znaczy

Alt,ja tez tak miałem,ale dalej myślę ze to jakiś błąd. JEŻELI DO WYKONANIA TECHNIKI UŻYWAM SIŁY,TO ZNACZY ŻE ŹLE WYKONUJĘ TECHNIKĘ. "Nigdy za bardzo nie ufaj kobiecie" SFD Ju-Jitsu TEAM

[...] toksyn jest przereklamowane, kazdy kto ma do czynienia z biochemią zdaje sobie sprawe jak wiele negatywnych efektow ma glodowka na organizm. To ze Chinczycy tak wierzyli nie znaczy ze tak jest, na chinska medycyne tez jest moda. Zwlaszcza na jakies tam herbatki typu Pu-Erh w saszetkach, ktora poza nazwa z prawdziwa herbata Pu-Erh wiele wspolnego [...]

nio to teraz prz.j.e.b.a.łem z tym maskowaniem twarzy lukomen -nie daje rady ostatnio tak troszke se poijałem ostatni to 118 kg poszło ja wiem Dee ze mnie kochasz yyyy znaczy libisz "matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta czy ma to wyrzucic? a ja na to bede tego uzywał

zalezy na troszke lepszych efektach niz 0,5-1kg na miesiac. PATIENCE MY YOUNG PADAWAN Mam 23lata i Waze 60kg przy wzroscie 163cm (cel raczej jasny ).Cwicze wedlug zalecen Michaila w grubie B, czyli narazie 1,5godz ACT 3 razy/tydz + 3-5 razy/tydz aeroby. Z obliczen wyszlo mi: zapotrzebowanie kalorczyne ~1550kcal -> dietka 1300kcal BTW: [...]

[...] na prostych mocno angazuje dolny kregoslup to samo przysiady wiec cwiczysz ciezko go co 2 dni to MOZE !! byc zbyt duzo (wiele osob takiej kombinacji nie toleruje, co nie znaczy ze u ciebie nie moze byc inaczej) 2. WYCISKANIE Z KLATKI 1 SERIA 7. BOKIEM W OPADZIE 1-2 SERIE 4. WYCISKANIE NA KLATKE 1 SERIA 6. ROZPIETKI 1 SERIA 3. PODCIĄGANIE [...]

[...] ja bym powiedział tak ten konan to poprostu chce swoje dziecięce marzenia spełnić ale niemyśli otym racjonalnie skąd wiesz że dziecko po kilku latach po wyjściu z tego miejsca będzie z tego zadowolony. Ja bym był ale to nie znaczy że każdy ma takie zainteresowania NIE??? Nie sztuką jest bić sztuką jest się bronić nierobiąc napastnikowi krzywdy.

Izotonik to to nie jest Mieszaj jak chcesz. To znaczy,aby Ci dobrze wchodzilo (smakowalo;)) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Na pewno są w Trecu, poza tym nie wiem czy gdziekolwiek są. Ale przecież to że gdzieś będzie miarka i będzie napisane na niej 5g to i tak nie znaczy że akurat odmierzysz zawsze 5g kreatyny. Zawsze będą jakieś odchyłki i nie jest to żaden problem. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] brak ćwiczeń na nogi i brzuch. To duży błąd. Najlepiej: PIĄTEK Nogi (czterogłowe, dwugłowe, łydki) Barki Brzuch na końcu w poniedziałek, środę, ewentualnie także piątek. I tak prawie dokładnie jest w cyklach masowych treningów cyklicznych Michaila. Polecam tylko zastanów się od którego cyklu. Więcej nie znaczy lepiej. Pozdrawiam Stary Grizzly

to, ze on sie tak nazywa to nie znaczy, ze foczki tak zasuwaja Pozdrawiam. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

nie zawsze wiecej znaczy lepiej 2x w tygodniu klata i biceps - zakladajac ze jest to intensywny trening pod katem masy -> lipa opisz sie wg tego schematu, to cos poradzimy: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 [...]

[...] 3 grzbiet tricepsy łydki niestety nie moglam wykonywac dokladnie proponowanych zestawow przez Michaila gdyz nie mam takich maszyn na silce ale stosowalam substytuty hieh znaczy robilam inne cwiczenia na ta sama grupe miesniowa teraz mysle o obwodowym 1.wspięcia na palce stojąc 2.prostowanie nóg na maszynie siedząc 3.zginanie nóg na maszynie [...]

[...] za wzorzec - 100. BV oznacza więc, jak dane białko wpływa na bilans azotowy, w porównaniu z białkiem wzorcowym. Upraszczając - jeżeli BV danego białka wynosi 70, to znaczy, że wykazuje ono jedenie 70% aktywności anabolicznej albuminy. Jeżeli, natomiast wynosi 159, to oznacza, że jego aktywność anaboliczna jest o 59% wyższa, od aktywności [...]

Tak se to wszystko czytam i nie wiem co znaczy SD, moglby ktos...mi wyjasnic? .:zloto dla wytrwalych:.

"wieć" domslam sie o co w twojej wypowiedzi chodzi ale mógl bys sie troche postarac-jestesmy w polsce piszmy po polsku , jest cos takiego jak składnia!! Skoro pytam to znaczy ze moze szukam innego rozwiązania !! ------------------------------------ RÓBCIE CO MACIE ROBIC BO NAWET NIE ZDAZYCIE ZAŁOWAC ZE TEGO NIE ZROBILISCIE

Full nie daj sie prokowac, kazdy ma prawo do swojego zdania choc to nie znaczy ze ma racje *********************** Moderator dzialu doping *********************** "lifter !!no chodzi mi o szerokość w barkach ,żeby się byc szerszym w barkach !!! "

Mógł byś dokładniej?? co znaczy SKW ?? P O Z D R A W I A M ''Nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

pawelek022:wiem ze wiekszosc osob zaglosuje na sw na ktora chodzi ale jezeli na nia glosuje to znaczy ze mu sie podoba!!!a co do bjj-ci ktorzy chca glosowac na bjj niech glosuja na ju jitsu(myslalem ze bjj a jj to samo).jakryc nie czepiaj sie takich sztuk walki jak savate i luta livre bo mysle ze malo kto to zna(przynajmniej w polsce)

Jezeli te 20- minut po kretce jesz posilek to albo przeloz go ze np. bierzesz kretke za 20 minut odzywka a za jakas godzine normalny posilek...chyba ze nie masz czasu to po prostu odpusc gainera po silce... Co do kretki to tyle wystarczy...czym wiecej nie zawwsze znaczy ze lepiej... <<<Champions are Made Not Born>>>

zygo --> co to znaczy od razu po treningu? w jakim czasie? no i czy tylko raz dzienni go przyjmowales? a jak z dietą? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!