znaczy

Ales teraz zayebał beef. Czasami jak sie nie ma pojecia to lepiej jęzor trzymać na wodzy.Pocieszyłes chłopa. Czytaj uwaznie.Napisał ze nie ma porannych wzwodów od 4-5 lat.Co znaczy ''zawsze tak było''? Myslisz ze tak sie urodził? Zerknij na badania i nie wydurniaj sie. Autor ATD Inhibit E z SNS dawał rade w moim wypadku.Dobre opinie ma Chapparal [...]

Ok ,fotki zrobię nowe...ale ja mam taki brzuch poważnie nie wciągam. A co to znaczy z pozycji żaby - za nisko? Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-05-24 22:55:46

To ze sap niechcial walczyc z tym cymbalem to juz nie znaczy ze sie spekal , to teraz kto zrobi filmik na yt ze chce walczyc z koksem i bedzie go wyzywal , powie 3 zdania po polsku i juz walka , ta? Zmieniony przez - PTRQ_93 w dniu 2012-05-24 23:20:59

[...] Siłownię mam w biurowcu i mam godzinną przerwę tak więc odliczając kąpiel dojście do siłowni i rozgrzewkę na trening mam około 30-35 minut. Ćwiczyć mogę codziennie to znaczy od poniedziałku do piątku. Sobota i Niedziela odpada bo muszę ją spędzać z rodziną którą i tak mało widuję! Nie ma możliwości abym został "po pracy" więc muszę się [...]

Ej no, po jednej kolejce czyli po jednym kielonie znaczy%-) Mnie to momentalnie bierze, tylko przełknę i o%-)

obciąć tluszcz czy węgle, nie znaczy, że masz je calkowicie wyeliminować. Poczytaj choćby o roli tluszczy w organiźmie i ich wplywie m.in. na procesy metaboliczne

po zdięciach ktore wstawiłeś wcześniej widać że coś masy wpadło__czy to znaczy że zmieniłeś podejście że chcesz być chudy ale żyła i zaczołeś dokladać kg?

Dzięki za szczegółową odpowiedź. "ale jeśli to Twój pierwszy kontakt ze sportami walki to nie rzucaj się od razu na głeboką wode." Raczej pierwszy, to znaczy było tai chi, ale w zupełnie innych celach, nastawione zresztą bardziej na aspekt zdrowotny, relaksacyjny i medytacyjny %-) Także wiesz... ;) Ciężko to nazwać, że tam się walki uczyłem. Teraz [...]

W takim razie zostań przy SPLICIE by nie mieszać . Co proponuję podział na PUSH.PULL.LEG. Zbudować plan na podstawowych ćwiczeniach i dodać delikatnie wspomagająco ćwiczenia izolujące . NOGI to największa i najważniejsza partia mięśniowa więc potraktuj ją należycie , bo bardziej katujesz klatkę więcej nie znaczy lepiej !!!!

co to znaczy cum atrofia

Chce sie wzmocnic i zyskać siły, co nie znaczy że chcę podnosić +100kg na klatę i ileś tm kg martwego ciągu. Stąd napisałem, że moje wyniki z siłowni typu klatka itd. nie mają znaczenia. W boksie siła uderzenia idzie od nóg przez tułów, przez ręce.

kurde, a brakuje mi skakanki :-? mi się podoba... bo nie ma thrustersów, których ostatnio nie cierpię %-) dzięki za cynk, ukradłam ci trening, o! :-D znaczy się wytrzymkę/-)_ Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-05-25 16:07:21

czastka - co to znaczy, że nie lubisz country? http://www.youtube.com/watch?v=NJT5XOtoi9o texas is the place! %-)

W treningu FBW występują tylko ćwiczenia wielostawowe tam nie ma miejsca na ćwiczenia osobno bicepsa czy tricepsa . Dalej głosisz te herezje? W FBW mogą występować ćwiczenia na biceps i triceps co nie znaczy że muszą być w każdym.

[...] pompy to chyba nigdy nie miałem, jestem z siebie dumny ze sie nie opierd^lałem (na wczesniejszym planie treningowym tez tak myslalem ale widocznie wtedy nie wiedzialem co to znaczy spompowany bicek :F) Spożyłem 5 g kreatynki 10 min temu a teraz obiadam sie ryżem, rybą (w piatki przewaznie zamiast kurczaka) w warzywach, rośniemy w siłę! :D [...]

[...] powt. 4. WYCISKANIE WĄSKIM CHWYTEM 5-8 serii RAMPA, 75-85% CM, 5-10 powt. I co dalej obstawisz przy swoim czy może powiesz ze autor postu nie zna się na tym? To że nie każde FBW ma takie ćwiczenia nie znaczy że nie może mieć. Powinien być ban za wprowadzanie ludzi w błąd w co drugiej wypowiedzi Zmieniony przez - messsi w dniu 2012-05-25 19:17:14

[...] Bałem się dać 60kg, bo byłem na rowerze, i nie wiedziałem czy wrócę, a byłem od razu po pracy. Jednak się pokusiłem i zaj**iście weszło. Teraz tylko mnie boli ... dupa. To znaczy, że źle je robiłem? 2. Wycisk skosem w dół dziś masakra ... kumple poradzili, żeby dać 4 talerze pod ławkę ... weszło zaj**iście w klatę. 3. Na barki od następnego [...]

[...] Twoich które przeczyły temu co piszesz? Czy o moich których do teraz nie odparłeś? Ja nie piszę że można włożyć do FBW wszystko co się podoba ale też nie pisze takich bzdur jak ty że nie można dać np. jako ostatnie ćwiczenie "UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ". Nie mówię że każdy powinien za wszelką cenę to upchnąć ale nie znaczy że to przeczy idei FBW.

to weź zapodaj obecne dwa dni - tj. dt i dnt menu tylko - bez dodatkow/supli znaczy sie - same produkty/wage/pore dni kiedy spozywasz i jesli masz policzone BTW zawsze jest cos do zmiany! co jest najlepsze to to - za hipotetycznie wiekoszosc osob potrzebuje tylko zmiany spozywania weglowodanow nie trzeba nic ucinac,wystarczy przelozyc czesc z [...]

Skoro dla Ciebie kefir jest posilkiem to znaczy, ze nic nie wiesz i posty podwieszone klaniaja sie nisko. /pozdr