znaczy

dobra mam juz nowy plan znaczy mam na 2 dni jeszcze zrobie na 3 dzien i umieszcze go na forum ...

BTW Kozakiewicz, knur znaczy sie "król" polskich kibiców Bobo i córka Kazimierza Górskiego będą startować z PSL w tegorocznych wyborach co ludzie robią,żeby sie dorwać do łatwego hajsu

Marecki_ur a ten ppregnyl w tych ilosciach turbo mega to znaczy ile i jak dlugo ?

Nieno Melvin to kozak ale ta szczęka i zapasy... A jak ze sprowadzeniami u Pająka? A co Wy z tą szczęką? To że zarobił nokaut od Lawlera to nie znaczy że ma szklaną.

[...] czekał na zejście Aliego do parteru, bo można powiedzieć, że Ali czekał na stójkę (w której i tak dostawał baty), a to, że był w tym parterze i nic nie robił to nic nie znaczy Większej różnorodności walki się nie dopatrzyłem na początku WKVRVIONY byłem za wygraną Werduma, ale analizując myślę, żę powinna być 4 runda, ale stało się jak się [...]

Nie pisze co nie znaczy ze nie zagladam A spam to powinni weterani zakladac!

Lapy, klata, oczywiscie totalnie przeladowane, wiecej nie znaczy lepiej. W izolacjach robisz tyle samo serii i powt co w cwiczeniach wielostawowych, izolacje sa cwiczeniami dodatkowmi, skup sie na podstawach a kosmetyka niech zostanie kosmetyka. Sciaganie na wyciagu w miare mozliwosci staraj sie zastepowac podciaganie man drazku. Siady po [...]

Gratuluję instruktora, tylko to nic nie znaczy. Większość ludzi na tych kursach nie wie prawie nic. Znam jedną instruktorkę, która niedawno skończyła - gada głupoty do kwadratu, wysyła ektomorfików na 40 minut na aeroby... 1-1,5 godziny treningu siłowego. na duzym dośc tętnie. na niektore partie siła na niektórych masa Herezje wypisujesz. [...]

[...] "tego na masę", a "tego na siłę". Siła to zupełnie inne podejście do wszystkiego - %CM, zakresu powt, układu treningów, ćwiczeń, progresji... Sama zmiana zakresu powt. NIC nie znaczy. Aero na rowerku kiepskie - czemu - pisałem w artykule. Split to lipa, też pisałem dlaczego. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-06-19 11:11:33

Już znalazłem za co , to odmienność słownictwa , nie zdjął bym gdybyś nie wytłumaczył że dane słowo dla Ciebie znaczy inaczej . Spoko wyśle mu pw . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-06-19 11:15:37

znaczy ja mam tylko 2 hantle i sztange to jest moj sprzet ;/ a jesli chodzi o twoj plan co mi teraz podales ... to moglbys mi napisac taki ktory izolowal by te miesnie? czyli triceps i biceps bo ten co ja podalem wam to izoluje ... Zmieniony przez - Acer02 w dniu 2011-06-19 11:38:05

J/W jimi chciał ci pomoc żeby ogarnac wszystko w całość i cie naprowadzic w miare mozliwosci na dobry kierunke, staż to jedno a wiedza to drugie- jak ktos sie wypowiada to znaczy że ogarnia i chce pomoc to za sam czas chyba slowo DZIEKUJE bardziej by pasowało!!! co do twojego pytania odpowiedz krótka brzmi : NIE , a dlaczego CUN nie bedzie wstanie [...]

Jeżeli cwiczysz już 2lata, to znaczy że troche bladzisz patrzac na wyniki siłowe , na twoim miejscu wziolbym sie za FBW i pracował nad podstawami, czyli jeden rozbudowany zestaw , albo i dwa dobrze ułozone, mozesz sobie zrobic także dzielony (traktor71)podaj niezla koncepcje tego tematu podam ci link i sobie zobacz, jezeli nie to pomyslimy nad [...]

Znaczy ... Ile stron musi być kurczę ? :D

posluchaj wiecej nie znaczy (niestety) lepiej, ja na twoim miejscu skoro nie umiesz sobie sam ułozyc planu w systemie SPLIT to zrob sobie bardzo dobry sprawdzony sposob czyli system FBW ktory przed popularnoscia dopingu był tak popularny jak dzis SPLIT, lepiej na tym wyjdziesz i tak zeby osiagnac swoj cel to areoby i dieta!!! to jest twoj sukces

Wydaje mi się, że trollujesz. Jeżeli to nie prawda to odpowiem Ci: Przez 14 dni nie będziesz miał widocznych efektów, nawet jakbyś robił 1000 pompek ( więcej nie znaczy lepiej ). Poczytaj o treningu domatora ( jest do tego odpowiedni dział na forum ).

[...] Werum się kładł Pokazał mało, liczyłem na TKO, ale taktyka z k1+ gameplan sprawiły że to była strasznie nudna walka... co do wygranej Weruma, przecież on w stójce atakował, ale nie skutecznie, był obalony ze 4 razy i sam się obalał całą walkę jak Pudzian z Silvią... to że mu to wyszło z Fiodorem nie znaczy że w każdej walce będzie wychodzić...

Daruj sobie A6W, to chyba najgorszy program jaki krązy w sieci. Ale to, że będziesz ćwiczył częściej to nie znaczy, że będzie to dla ciebie bardziej efektywne, wręcz przeciwnie. Jesteś dopiero na początku swojej drogi.

[...] intensywny od A ,wiec pomysl raczej o innym ustawieniu cwiczen , same cwiczenia jak dla mnie sa spoko sam podobny system mam, a i ilosc serii musisz zredukowac za duzo nie znaczy lepiej... Ja Ci proponuje takie cos: A: zarzut z podrzutem wycisk klatki na płasko MC wyciskanie sztangi za karku i przed glowy na zmiane pomki w podporze tylem B: [...]

[...] chodzę prywatnie do najlepszej dziecięcej endo na pomorzu. Nie wiem, może inni mają mniejsze wymagania, ja nie czuję, żeby ją coś obchodziło, czy nie potrzeba mi większej dawki bo chyba to, że tyję na 2 fazie to znaczy, że coś jest nie tak. Zmieniony przez - Voolsha w dniu 2011-06-19 19:43:27 Zmieniony przez - Voolsha w dniu 2011-06-19 19:45:12