SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • EklEeRs / Redukcja / walka z plecami

    Post
    Trening dla początkujących

    W tym przykladzie co dales to pomylilem sie w kg znaczy zaokraglilem do gory dlatego zonk wyszedl. No i podobno poczatkujacy nie dadza rady sie przetrenowac wiec raczej nie ma problemu. No ale rady poslucham i dam tak: Week 1 A lekki -5kg B ciezki A ciezki Week 2 B lekki -5kg A ciezki B ciezki -5kg w tych ciezkich cwiczeniach a na bicke, tricke to [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4742 Data: 2012-02-25 20:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca - ja już prawie Rosja i białe niedźwiedzie :)) Lublin znaczy się ;-) Jakbyś była kiedyś przelotem to zapraszam %-) Zmieniony przez - aineko w dniu 2012-02-25 21:37:46

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2012-02-25 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aineko - chylę czoła przed Twą profesją:) Czy to znaczy, że nie można dać pewnych ogólnych wskazówek dot. fasonu i wielkości biustu? Tzn. żaden fason nie jest odgórnie "zakazany" dla konkretnej wielkości?:)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2012-02-25 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18 - live

    Post
    Scena MMA i K-1

    100 stron lekko peklo.,. to znaczy ze gala wpas KSW>UFC

    Odpowiedzi: 1191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 00:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP ??????

    Post
    Doping

    kurvva...napisali Ci chyba , to znaczy ,że g**** skoro nie polecają albo słabo działa...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-02-26 00:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgasił) zostaniesz bardzo szybko zamieciony Nie rozumiesz. Być może zostałbym zmieciony w walce z jakimś weteranem, bo trenuję krótko w porównaniu do takiego. Ale to nie znaczy że taki jak on posiada Jeszcze Wyższą Wiedzę Niż Dempsey o walce bez rękawic. Jeżeli taki Tyson czy Overeem uszkodzili sobie łapy to co ma zrobić zwykły typek? nikt [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 11:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy Gino

    Post
    Doping

    [...] za pierwszym cyklem użyłem po namowie ludzi z forum nolve i miał spadki - cała masa i woda zeszła. Potem jeszcze miałem trudności z libido. Także nie polecam tego używać, znaczy nie w każdym przypadku. Trzeba się z lekarzem skontaktować. Ja wiem, że gino nigdy nie będę miał - nawet przy ekstremalnych ilościach testa, a taki powiększony gruczoł [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5030 Data: 2012-02-26 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ale to nie znaczy że taki jak on posiada Jeszcze Wyższą Wiedzę Niż Dempsey o walce bez rękawic" Człowieku Dempsey nie Żyje od prawie 30 lat i choćby nie wiem jak chciał nie przekaże ci swojej wiedzy,żadna książka nawet najlepiej napisana nie zastapi ci wskazówek trenera,a takowych masz w Polsce mnóstwo, nawet w zaniedbanych amatorskich sekcjach [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 12:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie czuję klaty przy wyciskaniu hantelek.

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakbym zmniejszyl tempo to wszystko dobrze? Znaczy dobrze opuszczam lapy itd? i btw. za 2 dni nagram jak opuszczam z wiekszym ciezarem to tez wkleje jak cos

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2012-02-26 18:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń na redukcje po wyjściu z choroby

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kuffa jak ja nienawidzę szybkich odpowiedzi! Przepraszam za dwa posty pod rząd. Po terapii wiem, że TRZEBA normalnie traktować swoje ciało, nawet nauczyłam się co to znaczy normalnie ;) Chciałabym zredukować tłuszcz = po prostu schudnąć i wyrobić sobie ładne mięśnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-02-26 18:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy długość spożywania pokarmów ma jakieś znaczenie? Znaczy się, jeśli jakiś posiłek, np. obiad, memłam sobie i memłam przez pół godziny-40 minut, albo jeśli godzinkę przed kolacją wezmę sobie trochę rodzynków i orzechów i będę się nimi 'delektował' sztuka po sztuce aż do planowanego posiłku?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 19:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy prosze ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 19:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 18: wyniki / dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    styles make fights (kto dobrze czuje angielski, wie co to znaczy) ale wyjasnie Wam, na ten przyklad Pudzian dosc gladko pokonal Kawaguchiego bo go calkowicie zdominowal swoja sila, a Kawaguchi pokonal Thompsona (choc w sumie byli rowni), ale za to Pudzian nie dal rady Thompsonowi, dlatego, ze nie mial nad nim przewagi fizycznej a to jedyna [...]

    Odpowiedzi: 412 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 20:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na PH

    Post
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w rodzinie faceci raczej lysole, w wieku 18 lat zrobily mi sie zakola w bardzo szybkim tempie (3,4miechy) od tamtej pory proces bardzo spowolnil, znaczy sie niewiele sie cofnelo. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nigdy nie robilem sobie takich sprawdzianow -klata: -martwy ciąg: po kilku [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2012-02-26 20:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielkiego inteligenta tylko coś ci nie wychodzi a co do wychodzenia na głupka to ty już tu wielokrotnie na niego wyszedłeś Nie wiem kiedy, ale na pewno nie teraz. My to znaczy ilu jest PUARów???? Chodziło o KondiCapo choćby. Teraz się uczepiłeś nieszczęsnego Gunna? Nie czepiam się Gunna i nie wiem jakie on ma tam pojęcie o starej szkole. [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] w moim wieku |-) dzsiaj jezdilam z mloda o tak ..ale nie wiecej niz pol godzinki ....przerzutki mi w rowerze padly i na jednym biegu jechalam a mloda dwadziescia kilka znaczy trzy kilo ma plus rower /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bb0e306a6230460db9768bf9c5d53a6c.jpg plus wymiary jak je tu mam bardziej sie mobilizuje..jak widac o dwoch [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 21:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu na FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Martin1982 jak zwykle,zabrales sie do zagadnienia od dupy strony. co to znaczy: "...bo juz stoje w miejscu..."? odzywianie,regeneracja,stresy...? wszystko sprawdzone? robiles deload? robiles przerwe? kreatyna najpierw ogarniasz 3 najwazniejsze kwestie: - progresywny trening, - zarcie, - odpoczynek jesli to wszystko gra i jestes w stanie rozwijac [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2012-02-27 01:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lunika bedzie szczupła

    Post
    Ladies SFD

    [...] to nie wiem bo przepis taki na oko mam od dawna i wczesniej taki nie byl|-) Wczoraj trening zrobiony ale nie mam rozpiski bo nie zmobilizowalam sie aby zapisywac ile czego robie. Mam mieszAnke callaneticsu z pilka i hantlami. Miesnie pobolewja to chyba znaczy, ze dobrze zrobione cwiczenia%-) Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-02-27 07:44:37

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 07:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca:Czułam że branie antybiotyków to zły pomysł, nie lubię i nie biorę ich, znaczy nie miałam okazji od dawna, ale i tak staram się unikać, to już będę wiedzieć przynajmniej że nie mogę. Ból stawów okropny, daje do myslenia, jakbym miała na stałe tak odczuwać ... współczuję ludziom którzy mają jakieś zapalenia stawów czy coś. Wiem, że mam [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 07:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey protein complex - Promo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Znaczy wcześniej wszystkie sklepy i sprzedawcy z allegro utrzymywali znowe cenową i sprzedawali Complex za 70coś złotych, a teraz zmówili sie y obnizyć marże i sprzedawać po 20zł taniej na worze? Biniu... troche szacunku do ludzi...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2012-02-27 08:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)