SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Dieta za 200 zł to możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mozesz jesc zupy bo jest nieartosciowa. to lepiej zrec gainer pewnie.jaki problem w tym ze jest kaloryczna???? zastanow sie co oznacza slowo spam to ze duzo pisze to nie znaczy ze spamuje poprostu mam teraz troche czasu za duzo wolnego wiec pisze i watpie zeby to byl spam bo ludzie pisza do mnie na prywatych zebym im poradzil to czy tamto. ja [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4366 Data: 2014-03-31 08:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Choyowe rozstępy :c Myslisz co by z nimi zrb czy Ci nie przeszkadzają? Rozstepy jak rozstepy idzie sie przyzwyczaic.A nawet mozna sie cieszyc bo jak wychodza to znaczy ze progres jest :))

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 13:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Choyowe rozstępy :c Myslisz co by z nimi zrb czy Ci nie przeszkadzają? Rozstepy jak rozstepy idzie sie przyzwyczaic.A nawet mozna sie cieszyc bo jak wychodza to znaczy ze progres jest :)) Postęp maoswy napewno %-) Ale na to są podbno jakieś tam maście specjalne czy coś.

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 14:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to że nie lubię nie znaczy że się nie przykładam :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 14:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o postępowaniu UFC?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 98 wzialem mimo wszystko z dvpy,zeby zobrazowac,to o czym mowie,a wiec ze w Europie i obu Amerykach swastyka jest kojarzona w zasadzie WYLACZNIE z Hitlerem/nazimem. co nie znaczy,ze jest ona daleka od prawdy,bo podejrzewam,ze nie. i stad bez sensu bylo Twoje:"Nie, nie jest kojarzona głównie z tego." -bo jest kojarzona glownie z tego. podobnie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2014-03-31 16:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Jakob94/Walka na IF'ie [Pods. redu. str. 37]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Produkty wyglądają całkiem ok. Taniej nie znaczy, że nie można zrobić formy.

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 17:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się będę czuł tak jak ostatnio, to robię cheata, jak nie to trzymam do świąt. jak się chodzi co 10 minut la od nadmiaru wypitej dla zabicia głodu wody to znaczy że już czas :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy junior się wycina, by w lato panny za... uroczyć [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To że laska lubi mięśnie, nie znaczy, że jest blacharą, bez takich proszę.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 19:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie od dziewczyny-przysiady, sztanga

    Post
    Trening dla początkujących

    to jeśli mam wadę postawy, to znaczy że nic z tego?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2014-03-31 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30. 03.2014 Aktywność: 40 min marszobieg diastesis dzień 4: trening po porodzie + trening z trzeciego tygodnia. Bez pompek, bo zabolał mnie bark. To znaczy bolał już trochę wcześniej, ale wczorajsze pompki pogorszyły sprawę i dzisiaj ani jednej nie udało się zrobić. Coraz lepiej czuję swoje mięśnie brzucha. Coraz mocniej je spinam, a nie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 14177 Data: 2014-03-31 21:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] osobiscie. Inni jak widze daja czadu i ciagle zaskakuja robiac niesamowite postepy !!! Wiecie jak to na mnie dziala ? Wkurzacie mnie CHOPY };-) To ze nie pisze nie znaczy ze nie zagladam :) Od jutra probuje od nowa ... znowu od nowa ... w planie bieganie. 5 moze 6 a moze 8 km? Nie wiem. W srode jak sie uda CF. Zobaczymy. Zaczynam na [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-31 23:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy się kawusia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 05:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ogólną pomoc / redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie będę się rozpisywał na temat swojej pracy bo nie w tym rzecz. Jeżeli napisałem że NIE MOGĘ trzymać się diety, to znaczy że nie mogę a nie "nie chcę". By the way - bardzo lubię gotować ale mogę to robić tylko w weekendy. Co do treningu - tak, poza siłowym jest stepper na rozgrzewkę + 30 minut po treningu (stepper / rower / orbitrek)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-04-01 09:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doświadczenia z treningiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli jeżeli podczas treningu, po treningu i dzień później nic nie czuje to znaczy że jest OK? Bo w sumie to podczas treningu poczułem tylko bicki, a klata barki bardzo mało, wręcz nieznacznie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2014-04-01 09:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] Moje ciało niestety sflaczało przez ten czas, boczki nieco urosły. W ubraniu w sumie brak różnicy, ale po jego zdjęciu... %-) Tak więc chcę walczyć o lepszą jakość ciała, znaczy rekompozycja jest konieczna :-)) Hormonów tarczycy nie mam jeszcze ustawionych. Może to potrwać jeszcze. Biorę już od prawie 3 tyg zwiększoną dawkę leku. No i niestety [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 11:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ogólną pomoc / redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie będę się rozpisywał na temat swojej pracy bo nie w tym rzecz. Jeżeli napisałem że NIE MOGĘ trzymać się diety, to znaczy że nie mogę a nie "nie chcę". By the way - bardzo lubię gotować ale mogę to robić tylko w weekendy. Co do treningu - tak, poza siłowym jest stepper na rozgrzewkę + 30 minut po treningu (stepper / rower / orbitrek) Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2014-04-01 14:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    miały być wczoraj wieczór zdjęcia - nic tu nie widzę. Będzie wpyerdol ozzy, oj będzie znaczy się będzie dla ciebie od ozzyego ma sie rozumieć? :D

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Przy Twoim wzroście i wadze rób masę (żeby dobrze wyglądać musisz ważyć ok 85 kg, przy mniej niż 10% tłuszczów). Jeżeli następnego dnia po treningu nic Ciebie nie boli to znaczy, że coś robisz źle :) ten ból to zakwasy, a mięśnie rosną w czasie regeneracji. No chyba, że to nie zakwasy, wtedy już nie jest tak dobrze niestety.. nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2014-04-01 18:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na siłownię. :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to znaczy co do sprzetu to potrzba ci tylko sztnga+obciazenia i opcjonalnie lawka nic wieczej nie trzeba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2014-04-01 22:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak już babki rozjeżdżasz to znaczy że jesteś przetrenowany %-)

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 23:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)