znaczy

[...] z jednej serii wydobyć więcej niż poczatkujący z trzech. Chodzi o tzw. "czucie mieśniowe". Po sobie wiem, że gdy zrobię 6-8 serii i miałbym ochote na wicej, to znaczy, że sie opieprzałem. Trening jest tylko jednym z substratów równania, innym składnikiem jest regeneracja - nie powinno sie robić więcej serii niz ilość, z której [...]

Tak sie złożylo że Carbo mam Pomaranczowe i CP też... wiec GIT Dzieki za sprawdzenie tak późną porą Od jutra zaczynam...(znaczy od dziś ) Łapcie sogi Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-06-13 01:07:33

"iniekcje EOD ponieważ zawiera octan " -Neal-, ale po co eod? Czemu to ma słuzyc? To ze jest tam octan to znaczy, ze trzeba eod - to tak jak ome przyyebac eod. Daloby rade? Daloby - Tylko po co? Po to jest to mix estrow, zeby dzialal nieprzerwanie przez nie wiem ile działa hexa (nie pamietam) ca~18 dni, wiec nawet moglbym co 9 dni [...]

[...] przed siebie nie można zajść daleko... * Powinienem sądzić ją według czynów, a nie słów. * Rozkaz jest rozkazem. * Wśród ludzi jest się także samotnym. * "Oswoić" znaczy "stworzyć więzy". * Poznaje się tylko to, co się oswoi. * Ludzie mają zbyt mało czasu, aby cokolwiek poznać. * Mowa jest źródłem nieporozumień. * Dobrze [...]

[...] organizm zareaguje na to zmiana wygladu i samopoczucia proste - zadnych diet, treningow, supli itd nie potrzeba w twoim przypadku - bo i po co - skoro wazysz ledwo 5 dych to znaczy ze nie jesz za duzo, raczej to ze jesz nieodpowiednie rzeczy (przetworzone, itd) - wystarczy zlikwidowac zrodlo a problem szybko sam sie rozwiaze (co przyspieszysz [...]

zdefiniuj co to znaczy "jakos wygladac" zawsze jest za malo, zawsze gdzies jest defekt, zawsze gdzies trzeba dopakowac a gdzies zgubic jak sobie ustaliles cel - sylwetka franka zane'a to minie ci na to (z koksem czy bez) kilka(nascie?) dlugich lat jak chcesz tylko 40 w lapie i 110 w klatce na byle jakiej jakosci umiesnienia to osiagniesz [...]

[...] takze wypadalo by zmienic...?) - 4serie sztangielki plaska - hmm i tu nie wiem jakie cwiczenie dac...pomozesz...? Moim celem w dalszym ciagu jest gorna czesc klatki...co nie znaczy ze mialbym zaniedbac srodkowa i dolna czesc cyca... A i dodam ze nie mam skosu w dol...To tyle. Teraz tylko czekam az w wolnej chwili mi odpiszesz Zdrowia zycze [...]

to to znaczy ze po 2-3 miechach przy zmiennym obciazeniu trenujac 1 planem, czesci miesni ktore cwiczysz rpzezwyczajaja sie do wysilku i nastepuje przychamowanie rozrostu az zastapuje sie calkowicie dlatego po tym okresie powino sie zmieniac plan i atakowac inne wlokna

seba_kzn co znaczy, przystosowują się 2-3miechy ? . 3) Zwiększanie obciążenia. Mięśnie adaptują się i stają się odporne na uszkodzenie dokonywane przez mechaniczne obciążenie. Ta adaptacja (odporność na bodźce treningowe) ma miejsce w czasie około 48 godzin. Gdy tak się stanie przyrost się zatrzyma, chociaż nerwowa i metaboliczna adaptacja będzie [...]

Co to znaczy ciapac?Serio pytam. Bany?To ja zaraz banmachine naoliwie.

mam wysoką dawkę 40mg, ale przez nawilżanie buzi kremem (liren) i tonikiem (AA dla cery wrażliwej) buzia jest ładna- znaczy nie jest sucha. wysusza sie tylko okolica ust i same usta oczywiście. policzki są wysypane grudkami,podskórniakami, przebarwieniami i innymi cudami. nie ma wolnego miejsca! jest albo blizna,albo przebarwienia, albo trąd! też [...]

[...] go na jakiesporty typu pilka nozna by troche poprawil np wydolnosc oddechowa a pozniej w wieku 14 lat np gdy wyrazi taka chec zachecic go do ogolno rozwojowki. Ps1 co nie oznacza ze nie mozna go zdrowo zycwic od teraz ps2 ale z 2 strony zdrowo nie znaczy jak zawodowcow- kazde dziecko powino miec dziecinstwo a nie wyliczone jedzenie na czas

[...] jakim jest wyciskanie sztangi w leżeniu. Owo ćwiczenie nie jest na klatkę - tylko na mięśnie pośladkowe (czyli, że do dupy)" ... to słowa krzychaa ... skoro do dupy, to znaczy że lepiej zamienić te ćwiczenie ( nie wyeliminować całkowicie ) np : Wyciskaniem hantlami. Ćwicząc 2 razy w tygodniu wydaje mi się że spokojnie można robić 2 różne [...]

[...] jakim jest wyciskanie sztangi w leżeniu. Owo ćwiczenie nie jest na klatkę - tylko na mięśnie pośladkowe (czyli, że do dupy)" ... to słowa krzychaa ... skoro do dupy, to znaczy że lepiej zamienić te ćwiczenie ( nie wyeliminować całkowicie ) np : Wyciskaniem hantlami. Ćwicząc 2 razy w tygodniu wydaje mi się że spokojnie można robić 2 różne [...]

Don co to znaczy zwyczajowo? <moj podpis> Każdy łączy jak lubi Kapturek mozesz dać na koniec. Nie polecam co prawda, gdyz nie lubie rozdzielania ćwiczen. Problem będzie jedynie z chwytem, gdyz i jedno i drugie ćwiczenie (mówie o szrugsach i bicepsie) strasznie angazuje przedramie, więc nie wiem, czy ma to sens, gdyz jeden z miesni zawsze [...]

Co to znaczy " podwieszone " moze byście mi doradzili co mam zrobić :P

[...] poważnie: jeśli szukałbym inspiracji i motywacji do ćwiczeń oglądałbym MMA, jeśli chciałbym się rozerwać oglądałbym wrestling. Przyznam, że bardzo lubiłem oglądać wrestling i teraz gdybym miał możliwość (niby mam, ale nie chce mi się ściągać tego z internetu) to chętnie oglądałbym wrestling (co absolutnie nie znaczy, że jestem fanem disco polo).

[...] i tak widocznych ale nie wiesz jakie moga powodowac skutki uboczne. To ze teraz po odstawieniu nie masz depresji (a jak sam stwierdizles po wiekszych dawakch sa) to nei znaczy ze nie rozregulujesz sobie na dluzsza mete po latach brania (znam takie przypadki przy leczeniu stawow, regularne depresje). Jezeli mi nie wierzysz wez ulotke od [...]

JA JESTEM W TRAKCIE SZAMANIA I SRAKI NIE MA!!!! TO ZNACZY SRAM ALE NORMALNIE JAK ZWYKLE

[...] Pan mi doradził rzeźbę buehehe chciał przyszpanowac ze się zna lol Nie mam masakrycznie wielkich nóg ale już powoli zaczynam odczuwac problemy nowoczesnej mody i dużych (większych) nóg - zaczy się problemów z połaczeniem tego - na szczęście znalazł się jeden jedyny krój jeansów które były optymalne (na styk) znaczy pochodzę w nich góra 3m-ce :-/