znaczy

[...] ze bylaby mozliwosc ustrzelisc Kliczke jakims jednym silnym ciosem. Ale to tylko takie gdybanie. Widac czul taki respekt przed Wladkiem, ze musial minimalizowac ryzyko , to znaczy nastawic sie na jeden cios, a moze trafie?. Uwazam, ze wlasnie dlatego przegral Haye, bo nie postawil wszystkiego na jedna karte. Wiem, taki atatk moglby sie skonczyc [...]

faftaq i taka byla właśnie moja intencja. To, że zwracam uwagę na możliwe skutki uboczne preparatów ziołowych nie znaczy, że je demonizuje.

A wiesz co to znaczy np otóż rozwinę jakże trudny skrót znaczy on "na przykład" czyli jest podane jako przykład dzień z barkami. Jak w FBW nie ma mowy jak ja z bardzo fajnym efektem robiłem tak przy FBW. A tak w ogóle to przecież napisałem że w takiej konfiguracji lepsze będzie wyciskanie żołnierskie.

Tak pracują wszystkie mięśnie,to że nie ma izolacji na na np trica to nie znaczy że on nie pracuje.

[...] na niego duży popyt, i będzie walczył póki popyt będzie. Tak trudno to ogarnąć? A ja mam w dvpie popyt, to ze rozumiem to chore zjawisko (jakim jest Pudzianowski w MMA) nie znaczy, ze musze sie z nim zgadzac i je akceptować. Jako fan jestem tym zażenowany, TAK TRUDNO TO OGARNĄĆ? Ogólnie Pudziek jest zbyt ambitny Chyba zbyt pazerny , Pudzian się [...]

Znowu mam nerwa, znaczy w sumie jeszcze większego i nie poszłam na siłkę. Jutro już się poprawię. Do miski dorzucam pomidory, cebulę. Ponieważ jestem leniem, to kaloryczność nie wydaje mi się jakoś zabójczo niska. Zjadłam też drożdże, wypiłam ocet - fuuuuj.

Dzięki za odpowiedzi. Jeżeli chodzi o dietę, to z tego samego powodu dla którego założyłem ten temat, moja dieta jest również niezrównoważona. To znaczy nie jem byle czego i byle kiedy :) Nie mam niestety czasu przygotowywać sobie każdego posiłku i jeść go dokładnie z założeniami, tak jak to miało miejsce wcześniej. Jem w miarę zdrowo, tylko że [...]

Ćwiczy 6-8 tyg, dopóki widzisz efekty i progres w ciężarach ćwicz Mam nadzieje że zmienisz podejście do treningu, dużo nie znaczy więcej... Poczytaj tematy, posty podwieszone, zachęcam do oglądnięcia filmików na tv.sfd zdr

high pull mu sie myli z push pressem i wychodzi taki mutant jak push pull ) co nawiasem znaczy tyle co ten trening, lol to już 2gi raz! :) :) i jak refleksje po treningu? robienie zawsze stałej liczby powtórzeń typu 8 czy 10 to jest stary koncept tak poza tym, ale u nas w Polsce najczęściej stosuje się progresję typu zakres powtórzeń gdzie [...]

[...] sie ze nalezy przestac brac odzywki białkowe a ja wlasnie taka mam czy to prawda? Wczesniej byłem zmasowany chociaz malo tluszczu mialem tera zrobie rzezbe a i czy to znaczy ze z dieta na rzezbe czyli bialkiem tez mam sobie odpuscic? skoro nie mam brac odzywek bialkowych to co z jedzniem? prosze o pomoc! Bieganie aerobik silownia Jeszcze [...]

[...] byc na dzien ktory przede mna? Skonczylam 7 dni 50/50 B/T ..mam doladowac 120 wegli z tluszczy nie zmieniajac bialek. O cos w tym stylu chodzi? no i wyjasnienia - chleb - znaczy pieczony w domku z maki 2000 pszennej - i tu pytanie wiekszosc piecze z zytniej ....jest jakis cel i sens? Pamietam ze pl zadko mi pszenny chleb wychodzil a tu w uk [...]

[...] kontrolowane placebo), które to potwierdzają.To, że jakaś substancja wykazuje działanie przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwnowotworowe w badaniach in vitro nie znaczy, że leczy wszystkie schorzenia na tym podłożu. Nie znaczy też, że nie należy jej spożywać. Można sobie jeść czosnek i liczyć, że jego właściwości zdrowotne wpłyną na [...]

yosis, aha, zanotuję sobie Znaczy się tylko zielonych słuchać .

[...] bo organizm potrzebował tego (np po ciężkim treningu) no i + że nikt Cię nie budzi od rana :). Albo przez to że kiedyś miałeś ciągle styczność ze słodyczami nagłe ograniczenie cukrów mogło to spowodować takie ''zamulenie'' ;D. Cokta sam wiem co to znaczy jak się skopie pogoda ;} Już 2x miałem sobie pojechać na działke w weekend i dupa bo pada x.x

No jest to taki hint, że jak przegrał o zniesławienie, to znaczy, że nie było to zniesławienie, więc musieli dowodzić na procesie, że dieta nie jest zdrowa i tym właśnie wygrać. No i na niektórych wyborcza lepiej podziała ;) Ale prawda jest taka, że na większość to i elektroniczny pastuch by nie podziałał.

[...] na ławce płaskiej 3s 5. Wyciskanie żołnierskie 2s 6. Pompki tyłem 2s / Uginanie ramion sztangą 2s <Na zmianę co trening 7. Wspięcia 2s 8. Brzuch 2-3s Więcej nie znaczy lepiej. Prosiłbym też o podstawowe informacje. Wiek, waga, wzrost, obciążenie jakim pracujesz w podstawowych ćwiczeniach. Czyli MC, WL i przysiad. EDIT: Człowiek się [...]

[...] ale gdybyś musiał wybrać, to wziąłbyś długotrwały, ale bez wspomagania, czy krótki, z widocznymi efektami wizualnymi, ale nietrwały? " Nie za bardzo rozumiem. Co znaczy nietrwały? Trenujesz FBW 2 miesiące po czym zmieniasz nieco trening i ćwiczysz dalej. Efekty są jeśli ćwiczysz regularnie. Ja mu nie daje treningu na 2 miesiące i [...]

Zouza mam podobnie Czyli sprawdzacie No nic... to znaczy, że jednak muszę dzisiaj popracować

No nic... to znaczy, że jednak muszę dzisiaj popracować

ale on napisal ze chce robic rzezbe to znaczy ze chyba mu juz urosly