znaczy

przekreci i bedzie 9-0,a co znaczy co nie bedzie podane.

[...] zobaczyc jak bolesnosc alphy i unigena i zobaczyc czy cos poczuje bo ja mixa dosc szybko lapie. Libido duzo wieksze, pompa na treningu mega dobra i pije wode jak poj**any, znaczy jest co ma byc ;-) nie musze badac robic, znam swoj organizm. a zarowno bold jak i mix kompletnie bezbolesne, wczoraj poszlo 3cm w jednej strzykawce z deka i juz lekki [...]

nie wyciskamy zza głowy - prosta droga do kontuzji... Bez sensu robisz trening, najpierw jakieś 9minutowe coś, a potem trening siłowy. Wiesz, że im więcej nie znaczy lepiej? Miska tragiczna, mimo, że dodajesz kalorie, jakość nie najlepsza. Praktycznie sam nabiał i odżywka. Naucz się korzystać z dobrych źródeł białka a potem dopełniaj odżywką. Nie [...]

[...] krzywdy jesli np jest slabe to czucie glebokie .Chodzi mi tylko o kolano , jak sprawdzic samemu to czucie gleboki Czy jak na zgietym kolanie uderze sie mloteczkiem pod rzepke ( to slynne badanie lekarskie) i mam ten odruch odskoku nogi po uderzeniu to znaczy ze czucie glebokie jest ok ???? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2013-01-22 19:33:33

[...] kulturystyki za genialny dla poczatkujacych, nie ma specyficznych ograniczen co do sylwetki, a efekty dla nieprzystosowanego do wysilku silowego organizmu moga byc kolosalne, sprzet w miare masz wiec innego jak tylko trenowac, co do diety co znaczy trening na miesnie? podtekst masowy? :-D W kazdym razie zycze powodzenia i przede wszystkim zapalu

Nie ma jelitówki bez sraczki.Jesli nie pojawi sie biegunka znaczy ze zaszkodziły Ci orale.Przy planowaniu cyklu na oralach nie wystarczy brac osłony szczególnie przy dwóch oralach.Trzeba przygotować wątrobe ze dwa trzy tygodnie wczesniej.Jestes w drugim tygodniu.Odstaw mete i wino.Wyzdrowiej zaczniesz od nowa.

długotrwałe to znaczy? bo 45 porcji 3 razy w tygodniu to wychodzi gdzies ponad 2 miesiace;)

Zmniejszyć liczbę serii? Stosować serie łączone. Jeśli Twój trening trwa 90 minut, to na 95 % znaczy, że się obijasz

to, ze ty nie narzekasz nie znaczy, ze robisz dobrze wiec swoje madrosci zostaw dla siebie ;-)

To mozę więcej płatków sypie bo by nie wystarczyło raczej. A dlaczego? mleka nie powinno się jeść czy co? @up W takim razie co to znaczy zdrowe? same złożone wegle i nieprzetworzone żarcie czy co?

[...] dawna się odchudzasz? - Jak długo byłaś na diecie "nie więcej niż 1500kcal"? - Czy w ciągu ostatniego roku zdarzyło Ci się w szybkim tempie przytyć lub schudnąć (szybko to znaczy 1kg / tydzień lub szybciej) ? - Jak wyglądała Twoja waga rok, dwa, trzy lata temu? - Co to znaczy, że "wszystkie wyniki w normie", jakie badania dokładnie robiłaś? [...]

Dołożyłam po 2 kg na rękę ,na razie nie dam rady więcej nie ma szans.@@-) to znaczy teraz mam na każdej ręce po 4 kg Rozpiski to znaczy powinnam pisać po kolei jakie ćwiczenie i ile powtórzeń? ok. to po jutrzejszym treningu napiszę Zmieniony przez - Libra777 w dniu 2013-01-22 22:27:05

Znaczy przepraszam ja się pomyliłem Chodzi mi o Wyciąg Heavy Gladius ze stosem ale najbardziej o Butterfly,Wszystko w Butterfly płynnie chodzi łatwo się zmieniał wypychanie na rospietki,Dobrze na tym klatkę można rozciagnąć i zbudować ?

OO, akurat tych rzeczy nie bralem pod uwagę. Jednak jest slusznosc w twojej tezie zwracam honor. Co nie znaczy ze na koncu treningu tez mozna w martwym nalozyc ciezaru ;D

Znaczy się masz zamiar podejść do tej 15stolatki i zapytać o "numer dla kolegi z forum" :-D I to ja wyglądam na wuja cukierka %-) baj de łej. siłownia mówisz? Ja też mam nowe doświadczenie - od prawie tygodnia żem jest na diecie :-D To chyba działa, bo se z kontuzją trening robię, a idzie jakoś lepiej :-D

to ze masz sprawdzian z dwóch bojów nie znaczy ze calego ciała nie możesz ćwiczyć ;-)

To mozę więcej płatków sypie bo by nie wystarczyło raczej. A dlaczego? mleka nie powinno się jeść czy co? @up W takim razie co to znaczy zdrowe? same złożone wegle i nieprzetworzone żarcie czy co? to znaczy weź przeczytaj to co napisał Tomq kilka razy i postaraj się przetworzyć.Jak coś masz zbiór linków w dziale - tam są artykuły dotyczące [...]

dzięki serdeczne, dużo to dla mnie znaczy, bo sama w siebie już zwątpiłam. uszarpałam się sama z własną psychiką, można by powiedzieć:-) spadł mi ten test jak z nieba, bo właśnie teraz potrzebuję dodatkowej motywacji, żeby się nie poddać i nie zrezygnować z marzeń. teraz już klamka zapadła i muszę się ogarnąć, zdrowie już w porządku, motywację [...]

[...] w gre w wieku 60-70 lat, zakładając test4life od 30? Są znane takie przypadki w Polsce? Jurek sa takie przypadki.I to wiele.Dawki sa dobierane indywidualnie i wcale nie znaczy ze skoro teraz na HTZ brałbys np 100mg/week to za 20 lat musiałbys walic kilka razy tyle.Testosteronu na terapii musi byc tyle ile wytwarzaja jadra meskie.Cały czas [...]

No dobrze, ale nic nie wyjasniles tym postem. Co to znaczy "krotkoterminowa adaptacja nerwowa" i "organizm sie przyzwyczaja"? EDIT O wlasnie o tego typu wyjasnienie jak Antek napisal mi chodzi. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-01-23 10:26:48