SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Zrób formę z SFD.pl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Osobiście uważam, ze skoro mamy zając się rozpisaniem treningu dla was-znaczy, ze decyzja zalezy również od was, a my powinniśmy doradzać, czy wasze"postulaty"są słuszne, biorąc pod uwagę wasze wszelkie dane...

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 12473 Data: 2010-02-24 01:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestie, 6mcy, masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] W doborze ćwiczeń zwróć uwagę na to by przynajmniej 1 ćwiczenie było ogólnorozwojowe na całą powierzchnię poszczególnej grypy mięśniowej albo przynajmniej na większość(znaczy to że np. biceps jak sama nazwa wskazuje ma 2 głowy- więc uginanie sztangi stojąc angażuje obydwie głowy jednocześnie ale jest to uzależnione od chwytu. Dla tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2009-05-13 20:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac winstrol ???

    Post
    Doping

    [...] ubocznych jakie to przedawkowanie powoduje. Poza tym większośc opracowań medycznych efekty uboczne powodowane przez SAA podciąga do efektów uobcznych testosteronu. Co do tego podobieństwa to tak samo można powiedzieć , ze meta jest podobna do metylotestosteronu, bo są pochodnymi testosteronu. A to podobieństwo w tym wypadku bardzo mało znaczy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 00:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac winstrol ???

    Post
    Doping

    [...] na tym, iż nawet najdrobniej wprowadzone zmiany do niego powodują narodziny środka, który będzie działał inaczej. Tak więc to, że środni są do siebie podobne chemicznie, nie znaczy że będą również podobnie działać. Reasumując, temat tyczy się jednak sportu a nie leczenia szpitalnego, więc nie ma sensu rozwodzić się o szczegółowe działanie każdego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 21:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac winstrol ???

    Post
    Doping

    [...] w autorze niż w mym korespondencie - przenośnia. "Po trzecie" to zrobiłeś z siebie kompletnego ....... To że poprawiłem kolegów po fachu w kwestii rzeczowej, nie znaczy iż od razu jestem niewiadomo kim i niewiadomo jak bardzo się popisuje. Bynajmniej nie miałem zamiaru tak się ukazać. A dodanie że opieram się na złych materiałach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 18:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zakola" problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Marnie to widze. Aczkolwiek,zdarza sie,ze czlowiek wyschnie do stanu zakoli i taka czupryna juz mu zostaje,to znaczy proces lysienia nie postepuje.Z tym mozna walczyc i wygrac,ale jest to naprawde zmudne,polaczane z calkowita zmiana diety(bynajmniej nie kulturystyczna) i ogolnem sposobem zycia,pobieraniem masy srodkow naturalnych i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-18 19:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    xmejux I co, że ci na nich najbardziej zależy ? To nie znaczy, że masz je trenować 2x w tyg i zakatować. Masz wiele rozwiązań na 4 dni, splity partia 2x w tyg gdzie trenujesz KAŻDĄ partie 2x w tyg a nie tylko klata i bic , podziały tradycyjnego splita na 4dni itp. Pzdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2010-04-19 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT

    Post
    Trening dla początkujących

    Znaczy się, zależy co masz na myśli mówiąc progres. Progres będzie oczywiście, ale nie wrócisz od tak do formy sprzed iluś tam miesięcy. Masa też będzie rosnąć. Zakładając oczywiście, że dieta jest dobra i regeneracja nie kuleje.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2013-04-09 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny dieta na mase!początkujący!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłku to zmniejsze ilość mleko do 200ml. Co do drugiego to jak mam zmniejszyć ilośc węglowodanów??Może zastąpic czyms grahamki??Co do posiłku przed treningowego to co to znaczy "zfiletuj to udko" bo zabardzo nie kapuje.A czy dobry jest ostatni posiłek?Czy 30g tłuszczu pochodzącego z makreli to nie zadużo??Może lepiej byłoby cały [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2006-10-14 20:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    [...] skóry przy powiększających się obwodach. Z uwagi na powyższe moim zdaniem od 5 tygodnia testosteron nie jest głównym czynnikiem wzrostu, jest czymś pośrednim - potrzebnym aby ten wzrost był, ale jakby nie priorytetem. Dlatego Roid_rage, niesie wam w krótkich cyklach trochę inne przesłanie niż (OBWÓD) Co nie znaczy, że z tego korzystam.

