SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Odstający brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy jelita dają osobie znać.?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4058 Data: 2017-02-01 01:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc Waznę

    Post
    Trening dla początkujących

    bieganie przeszkodzi ale to nie znaczy ze bedzie spadac jesli bedziesz mial pomimo tego wysilku nadwyzke kalorii masa bedzie szla w gore.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-02-20 19:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karate w krakowie? GDZIE?

    Post
    Sztuki Walki

    znaczy 3 treningi w tygodniu a cena 60zl za miesiac? gdzie zapisy i kiedy startuje? Longrunner Keep on Running!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10644 Data: 2003-12-18 11:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masówka, korekta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z tym sportem dłużej, to oglądanie po raz n-ty na swoim talerzu kurczaka z ryżem i serek wiejski z rana, przyprawia cię bardziej o mdłości, niż o ekscytację, dlatego warto zaznaczyć, że odżywka to fajna odskocznia, bo zamiast kolejny raz mieć w ustach mięso, pijesz sobie smaczny słodkawy napój, który jest stosunkowo tani. Polecam mieć zawsze w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-03-17 13:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator ;-P

    Post
    Doping

    Co to znaczy dokładnie: Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 2589.2 kcal/doba.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11458 Data: 2004-06-10 12:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalkulator ;-P

    Post
    Doping

    Dzięx !! w tym drugim kalkulatorze wyszło ze spożywam 5421 kcal znaczy tyle spożywałem na cyklu z czego: białko : 314g węgle : 416.35g tłuszcz: 274.45g Wynik BTW Białko 1 Tłuszcz 0.88 Węglowodany 1.33 hmm ciekawe

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 11458 Data: 2004-06-10 21:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie stosowalem wczesniej progresji wiec mam pytanie. Wezmy cwiczenie np: WYCISKANIE SZTANGI SPRZED GŁOWY 4x12/10/10/8 4x12/10/10/8 to znaczy ze mam dany ciezar podniesc w sumie 76x hmm Progresja oznacza zmniejszanie powtorzen poprzez dodawanie obciazenia. Jak ja podniose na poczatku 4x12 na max to pozniej sama sila mi spadnie ze podniose 10/10/8 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2005-08-27 10:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lęk ludzi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] np.na zdziczalych lumpow czy stado pijanych wyrostkow ale tez nie ma co popadac w obsesje.Bo ludzie kazdego inaczej odbieraja,i to ze ktos sie na ciebie patrzy to zaraz nie znaczy ze chce cos ci zrobic lub sie ciebie boi.Moze poprostu jest zamyslony i oczami bladzi po przechodniach albo wkurzony. Teraz z drugiej strony,idac ulica np.jestes [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2006-05-30 14:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lęk ludzi

    Post
    Sztuki Walki

    a co się dziwisz, jak dzisiaj słowa "która godzina" lub "daj szluga" znaczy tyle samo co "chcesz w******l?"

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2006-06-09 08:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lęk ludzi

    Post
    Sztuki Walki

    "a co się dziwisz, jak dzisiaj słowa "która godzina" lub "daj szluga" znaczy tyle samo co "chcesz w******l?" " No wlasnie, dzisiaj wszyscy kieruja sie strachem, boja sie, telewizja i inne media caly czas podaja info o agresji, zabojstwach, gwaltach, programy w stylu "Nasze dzieci" budza paranoje u [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2006-06-09 09:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skrecenie stawu skokowego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystko zależy od stopnia skręcenia, więc nie ma co sie chwalić "ja miałem i wiem lepiej, a lekarz to głąb". Nie napisałeś, jak teraz to wygląda, bo to, że 2 tygodnie temu bolalo to nie znaczy, że teraz tak jest. Idz do fizjoterapeuty, dostaniesz odpowiednie ćwiczenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2011-04-01 18:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czysty mięsień - znaczy ze co dopiero na oxie sie domyłeś ? duża siła to ile ?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 13690 Data: 2009-01-29 17:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12g w tych 400ml mleka? Co to znaczy "jedna porcja przed treningiem" i "jedna porcja po treningu"? 30 min. przed czy ile? Co jeśli zamiast treningu anabolicznego mam klasyczne wytrzymałościowe kręcenie na rowerze przez 2,5-3h? Chyba można brać białko w trakcie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3579 Data: 2011-03-07 21:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kleszcz?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dokładnie kręc w kierunku przeciwnym do zegara, aż sam nie odejdzie, jesli to wyrwałeś i zostało czarne to znaczy że oderwałeś tylko to "coś" gdzie gromadzi krew, a i kleszcz dalej dał nura w twoje żyły. Czy źle to nie wiem, ale wielokrotnie wyrywałem kleszcze mojemu psu. Jeśli nie chcesz ręką, to proponuje wziąść pensete i ją rozgrzać, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5922 Data: 2008-07-03 23:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Męski problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to ze są w normie to jeszcze nic nie znaczy, ja mialem gdzies ok. 320 przy normie 280-900 i rozpoczeli leczenie testosteronem @@-) te normy są za przeproszeniem z dupy wzięte. i lekarz troche smieszny jak od razu rzuca viagre. ja bym na twoim miejscu znalazł innego specfjaliste np. androloga/seksuologa. sam mialem podobny problem, nie boj zaby to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2012-09-26 07:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy mam taki plan sie wzmocnić i zacząć podciągać bo uważam że już jestem w stanie sie raz podciągnąć szeroko nachwytem ale nie testowałem bo na wyciągu biore już 45kg a waże z 65 :P Przedramiona są ważne w sztukach walki więc nie wiem a z wyciągiem ok urozmaice sobie. Z brzuchami to moge podnosic zgięte na takim przyrządzie co sie łapiesz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2012-12-22 19:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wolne cieżary to znaczy? Bo ja nie jestem taki wtajemniczony %-) Poprawiłem Nogi: przysiady ze sztangą 3s Plecy: martwy ciąg 2s Wyciąg górny 2s klatka: Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: wyciskanie sztangielek 2s triceps: prostowanie ramion na wyciągu 2s biceps: uginanie sztangi (wyciągu dolnego) 2s przedramiona: nawijanie ciężarku na gryf [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2012-12-22 20:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Queblo wydaje mi sie ze dziwnie patrzysz na to wszystko. patrze troszke inaczej niż moi dotychczasowi rozmówcy. Uwazasz ze to jest tak - ze kto więcej wbije koksu - ten jest lepszy ? Nie,nie uważa tak bo przeciez dobrze widze co reprezentuje sobą choćby Sapp Koks to nie cudowny środek, wbijasz i jestes maszyna. To są środki wspomagające, dzieki [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8381 Data: 2006-11-10 13:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żylaki czy hemoroidy ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Bywają przypadki które trzeba operować. jednak jeśli to jest hemoroid który powstał nap w wyniku niesamowicie ciężkich przysiadów czy martwych ciągów na wielkich ciężarach, to jest szansa ze sam sie zmniejszy i zniknie. to trwa czasem kilka tygodni, ale przechodzi. Jeśli jednak utrzymuje się dłużej to znaczy ze wizyta u lekarza jest nieunikniona

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9791 Data: 2005-08-12 12:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny na wakacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co to znaczy normalny posiłek?? Zmieniony przez - Mackoos w dniu 2009-06-10 21:53:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2009-06-10 16:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)