znaczy

czyli rozumiem stosujesz to jako pct. Skoro odczuwasz dzialanie to znaczy, ze suplement do tego jak najbardziej sie nadaje. Ciekawe jakie odczucia maja osoby starsze- wkoncu przeznaczenie jest dla osob powyzej 35 roku zycia

[...] dostał), a art wg. strony opublikowano 22.05, następnie można znaleźć publikację z 25.05 gdzie piszą, że kwota proponowana w UFC nie jest znana (nie podano mediom). Wg. mnie znaczy to tyle, że być może Mamed powiedział że liczy na więcej jak 20+20, a od UFC dostał pewnie sporo mniej. A kogo dziwi, że liczył na zarobki większe jak w Polsce ? Matt [...]

[...] się 18 razy więc jest diabelny progres jak dla mnie. Efekty wizualne też są, z rąk spadł tłuszczyk, górne partie pleców wyraźniej się zarysowały, barki tak samo to nie znaczy że te plany są dobre. po prostu zacząłeś w końcu cos robić, na innych planach efekty były by te same lub może i lepsze. Na początku zawsze jest łatwo, dopiero potem [...]

Btw bardzo duzo rzeczy jest mozliwe, to ze jestem realista i nie kupuje kiczu w stylu wszystko mozesz i wiecej, to nie znaczy ze jestem zamkniety, osiagnalem w zyciu co chcialem, ale patrze realnie. Wdl Twojego rozumowania kazdy moze byc milionerem itp Pojedz do kazachu, zwiedz swiat, ale nie na wakacje, jak wiekosc jezdzi, pojedz i otworz oczy [...]

To że dietę układał dietetyk nie znaczy że zagwarantuję Ci dobre przyrosty masy mięśniowej.Jeśli byłby to dietetyk pracujący z kulturystami itp,albo chociaż czający baze w tym temacie to spoko,ale patrząc po Twojej diecie to wątpię. Najpierw zacznij od samego gainera.Kreatyna na początku wcale nie jest Ci potrzebna.

Nie pisz bo Cie zjedza tutaj;-) zreszta tez tak mialem, rachunkow na 4 cyfry co miesiac zaczynajace sie od 5 w zwyz, ale pomoglo mi kalkulowanie... A dla mnie realizm to znaczy kalkuluje i nie mam nadzieji, jedynie zakladam najgorsze, mam nadzieje na najlepsze. Nie jestem rozczarowany. Dla mnie Twoje podjescie nie jest glupie do konca, ale to jest [...]

Kasa dla mnie nic nie znaczy, mi wystarczy dach nad glowa, kasa na jakies jedzenie i podstawowe rzeczy, widze nie czyt moich postow;-) czlowiek jest niewolnikiem swoich wlasnosci, z tym sie zgadzam. Co do dawania z siebie wszystko , jak piszesz np dzieci itp, to grunt abys TY wiedzial ze zrobiles wszystko, wtedy masz ten komfort psychiczny i [...]

[...] skutecznosci w walce, nie wyobrażam sobie, aby znając techniki, nie umieć ich wykonać na sparingu. Dobra technika=skuteczność, nie umiesz zastosować w walce umiejętności, znaczy, technika leży;););) Czyli, odnosząc się do twego przykładu, zapaśnik nie może być dobry, skoro dał się załatwić w swojej płaszczyźnie; Zmieniony przez - Gats 2 w dniu [...]

ty to jestes wandal:P ja tam worze batona ze soba. znaczy sie 21cm hartowanej stali. przy zlozonym jest maly i bardzo poreczny. na blizszy kontakt ewentualnie kastet;)

a nie mozesz w sobote ten dzien robic? dziwne ze sie tak kiepsko czujesz, chyba psychicznie do tego sie zle zabierasz, przeciez masz jedzenie i masz tluszcz mozna przezyc bez klopotow fizycznych. No nic nei zrobisz wiecej trzeba czekac i kombinowac prosto nie masz, co nie znaczy ze masz sie poddawac :-)

Ja wczoraj zrobiłem kilka podciągnięć na drążku na najszerszy. Niestety tylko kilka, bo mam słabe plecy i licho z podciąganiem. Za radą Antosa albo Prz1993, zrobiłem w zwisie ściąganie samych łopatek ... czuję jak mnie opina sweter dziś na plecach. I straszne DOMSy ... - już wiem co to znaczy %-)

wiesz dobrze ze jesli tutaj piszesz to znaczy ze jestes poczatkujacym a tym odradzamy spozywanie jakichkolwiek supli , bo podstawa jest dieta i przy redukcji i przy budowaniu masy , co do odzywek jest specjalny dział do tego http://www.sfd.pl/suplementy/ Ja od siebie moge ci tylko napisac ze i w stormie i shock therapy jest kreatyna wiec pij w dni [...]

Dostałem za darmo (znaczy moja mama dostała na delegacji jakiejś, często tak dostają jako próbki nowych produktów które mają być w użyciu, dostają po paręnaście sztuk takich produktów). Na razie je trzymam i będę brał przez wakacje po treningach siłowych 3 razy w tyg, na tyle mam wyliczone (24 nutridrinki- wystarczy na 3 razy w tyg przez 2 [...]

Mam jeszcze takie pytanie : Jak np. wypije odżywke/ kreatynę a po ok.30 min pójde do WC i będe wydalać w postaci kału to znaczy,że odżywka sie zmarnowała ??

Ogolnie nie chce mi sie pisac zbyt duzo ale...Ok rak przez palenie, pijak bo tak wybral, ale to znaczy ze teraz juz nie ma szans? bo kiedys zle wybral? bez senu. Dwa kolesia co pylil wungiel nie zrozumiales do konca, obadaj ten film kilka razy byku:-). Afryka - najgorsze co ich spotyka to ta pomoc, bo sie przez to nie rozwiaja, bylem tam na [...]

kurffa nie zakwasy tylko DOMS'Y !! \-) znaczy się plecki skatowane jak należy %-)

to znaczy jakie? \-)

To ze juz wykonywales te cwiczenia nie znaczy, ze je wykonujesz dobrze. Ze wzgledu na Twoj mlody wiek i brak wiekszego doswiadczenia dobrze by bylo zeby ktos kto juz to doswiadczenie ma (np. instruktor na silowni) korygowal niedociagniecia w technice.

Wczorajszy trening wklejam dzisiaj bo miałam kłopoty z netem. Nie jest imponujący gdyż moje nogi mają spore ograniczenia a progres nie jest ich drugim imieniem. Nie znaczy to,że się poddam ale mierzę siły na zamiary :) Generalnie powtórka z poprzedniego bo tydzień miałam przerwy a nienawidze zakwasów:) Nogi 1a. Przysiad 5x4-6 [...]

[...] studiowac po nocach historie.Breivik zaimponoiwal mi jednym.Tym ze potrafil przejsc taka ultra granice po to by bronic swoich przekonan.Tak ciezko p******nac piescia w stol umie tylko pare procent ludnosci. i nie robi na mnie wrazenie sam czyn zabicia tylu osob,to znaczy ze ze mna jest cos nie halo?swiat mnie do tego systematycznie przyzwyczaja.