znaczy

no kolezanko , po pierwsze zaczni jesc sniadanie ....bo to najważniejszy posilek w ciągu dnia , nastepnie musisz wiedziec ze jezeli chcesz stracic na wadze to " mało nie znaczy dobrze" czyli jezeli chcesz schudnać nie znacyz ze musisz jesc malo . Nastepnie zmien swoje odzywianie wedlug linku na dole - 10 wskazówek żywieniowych [...]

ide w kime znaczy sie ogladne jeszcze jakis film i spac. nieogladajcie czarnej dziury bo film beznadziejny. sciagnalem sobie jakis film niepamietam jaki ale chooy wie w czym spakowany i nieda sie otworzyc dobranoc koksy

służbowa impreza wcale nie znaczy że zła od razu Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-10 10:46:03

[...] dla mnie KAŻDE - w seriach do max. liczby , każdego dnia inny rodzaj chwytu Chciał bym się dowiedzieć jakie pompki mogą być przydatne twoim zdaniem . PYLOMETRYCZNE - to znaczy takie z wybiciem /te są najważniejsze/ oprócz tego każdy rodzaj pompek się nada..Ja trenując Muay Thai lubiałem robić duzo pompek i było to jedno z podstawowych ćw. [...]

[...] tak trenuje jakies 5 miesiecy w wakacje nic nie cwiczylem i teraz caly wrzesien cwiczylem ale robilem to troche chaotycznie wlasnie z taka rozpiska cwicze systematycznie znaczy chcialbym cwiczyc pon wtorek czwartek piatek sroda wolna i weekend tez wolny w niedziele jeszcze chodze na basen. Co do nog to od dziecka gralem w pilke i w poruwnaniu [...]

To wszystko musi być takie skomplikowane? :D Cóż, poforsuję się teraz aż uzyskam efekty, ćwiczyć na pewno nie przestanę jeśli już porządnie zacznę. Jedno pytanie odnośnie tego treningu. Dlaczego tak uparcie muszą to być ciężary? Znaczy się, ławeczka, sztangi. W jaki sposób ćwiczenie górnych partii oddziała na zrzucenie brzucha? Chodzi o sam [...]

Oto instrukcja wyjazdowa dla pracownikow pewnej firmy. Podobno autentyk ;) Drodzy Koledzy! W związku z bardzo bliskim już szkoleniem w Rowach, czuję się w obowiązku podjąć kolejny raz tą syzyfową pracę i zaapelować do Waszego człowieczeństwa, resztek instynktu samozachowawczego i sumienia (trudny wyraz, zjawisko sumienia nie jest wśród Was [...]

Impuls to znaczy mam taki przenikliwy ból gdy odkładam ciężki ciężarek nie wiem jak to sprecyzować... może jest to efektem złej rozgrzewki dlatego staram się coraz lepiej i dłużej rozgrzewać, zobaczymy czy coś pomoże...

Cześć Igor Znaczy się Żeleś,że zgadaliście się na parapetówkę????

[...] U NAS DO SZKOLY NOWA NAUCZYCIELKA PRZYSZLA ALE JAKA1!!!!!!11 KVRWA PO STUDNIACH ODRAZU 24 /25 LATEK BLONDYNKA NOGI TAKIE SLICZNE . , STRING SIE W DUPE WRZYNA. BUZKA SLICZNIUTKA. KOLCZYK W NOSKU znaczy sie taki malo kolo noska. KVRWA DZISIAJ TRZA BEDZIE JAKIS FILM Z GLOWY ODTWORZYC Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2008-10-10 16:42:25

Jakis miesiac temu w gazetach pisali, ze przy zatrzymanych przez policje kibicach Rakowa Czestochowa znaleziono min. strzykawki i ampulki z adrenalina. Znaczy, ze oni tego musza uzywac przed walka. Jest sens robic cos takiego? Pjerdolnac sobie strzala i potem byc niezniszczalnym przez kilka minut? Dziala to czy nie? Bo nie znam zadnego kibica [...]

jak siad ci idzie dobrze to po co cokolwiek zmieniać. A klate wg mnie (to nie znaczy ze dobrze mówie) wrócił bym do tygodnia w którym dajesz rade zrobić 5 powtózeń i od tego momentu robić raz w tygodniu ciężko(wyciskanie potem wyciskanie wąsko) a drugi trening w tygodniu lekko (rozpiętki, pompki na poręczach w zakresie 6-8 ruchów 4-6 serii)

jesli kreatyna na ciebie nie zadziałała, to znaczy że musisz zacząć układać swoje życie i treningi począwszy od diety potem suplementy kolego

[...] ktory na wlasnej skorze wyprobowali koksownicy, zanim jakis doktor zakumal baze. wiec spokojnie, opanujmy emocje. a w kwestii underow - to, ze dostaja dobre recenzje, to nie znaczy, ze nie ladujesz metali ciezkich (albo innych ciekawostek) w siebie. bo czystosci materialu nie sposob ocenic "na oko" i na podstawie wbijania. nie [...]

temat troche nie do tego działu, ale... spec93 - co to znaczy, ze na soczewki jestes za mlody? aktualnie soczewki kontaktowe nosza juz dzieci w przedszkolu, Ty masz 15 lat, niby czemu jestes za mlody na soczewki? noszenie soczewek kontaktowych ni jak ma się do wieku, zwłaszcza jak masz juz te 15 lat. jak nie masz na nie kasy, to co innego, ale sam [...]

a ja id spac, do jutra.. znaczy dzisej zdr

[...] tylko rano. do tego jakiś gainer, np.Mass XXL żeby podbić kaloryczność w diecie. Bo widzisz, problemem jest dieta, a konkretnie jej kaloryczność. Jak waga nie idzie to znaczy, że za mało wcinasz po prostu jak będziesz odpowiednio jadł i uzupełniał dietę gainerem (który możesz ić po treningu z 80-100g) i między posiłkami to będzie dobrze

Znaczy co Barn, uderzasz w fitness?

moglibysmy zrobić kiedys wpsolny trening pokazałbym ci co to znaczy hard workout leszczu takie ciezarki to zachowaj dla swojej kolezanki weź sie za trening bo jak nie to w******ol a wielu do tego jest chetnych... wiec zakładaj swieze majtochy i zabieraj sie do pracy cisniesz masz lepsze wymniki siłowe od niektórych wiec cisnij trzymam kciuki [...]

Lady ja jak tak kaszle to znaczy że cale przeziebienie przedemną Chcialem cie pocieszyć