znaczy

i jeszcze jedno do Volta to ze ktoś sie zalogowal pierwszy raz tutaj tylko po to zeby sie wypowiedziec to nie znaczy ze jest ciota

[...] gdzie bendą klepać te kosmiczne techniki samoobrony i walić tsuki bo stracisz czas. Ci , o których pisał Champion byli pewnie z takiej sekcji. Skoro nie potrafili rzucać znaczy, że ich sensei też nie potrafił. Pamiętaj- patrz co reprezentuje sobą sensei. Najlepiej jakby sekcje prowadził były judoka, chociaż nie jest to warunek konieczny. [...]

To, że pracujesz fizycznie nie znaczy, że masz mocne plecy a jeśli wykonasz ćwiczenie źle technicznie to nawet te "mocne plecy" ci nic nie dadzą bo wcześniej czy później przytrafi ci się kontuzja (jak z każdym ćwiczeniem wykonywanym źle technicznie). Pzdro

znaczy sie to co nizej? przy NO A CO Z CHLEBEM ? o to ci chodzi? moge tak jesc zamiast tych pojemnikow z siarą w szkole...

To znaczy, że nie zrozumiałeś. Pzdro

[...] duzo. wywal 50% i wtedy powinno byc lepiej. 4. "czy trening klatki pod 1 kątem nie spowoduje dysproporcji, czy może być 1 seria na płaskie, 1 na skośnej. " to nie znaczy,ze masz kilka cwiczen zrobic na jednej sesji na jedna grupe. wystarczy,jak na kazdym treningu zastosujesz cos innego,badz cyklicznie,co kilka tygodni zmienisz [...]

mam takie pytanie chce zaczac ABS2 http://www.sfd.pl/Legendarny_ABS_II-t180570.html ale po 1 nie ma drazka obowiazkowo musi byc czy mozna zastapic innymi cwiczeniami bo tak to bede musial gdzies w piwnicy go zamontowac i poziom 1 to znaczy ze mam to robic w 1 tygodniu poziom 2 w drugim i tak dalej czy wszystko na raz,??

niedzielny paker ... uloz cos normalnego to ze chcesz robic dana partie dwa razy w tygodniu nie znaczy ze bedziesz mial 2 x lepsze efekty ...

[...] Jakie przerwy między ćwiczeniami? Jakie tempo? I przede wszystkim: JAKI JEST PLAN TRENINGOWY ? Co z odżywkami w moim przypadku są zbędne czy niezbędne ? Albo wyjaśnijcie co znaczy skrót FBW poszukam w mądrych książkach. Czy te FBW to nie jest trening ACT ? Dzięki z góry za pomoc Zmieniony przez - Nygus1003 w dniu 2010-02-04 13:49:01 Zmieniony [...]

[...] kolejna najlepsza opcja, ale ilosc cwiczen na nogi wydaje sie byc ok... Ta.. czyli skoro raz poleglem to mam sie juz poddac zupelnie, tak? przerwa byla dluga, o wiele za dluga, ale to nie znaczy, ze sie poddam. Jesli chodzi o interwaly to czemu Panderek tego nie widzisz? Biegalem tak juz wczesniej minuta 5,5, pozniej minuta 11 i tak na zmiane

Pon - przysiad 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% - wyciskanie na lawce 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% - wioslowanie 5x5 - 60%, 70%, 80%, 90%, 100% - pompki-lokcie blisko tulowia 3x max ilosc powt. -ugianie ramion ze sztangą 3x5-8 + lydki lub brzuch 2-3x15-20p SR - przysiad 5x4 60%, 70%, 80%, 80% - wyciskanie żołnierskie stojąc w staniu [...]

Dzieki Cichy, a co znaczy "prawdziwa jagodka"? Na tej fotce jestesmy z dzieciakami w zoo.

No ćwiczenia mogą być tylko ja bym troche zwiększył liczbę serii tak do przynajmniej 4-5 bo 2 to troche za mało.Ja też w pierwszym miesiącu ćwiczyłem 4-5 serii a potem sobie dołożyłem.I ważne jest żebyś ćwiczył stale to znaczy nie tak że poćwiczysz 2 miesiące i sobie odpuścisz

Ale jak wrzuce dajmy na to 3 serie każdego ćwiczenia na plecy to bedzie już 15 serii - nie za dużo troche? I ważne jest żebyś ćwiczył stale to znaczy nie tak że poćwiczysz 2 miesiące i sobie odpuścisz Takiej opcji nie ma

barki 3 wystarczą, na małe po 2. Chyba, że ćwiczysz po 2kg w ręce, dużo nie znaczy dobrze

[...] wstaje raz czasem dwa, może ponadto dyskomfort w postaci drętwienia i mała ilość snu to jedyne co do spania u siebie mogę się przyczepić. Napisałeś że jesz w nocy - co to znaczy ? U mnie ostatni posiłek 23-24,00 ewentualnie jak impreza to jem dokąd nie zasne. Miałeś wyrostek operowany ? Jak tak to w którym roku. Ja w 2002 bodajże. Wieczorem [...]

[...] wstaje raz czasem dwa, może ponadto dyskomfort w postaci drętwienia i mała ilość snu to jedyne co do spania u siebie mogę się przyczepić. Napisałeś że jesz w nocy - co to znaczy ? U mnie ostatni posiłek 23-24,00 ewentualnie jak impreza to jem dokąd nie zasne. Miałeś wyrostek operowany ? Jak tak to w którym roku. Ja w 2002 bodajże. Wieczorem [...]

[...] feryytyna 561,76 ref 21,8-274,7 ug/dl Czyli teoretycznie wg szablonu nie jesteś typowym przypadkiem hemochromatozy tak jak ja (możliwe że w ogóle nas ona nie dotyczy) co nie znaczy że nasze problemy nie mogą być mimo wszystko z nią związane – pozostaje diagnostyka, we wcześniejszej bądź późniejszej perspektywie. Ja to widzę tak że możliwości są [...]

[...] nie widziałem więc wiele nie powiem ale może gość zakładający nie znał dobrze techniki aa drugi był naprawde dobry .. < Ehehehehe na filmiku sparowali Joe Moreira(jeden z tworcow gardy),Roy Rarris,Michael Jen-wszystko czarne pasy A wyjsc z wyprostowanej balachy jest naprawde sporo to ze o czyms nie wiesz to nie znaczy ze tego nie ma

Lodzianin to że Tobie ari w takiej dawce zbiło e2 tak mocno to nie znaczy że każdemu innemu ta dawka zbije również tak samo e2. Co organizm to inaczej. Dawki powinniśmy dobierać indywidualnie takich leków jak cabaser, exe, ari, zgodzisz sie ze mną? ;-) Estro masz wystrzelone mocno od enana i mety, jest to dość oczywiste. Tak samo możesz być [...]