SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Ogólnie, jako że nie udało mi się osiągnąć tego co chciałem na czas, określiłem sobie długofalowy cel. Długofalowy znaczy do przyszłych wakacji, czyli mam na zrealizowanie okrągły rok:) Chcę osiągnąć do tego czasu 80-85kg. 13-18kg? Niby mało, niby dużo.. Myślę, że się powinnem dać radę, poprzednio chciałem zrobić w duuużo krótszym czasie 10kg i [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 15:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nurtujace mnie pytanie... wzrosty na redukcji ?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli przez jakiś krótki czas będziesz miał bilans na zero albo lekko na minusie, białko będzie na wysokim poziomie to przyrostów masy raczej nie będziesz miał, ale to nie znaczy, że zaliczysz spadki. Sam raz na jakiś czas obniżam bilans (1-2tyg) aby trochę przypalić tłuszcz.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2010-06-23 15:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jeden posiłek dziennie musiałby być taki no... uroczysty Znaczy się, taki dłuuuugi i wyszukany

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 15:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale co do mięśni trzymają się, a tłuszcz schodzi jestem zadowolny. Niedługo zważę się i poznamy ile schudłem, a podbijałem trochę kalorie w niektóre dni, jeśli zleciało to znaczy że Lipo Pack i Clenburexin 2 bardzo dobrze działa. Inna sprawą jest to, ze nie ma żadnych lotów , ani złego samopoczucia po tych spalaczach, z czego się cieszę bo chce [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 14:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawienie treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo nie znaczy lepiej. Nie bierz przykładu z kolegów, ćwiczysz dla siebie nie dla nich. klata,przód-bok barku plecy, tył barku off nogi bic,tric zdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2010-06-23 14:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Boston to wapn dam w ostatnim z omega 3. Co do metabolizmu - wlasnie ostatnio czytalem ze nie ma zwiazku z wyproznianiem. W koncu jak ktos ma zatwardzenie/rozwolnienie to znaczy ze mu zwolnil/przyspieszyl metabolizm?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 12:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK PRZYROSTÓW NA CYKLU

    Post
    Odżywki i suplementy

    dołóż kcal tak do 3000 jak masa nie idzie to znaczy, że coś z dietę jest nie tak.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2657 Data: 2010-06-23 12:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na razie krótki estr. Mojego kumpla na omie swędziały suty od czwartego tygodnia, do tego były twarde jak skała. Cykl trwał 12 tygodni a mimo wszystko poza objawami gino się nie pojawiło. Po cyklu wszystko wróciło do normy. Nie brał nolvy. Z tego wnioskuję, że nawet jeżeli kogoś swędzi to nie znaczy, że gino wystąpi? Czy może zawsze swędzi :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2010-06-23 11:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To bardzo proszę o sprawdzenie czy w karate tradycyjnym przepisy sportowe zezwalają na atak z pełną siłą. Na przykład: wiele razy w semi contacie w kickboxingu widziałem low kick, kopnięcie w krocze, kopnięcie w plecy, ale czy to znaczy, że w semi contact w kicu jest formułą, gdzie kopie się po jądrach, albo czy jest to formuła z low kickem?.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 11925 Data: 2010-06-23 08:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Rafał Co to znaczy pierwszy? Drugi na drugim podium jak już

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 07:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IMO Fedor jest jeszcze w dobrej formie.. i moglby wygrac z kazdym w UFC (co nie znaczy ze by wygral)... Werduma lubie za jego BJJ... ale imo w MMA mistrzem nigdy nie bedzie.. Mysle ze Fedor go zalatwi w pierwszej rundzie przez KO/TKO nie widze innej opcji po prostu..

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-23 00:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    to całe pokolenie Jp i co ono znaczy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2010-06-23 00:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na własną rękę

    Post
    Trening w domu

    grzechmek,to prawda że kiedyś tego nie było ale to nie znaczy że wtedy ćwiczyli byle jak,wtedy też było coś takiego jak dieta,plan treningowy itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-06-22 22:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że przygotowania idą zgodnie z planem i już nie może doczekać się sierpniowego starcia. - Najważniejsze, że w tej chwili jestem zdrowy, a jeśli Adamek jest zdrowy, to znaczy, że jest w formie - rozpoczyna rozmowę z "Wirtualną Polską" najlepszy polski bokser. - Jeszcze mi trochę brakuje do najwyższej formy, ale zamierzam ją osiągnąć pod [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2010-06-22 22:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta siłka stara, coby klima była, ale dziś coś oszczędzali/sie psuła (znaczy oszczędzali) ta ławka jest fajna lekka, zawsze leży blisko i do wl dobra,a inne cięzkie to co nosić będę ja mam takie nuki długie, że i tak wyższa by mogła ciut być, coby mostek lepszy wyszedł makaron nie pamiętam, w auchanie brałem kg dużo jakoś, bo cięzko się odchodziło [...]

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 19:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to że firma jest mało znana nie znaczy wcale że jest zła z moich doświadczeń. niektóre firmy nie są po prostu mocno pimpowane i mają stałych odbiorców, którym nie zależy na reklamie. Np meta i winko z db działają dobrze. lub czasami niesłusznie krytykowana alchemia pharma ma bardzo dobre npp i boldka, propa tern a podobno też działa ale jest nieco [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-06-22 18:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możecie odpowiedzieć na pytania wyżej o oleju ? Jaki w takim razie olej (lniany ) kupować i gdzie a by nie był utleniony i co to w ogóle znaczy ? Eurolen jest zły ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 17:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG 7500 Extreme Shot !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Znaczy się 20 zeta podane jest nad tym 300, co w wyprzedaży. Więc wnioskuję, że osobno za ampułkę chcą 20, a cały display 300.

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 16:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niewiem co to znaczy niskolinolenowy , ale przeczytałem na tym forum od paru osób , że go poleca. Olej lniany kupuję się w sklepie na półkach a nie w lodówce czy to znaczy , że wszystkie są już utlenione ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 16:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dużo nie znaczy lepiej. Nie bede tego poprawiał bo nie stosujesz sie do moich wskazówek. Napisałem na duże max 12s a Ty na plecy masz 32 zdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2010-06-22 16:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)