znaczy

Znaczy na mnie to działa 2 razy lepiej niż np całe 5g na raz.

[...] ewentualnie cos doradzic. Dietę mam dopiętą na ostatni guzik. Co do suplementacji to biorę teraz gainer mono carbo i aminokwasy. Błędnie przyjąłeś że jeśli piszę na forum to znaczy że mam spadki bądź też zastój. Po prostu chciałbym poznać opinie innych. Bardzo wazna czesc o Twoim stanie zdrowia - jesli masz/miales jakas kontuzje dobrze byloby nas [...]

[...] pomiary: waga:-0.6kg pod biustem:-1cm talia:-1cm pon. pepka:-1cm udo:-0.5cm lydka:-0.5cm jak czegos nie ma to znaczy ze sie nie zmienilo micha dzisiaj: 1. sznycel z idyka z jajkiem sadzonym warzywa 2-4. salatka z krewetek 5-6. omlet truskawki borowki melon 7. placuszek...<jaja [...]

Bo kiedyś skrót KSW (konfrontacje sztuk walk) znaczył to co znaczy, czyli rzeczywiście rózne style były reprezentowane wraz z ich tradycyjnym strojem, podobnie było tez na zachodzie, teraz po kilku latach w wyniku doświadczeń przygotowania się zunifikowały, teraz z jakiego by zawodnik nie był stylu, w podobny sposób przygotowuje się do walki na [...]

znaczy ja dałem reklamę bo nie rozumiem :) Ja się tylko pytałem :0

wiem co to jest usg. "Stan po prawdopodobnym" to nie znaczy ze jest naderwne. Tylko rezonans może to stwierdzić. Jeżeli płyn w kolanie był zabarwiony krwią to wskazuje na naderwanie.

Zgadzam sie j.w. Za duzo cwiczysz - teraz wydaje Ci se jest ok ale w koncu organizm sie zbuntuje - tak to juz jest niestety. Wiecej zwykle nie znaczy w tym przypadku lepiej. Sily wielkiej tym treningiem nie zrobisz. Jedynie wytrzymalosc Ci wzrosnie. Jak chcesz zbudowac sile 3 kg hantlami ? Okroilbym na maxa ten plan i wiecej dal ciezkich cwiczen z [...]

2 razy w tygodniu znaczy dwa treningi czy cztery treningi 2 push i 2 pull

ale drożej nie znaczy drogo nie ma mt, jest tkd, idę jescze na 2 treningi, jak będą słabe wybiorę się na próbę na kb

Znaczy dietkę będę uzupełniał gainerkem ale mam już go zakupionego (mass xxl).

Zdrowo się odzywiaj co nie znaczy, że masz nie jesc w ogole... Przeczytaj 10 wskazówek zywieniowych w linku który podałem. Pzdro

Znaczy się ćwiczyłem przez 8 miesięcy planem na masę b.często go zmieniałem, przyszło po nim parę kilogramów ale teraz miałem przerwę 3 miesiące

jak źle smakuje to znaczy że działa pamiętaj o tym

powoli do przodu:D znaczy sie w dół

[...] jakiegos racjonalnego planu na nogi ( lydki, uda) 2) najbardziej zależy mi na masie mięśni wiem , że mięsnie łdyek przy maksymalnej intensywności regeneruja sie 4 dni czy to znaczy ze po 4 dniach robiac "mase" moge cwiczyc lydki 2 razyw tygodniu raz intensywnie a potem srednio Bo slyszalem od kogos ze jak sie robi na mase to sie cwiczy partie [...]

[...] nogi byly moja slaba strona dlatego musialem je podciagnac troche ale mysle ze niema co dokladac cwiczen seri do tych co masz zaplanowane, jak masz sile na wiecej to znaczy ze mogles wieksze ciezary we wczesniejszych cwiczeniach dawac ja bardziej przy diecie moge pomoc ale trening brzucha przerabialem dobrze i z dobrymi efektami wiec ten [...]

piszesz ze ok. 1kg to znaczy sie masz 900g....pisz na gg 12800726 bede pod wiczór na gg....

gongow przetlumacz co to znaczy ??:D moze 10 szklanek, sloikow??

pewnie że tak. rób drążek. zrobisz pełne serie sam? znaczy sie np 3s po 12-10 powt?

co do dni wolnych z kreatyną (CM3) bierz ją do posiłków z mięsem Czy to znaczy że CM-3 w DNT drugą porcję mogę łykać z obiadem mięsnym ? Na śniadanie będzie trudno bo jem zawsze jaja Dzięki za pomoc - sogi poszły komu mogły