SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Trening Klatyy !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kubarpk ciężko Ci ankietę wypełnić? PiotrG- człowieku odpuść z doradzaniem ludziom w sprawach treningu jeśli nie masz o tym najmniejszego pojęcia, więcej nie znaczy lepiej...

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2014-03-10 13:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL, a wiesz co to jest mostek? Gwid lepiej się nie pogrążaj, że Ty leżysz jak placek na ławce to nie znaczy, ze tylko ta technika jest jedynie słuszna ;-D Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-03-10 13:27:06

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wk*** max, każdy coś dostał z tej pieprzonej Belgii, KAŻDY. To, że moi rodzice zjedli swoje słodycze w 1 dzień, mój brat to samo, a ja sobie zostawiłem 30g dziennie, to nie znaczy, że można mi tak to wp******ić... Czekolady nie kitrałem przed nikim, trzymałem w lodówce żeby była zawsze smaczna, myślałem, że w tym domu nie trzeba chować już przed [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 14:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, mam problem.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale przekraczać to nie znaczy, że zjesz pół kg smalcu :))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-03-10 15:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    panowie widac wiosne ;-) Znaczy się, że oglądałeś się za dziewczynami w letnich ciuszkach? %-) Wypadku nie spowoduj %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 16:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik badania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy ; decidua compacta et spongiosa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 425 Data: 2014-03-10 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana, spokojna redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poprostu wysuszyc się na maxa, bo jestem ektomorfikiem i neichce wyglądać jak chorągwia na wietrze, byle tylko mieć kaloryfer. Co do węgli właśnie przez pewien czas to znaczy do tego tygodnia jadłem znacznie więcej i niestety masa zatrzymała się na około 80 kg, dlatego je obciąłem choć to mi nie ręke zupełnie. Wnioskuje - uciąć troche [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2014-03-10 19:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten trening się nadaje?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Plan się kompletnie nie nadaje. Użyj gotowego z forum. Więcej nigdy nie znaczy lepiej. Pamiętaj. Skoro zaawansowani robią 4 ćwiczenia po 4 serie i ostro katują mięśnie to ty albo robisz ten trening 4 godziny albo tak wykonujesz ćwiczenia, że wcale nie angażujesz poprawnie danej partii mięśniowej.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2014-03-10 19:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty chyba nie wiesz co to znaczy jazda ze spamem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 19:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada o gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy szczerze to nwm czy mi tak naprawdę brakuje białka codziennie jem jajka, często ryż i twaróg. A gainera chce brać aby przybrać masę mięśniową bo ważę 67kg przy 187cm to jest troche mało Zmieniony przez - lukasz303 w dniu 2014-03-10 19:35:51

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-03-10 19:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachwycona jednak po okresu zachwytu wracało az tu nagle poszła do psychologa i przeszły ataki egzemy co ja zjadały %-) a to by bylo ciekawe, moze z moja alergia na zielone (znaczy sie drzewa, krzewy, trawy i co tam da rade rosnac na dworze) powinnam do psychologa isc, a nie meczyc sie z alergologiem Zmieniony przez - sophie w dniu 2014-03-10 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 21:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre dupsko /-)_ Generalnie to podoba mi się to, co widzę :-)) Czy Chuck chce, żeby plaża 2014 powitała go z zachwytem? To znaczy, Matka Chrzestna chciałaby, żeby Chuck Divą fitness został :-> Więc pytanie, czy Chuck chce się pobawić w kształtowanie sylwetki? :->

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 23:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuck się chętnie pobawi w teksańską masakrę piłą mechaniczną %-) znaczy tak \-)

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 23:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 jakie badania ?

    Post
    Doping

    Zgadza sie, co nie znaczy ze wtedy to juz nie jest problem, Najwazniejesze, zeby dzwignac to po odstawieniu towaru, bo poki ladujesz tren oraz ia to nie bedzie to latwe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3803 Data: 2014-03-10 23:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój bezpośredni przełożony siedzi w Holandii... szansa, że będzie czytał SFD marna. Poza tym... urwałem się z biura to nie znaczy, że nie pracowałem. Często pracuję w domu (piątek mam uzgodniony nawet). Będzie większy problem od 1 maja... w nowej robocie.

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 08:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc tak,dawno nie trenowałeś więc trzeba zacząć od podstaw.to że interesujesz się sztukami walki to nie znaczy że znasz technikę.ja bym od razu szedł do klubu po co tracić czas?w klubie załapiesz i kondycję i technikę.a sam stracisz tylko czas.aby się nie rozpisywać to podaję link http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 przeczytaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2014-03-11 08:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] temu wygrywałem Open na MP z wagą 109kg.Teraz moja waga startowa waha się w granicach 113-117kg,jednego roku może być więcej drugiego mniej,tylko waga na zawodach niewiele znaczy.Jay Cutler przyznał,że wychodził z wagą 125 kilogramów jednak najwięcej mięśni miał w 2009 kiedy wazył 115kg. W kulturystyce nie ma prostego przełożenia:większa waga= [...]

    Odpowiedzi: 1252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 09:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Współczuje. Ja obudziłem się nad ranem.z objawami wirusa który tu nazywają winter vomiting bug. To znaczy że kilka dni powinienem nie isc do pracy zgodnie z ustawodastwem. Mógłbym zatruć załogę i gości. A wówczas odpowiadam karnie. Powrotu do zdrowia.

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 10:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bo mi odstają od reszty bardzo nieładnie i nie mam pomysłu jak je poruszyć. Reszta w miarę się prezentuje (klatka jeszcze jest z dupy, ale już wprowadziłem poprawki i rośnie w oczach). Plecy są fajne więc nic nie zmieniam, bo to znaczy, że trening na nie działa ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 10:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tym roku EKG :-)) Tym razem Pani doktor powiedziała mi, że serce pracuje jak u sportowca ale jak u sportowca mam powiększoną lewą komorę z przeciążeniem. Cokolwiek to znaczy. Podobno osoby, które bawią się w sporty ciężarowe i ogólnie wydolnościowe tak mają i już. No i napisała mi w karcie u nich adnotację: Sport do końca życia :-P [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 11:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)