diet niskoww w opaciu o tluszcze roslinne i ryby. czy mozna tak robic - skoro robia to znaczy mozna. czy to dziala - jesli chudna to widocznie dziala. ale czy to ladowanie jest typowe dla low carb - NIE. przestawienie sie z glikogenu na spalanie ketonow moze [...]

[...] wegle zastepujesz tluszczami to do tego co napisalem dojdzie czerwone mieso, cala jajka, tluste mleko, smietana, tluste ryby itd. to ze jestes na tzw diecie tluszczowej nie znaczy, ze do steku zjadasz pol kostki masla albo topisz to w smalcu czy majonezie. nie ma potrzeby - czerwone mieso - np moje ulubione wolowe - ma taki sklad i stosunek [...]

Dziękuję Wam bardzo za odpowiedzi. A tak tylko jeszcze na koniec. Jaki jest koszt w ogóle takiego leczenia? Znaczy tego testosteronu?

Dziękuję Wam bardzo za odpowiedzi. A tak tylko jeszcze na koniec. Jaki jest koszt w ogóle takiego leczenia? Znaczy tego testosteronu? Żel androtop to ok. 300zł/mc. Prolongatum ok. 50-60zł/mc. Wizytę mam za darmo. Za niektóre badania płacę. Ostatnie mnie kosztowały 60zł, czyli 10zł/mc (raz na pół roku). Generalnie nie są to duże koszty. Oczywiście [...]

WIECEJ nie znaczy LEPIEJ, mysle ze 8 seri na tydzien powinno ci wystarczyc, ofkorz pamietaj o technice i umiarkowanym tempie

Masę się robi miesiącami, latami... a nie w 2 miesiące. Co z tego, że przywalisz ostro i dużo, jak nie o to w tym chodzi. Więcej nie znaczy lepiej, zacznij od jednego lub dwóch środków. Najlepiej meta + prop, albo enan. I do tego trzymaj michę porządnie i ćwicz z głową, a efekty bedą bardzo ładne. Potem przyjdzie czas na dalsze kuracje.

1. co to znaczy 'wystarczy'? po prostu jedz co ok 3 h czy Ci wypadnie 5 czy 6 to bez większego znaczenia 2. zależy od całości diety, celu itd - skoro brak Ci podstaw to do podwieszonych czytać arty 3. było pełno takich tematów, na przyszłość - UŻYWAJ WYSZUKIWARKI jak się wstydzisz nosić pudełka z porządnym żarciem to pozostają kanapki z razowca z [...]

[...] cenach walut cena dobrej jest naprawde spora wiec jak sie kupuje w podobnej cenie do ceny ceny w grecji to wiadomo co sie dostanie na pierwszy zut oka widac po kodzie taniej nie znaczy lepiej, ja tam wole dac pare zlwiecej i miec pewnosc co wbijam do tego podruba me pewnie 1/3 deklarowanej dawki wiec suma sumarum i tak drozej wyjdzie jak orginal

Ortank- pompki z dłońmi blisko siebie to raczej jeszcze nie dla mnie bo za mało siły mam ;p OzzyMG- to, że zapytałem o pompki nie znaczy, że nie ćwicze innych części ciała :) PS. pytałem o pompki więc jak masz odpowiadać to odpowiedz na temat bo twoja wypowiedź w niczym mi nie pomaga :)

Za mało informacji o diecie. Jeśli tyjesz szybko na brzuchu na diecie masowej, to znaczy że z nią jest coś nie tak. Wrzucanie aerobów pomoże tutaj w małym stopniu, jeśli w ogóle, a przyrostowi mięcha może zaszkodzić. Poświęcenie 2-3 godzin by swoją dietę doprowadzić do ładnej postaci da Ci duuuużo więcej niż 2-3 godziny aerobów.

...co to znaczy "chemia"? okreslenie to bowiem b. nieprecyzyjne mozna jednak powiedxzieć, ze nawet w potocznym rozumieniu tego słowa w tym kontekście jest to b. duże uproszczenie- i co tu dużo mówić pojęcie błędne, a napewno błędna relacja... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-02 18:27:15

Carbo odpada bo jesteś na redukcji bo? to ze ktos jest na reduklcji to nie znaczy ze wegloi nie moze jesc ba na dietach keto mozna jesc do ~100g - wiec nawet w taklich skrajnych przypadkach carbo smialo moglby smignac na treningu czy po treningu? ba nawet bardzo!

znaczy ze jest niski ta ?

Tak jak na wadze ci pisze. No ja ******le kto ci naopowiadał bzdur że łyżka czegokolwiek to zawsze 30g ? Znaczy pełna łycha wiórków ołowiu ma 30g i pełna łycha mąki też 30g, nie ? A jak to jest 80% to ****a 100g - 80g białka 30g - x g białka x= 30*80/100 ~24g białka Do szkoły a nie na siłownie ! A tutaj jeszcze mózgi macie jak odmierzyć łatwo [...]

no ph przypomina normalne odrzywki a jak zmiesza z odrzywkami znaczy opakowania bede kolo tego to lajtcik bedzie

Plan to tragedia, za dużo wszystkiego. Więcej nie znaczy lepiej. Podaj te wyniki siłowe w podstawowych ćwiczeniach (nie chodzi o maxy)!.

To zależy jaki jest trening a jakie interwały. Czasem jest tak że mimo że coś nie jest idealne i się to odradza nie znaczy że jest to gorsza opcja niż nic nierobienie

rozumiem rozumiem dlatego właśnie pytałem o drugi pomysł tzn. worek zostawić na niskie tętno, natomiast na maksymalne zastosować bieg w miejscu i z tych dwóch form ruchu (że tak to nazwę) zrobić takiego interwała, znaczy się wykonywać je na zmianę, jedno po drugim co o tym myślisz (myślicie) ?

to znaczy ze jest dobrze czy mowisz to z ironia?:>

Co to znaczy itd? trening ułożony masz?