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10202 Data: 2010-01-05 12:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do Roid_rage

    Post
    Doping

    ludzie on robi sobie jak chce wy sobie robcie jak chcecie to ze na niego dziala nie znaczy ze na was bedzie pozatym kazdy ma inne cele i temat lepiej skonczyc jak macie sie nawzajem obrazac w stylu :"przeczytałem i g**** wiesz masz wiedzę z gazet książek i zacofanych forum gdzie jeden z drugim chcą dobiec swojej racji czy piers ma więcej [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10202 Data: 2010-01-07 20:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja - dylemat [Foty]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok tylko co to znaczy umiejętne dokładanie kcal? odpowiedź bardzo ogólnikowa, prosiłbym o więcej szczegółów :) Chodzi mi o to też, czy z takim % BF mógłbym już spokojnie zacząć masować, czy nie będzie szło w fat? najgorzej jest z cyckami, bo tam w sumie najwięcej zostało, czy możliwe, że to lipo? czy po prostu wystarczy to spalić? bardzo opornie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2015-04-20 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potrzeba, aby poprawić wygląd sylwetki i schudnąć, nawet spacery. My sugerujemy to, o czym wiemy, że w większości przypadków daje najlepsze efekty, jest najpewniejsze... Nie znaczy to, że musisz iść taką drogą, jeśli z jakichś względów Ci to nie pasuje. Trening siłowy, gdzie zwiększasz stopniowo obciążenie, po prostu inaczej działa na organizm , [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2017-02-25 12:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 96kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to lubić. Każda aktywność będzie lepsza od bezczynności.. Jednak powinna sprawiać przyjemność - dla mnie np. żeńskie stadne hopsane formy aktywności to coś nie do przejścia.. Jakbym miała iśc na zumbę... No dramat ;-) Albo jakies sporty zespołowe.. Brrr.. Co nie znaczy, że moje na wierzchu, jestem lepsza i mam zawsze rację ;-) Kwestia upodobań.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2017-02-25 16:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drugą połowę i będziesz na teoretycznym zerze i wtedy zobaczysz co siębędzie działo, mierz obwody, wagę i pas, jeżeli na wadze kg będzie przybywać a pas będzie stał to znaczy że masz idealnie trafione i budujesz mięśnie przy min tłuszczu i nie kieruj się, że tyle kg powinno iść, po prostu jak idzie to niech idzie, powoli ale do przodu bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2020-03-18 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie są objawy przebiałkowania???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponoc jednym z objawow jest bardzo nieprzyjemny zapach moczu (cokolwiek to znaczy :D)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-19 19:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy to ćwiczenie mi nie szkodziło w przeciwieństwie do wyciskania na płaskiej - wszystkie kontuzje jakie łapię wynikają z płaskiej. To że jednemu nie wchodzi zza karku nie znaczy że dla każdego zakończy się to ćwiczenie kontuzją. To tak jak z metką - nie każdego uszkodzi. Nigdy nie odczuwałem żadnego bólu przy wyciskaniu zza karku, za to ból w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9685 Data: 2012-06-05 13:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastry na wągry

    Post
    Zdrowie i Uroda

    sprzed 2 lat ale jest http://www.sfd.pl/temat194398/ http://www.sfd.pl/temat191406/ generalnie tak jak tam ktos napisał "to ze tobie nie pomogly to nie znaczy ze komus innemu nie pomoga". I tak samo moze te plastry pomoga tobie a komus innemu nie, zalezy tez jak sa gleboko tu masz jakies, przykladowa cena [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-02 20:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest nie tak z tym planem, proszę o ocenę.

    Post
    Trening dla początkujących

    to ze zrobisz wiecej nie znaczy że szybciej urośniesz dietę masz? dostęp do w pełni wyposażonej siłowni, czy jakaś piwniczna

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2010-10-08 15:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, ten koleś na filmiku robi stałym ciężarem - ja też tak robię. Co nie znaczy, że nie można tego zmodyfikować :) Mnie kusi żeby spróbować tego Dropa w wiosłowaniu - myślę, że ze 3 takie serie powinny starczyć %-)

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8638 Data: 2012-05-10 16:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)