SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to myślisz że mogę mieć taką dietę ? Znaczy coś tam może zmienię ale nie za dużo...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-11-14 00:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy pisząc obrazki miałem na myśli że teraz ten mail z powiadomką zajmuje sporo miejsca a moja skrzynka odruchowo hamje wszsytki obrazki i nne rzeczy w wiadomościach, tu zablokowała? logo forum %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 09:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no właśnie tych wzorów jest sporo, i w każdym wzorze inaczej wychodzi, a chciałbym stosować w pewnym rodzaju pewnik. nie obracam jeszcze terminami profesjonalnych kulturystów typu 'jakościowe mięcho'. Nie wiem co to znaczy :P Zmieniony przez - wannabeok w dniu 2012-11-14 09:49:28

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2012-11-14 09:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchniete posladki

    Post
    Doping

    posłuchaj skoro ci to napuchło masz stan podgorączkowy itd znaczy że rozwija się tam jakieś zapalenie,czy organizm sam sobie z tym poradzi czy nie tego już nie wiadomo.Ja bym nie ryzykował tylko odwiedził jeszcze innego lekarza i powiedział co jest.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10267 Data: 2012-11-14 09:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko i mniej kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    skerx co znaczy odpowiedni? Wydaje sie byc ok. tyle ze troche mniej wegli, a wiecej tluszczu obecnie niz sie zaleca kulturystom. (tj tluszcz z kurczakow ze skorą , tluszcz z serow 4% i zawarty w roslinach. Wydaje mi sie ze on daje wiecej sily do cwiczen niz zwiekszanie wegli. Moge sie mylic, bo nie wiemj..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2012-11-14 11:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aisha/new body under construction

    Post
    Strength & Endurance

    * };-) dziękuję :-) spoko, spoko ;-) chwilowy ogólnożyciowy kryzys, ale myślę, że dzisiejszy trening doprowadzi mnie do porządku ;-) jeśli nie będzie kolejnej wypiski, to znaczy, że mnie zabił %-) can't wait! :))

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka forma bez soku ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale on pisze o innych ze ich zazdrosc zzera, a sam pewnie jak napisal 40+w bicu i odstajacy brzuch, jak ty nie mozesz to nie znaczy ze inni nie moga, zreszta skad wiesz jak wiekszosc ludzi wyglada na forum internetowym? jasonowidz jestes ze wiesz kto jaka sylwetke prezentuje i czego moze zazdroscic?

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 19290 Data: 2012-11-14 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeżeli to nie jest mielone, bo mielonego sie nie da ,gdyby poleżalo dłuzej lub nawet do tego czasu zrobiło sie śliskie ,mozesz umyć je w gorącej wodzie ,po to tez żeby zmyc zapach, co nie znaczy ,że jeszcze nie nadaje sie do spożycia. Za to nadpsute mięso ma już specyficzny smak.Zjesz albo nie zjesz. eksperymentuj w lodówce zawsze poleży dłużej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2012-11-14 13:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białeczko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wincol napisalem, ze wole co nie znaczy ze kupuje same drogie i dobrej jakosci białka :)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2012-11-14 14:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reem - Big Foot na UFC 156 !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dremor Lesnar jest/był lepszy niż Bigfoot, ale to nie znaczy, że był większym testem dla Reema. Od początku walczył jak sparaliżowany, raz przechwycił nogę tak jakby przypadkowo i bawił się w stójkę z mistrzem K1 zamiast double lega szukać czy choćby do siatki i wtedy.... Wątpię żeby Bigfoot wypadł gorzej.. Zmieniony przez - Steven0 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6988 Data: 2012-11-14 17:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA czy REDUKCJA - bez fajerwerków, do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie. Dość banalne dla innych, ale nikt mi tego nie może wytłumaczyć. Co to znaczy zalać się?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4659 Data: 2012-11-14 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] błędy itd. Wiec lepiej poprawiać pisząc jasno i bez ironi. To że sylwetka Kowanatora wg. niekórych jest "mocno podlana" (wg mnie również, ale ja mam inne priorytety) to nie znaczy że chłopak tego nie zrzuci. Ogólnie to jw. micha micha jeszcze raz micha, dobry trening, redukcja by się przydała ;-) Ale jest czas i można się rozwijać. No, wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 18:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Mozesz jeszcze wytlumaczyc laikowi co to znaczy dopięta miska ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2012-11-14 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Zobaczysz jakiej, jak wrzuci foty za parę miesięcy. To, że koleś jest beznadziejny nie znaczy że nie ma mięcha;) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-11-14 22:08:37

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak wygląda sytuacja, gdy palę 2 papierosy dziennie(ok 1 mg nikotyny/peta)? To też tak tragicznie wpływa na masę? Na mase nie, na zdrowie pewnie tak. A ja mam pytanie czy witaminki w tabletkach w takich tubkach okrągłe co się rozpuszcza w wodzie są zdrowe? Magnez, multiwitamina, jakiś calcium itp A co w Twoim przekonaniu znaczy "zdrowe"?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie plan na mase!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiecej w treningu nie znaczy lepiej, musisz na poczatek pojac to

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2012-11-14 23:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wzmocnic ramion?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co znaczy wzmocnić ramiona? Chodzi Ci o siłę bicepsu/tricepsu? Czy trzymania, siłę palców i nadgarstków ? Jeżeli chodzi o siłę podciągań wg. mnie najlepszą techniką jest podciąganie na drążku od 90 stopni kąta w zgięciu ramienia czyli nie z pełnego zwisu tylko od 90stopni aż do brody nad drążkiem. Druga sprawa - ćwiczenia na przedramiona i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2012-11-15 11:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy RAMPA? ;/ Czyli wszystkie ćwiczenia 3 serie po 12 powtórzeń z progresją cieżaru poza: Wyciskanie sztangą na skosie dodatnim Wyciskanie sztangi stojąc Martwy ciąg Przysiady ze sztangą na barkach? Zmieniony przez - ABSII w dniu 2012-11-15 12:48:17

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-11-15 12:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no fakt, no dieta jak dieta, zdrowo, mądrze, pełno wartsciowo, ze masz taki wiek to nie znaczy ze masc jesc syf wrecz przeciwnie, musisz jesc zdrowo i pełnowartosciowo, aby organizm który sie rozwijaj i jescze trenuje mógł rosnac i regeneraowac sie co jesc? poczytaj w odzywiani, bez sensu pisac Ci jak mozesz przeczytac, Zmieniony przez - paker95 w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2012-11-15 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja teraz jadę martwe dipsy agresywnie siłowo :-D Co nie znaczy, że jakoś szczególnie kaleczę technikę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 17:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)