SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • [...] dobrze napisalem. Dlaczego nie pojdziesz na "lutycka" sprobowac? Na lutyckiej ma naprawde swietnych fachowcow. Sam ich dobieral. To, ze on Cie nie operuje nie znaczy, ze zrobia Ci gorzej. Ja jestem zadowolony w 100%. Kolejki nie sa strasznie dlugie jak w innych szpitalach. Operacje masz na NFZ, nawet biochwlanialne mozna dostac na [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 20:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy żebym zakupił kwietniowy MD? Może warto by było, ale chyba już za późno. Jak ktoś wyczai coś ciekawego w aktualnej prasie, to proszę o info! Skoro Simonidas nie karci, znaczy, że powinno być ok. Ostatnio się mierzyłem i przybyło mi po 1cm w ramionach, przedramionach, łydkach (a tu zawsze było bez zmian!) i w udach z 1-2cm (ale ud nie [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 20:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    by sie usmiechnela szerzej i by nie bylo kła - znaczy ze to ona

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 20:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stoker dałem trening dziś, jutro wolne Znaczy jutro będę miał trening w plenerze

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-03 21:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to z tym trenem?

    Post
    Doping

    Chudej bił tren co 3 dzień w takich dawkach na pierwszy kontakt i był zadowolony. Osca nie sap się tak to że tu nie pisałem długo nie znaczy, że będziesz cisnął co chcesz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2010-05-03 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jaja, a zaoszczedzony w ten sposob czas rozdziele na spamowanie i podziwianie jak moje plaskodupie zmienia sie w wypukly, jedrny tylek Aha, Obli, jak wytrwam te 4 tygodnie znaczy, ze jestes geniuszem, poniewaz nikomu jeszcze nie udalo sie mnie zmusic do wysilku. Mysle, ze moja stara ufunduje Ci specjalna nagrode Zmieniony przez - wrong w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 09:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ewelino to że teraz nic nie łykasz nie znaczy że poprzednie suple nie dają o sobie znać wcześniej brałaś mocne spalacze i inne kówna w raz z tym wszystkie szkodliwe substancje mogły się osadzać (kumulować) w tkance tłuszczowej i teraz wszystko wychodzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 11:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    E tam, sie martwicie calym awokado Ja obcielam tluszcze i robic sobie dni: oliwne, awokadowe, orzechowe i tlustorybne Znaczy sie, ze w tych dniach tluszcz tylko z tego jednego zrodla. Przeciez nie bede trzymac polowki awokado, bo zbrazowieje, a jak paczka orzechow otwarta, to rece same do niej ida

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!OWIECZNE PYTANIE: ILE SERII???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w rozmiarach mięśni. Interesujące jest to, że zmierzono jedynie siłę izometryczną a nie maksymalną siłę dynamiczną (1 CM). Możliwość zwiększenia siły ma swoją specyfikę. To znaczy, że jeżeli trenuje się tylko siłę dynamiczną, to nastąpi jedynie niewielki przyrost innego typu siły mięśni. Istnieje możliwość, że przyrost siły dynamicznej różnił [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-05-04 12:11:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie w regulaminie nie ma wzmianki o tym, że w jednej kategorii nie może startować więcej niż dwóch zawodników z uczelni. Czy to znaczy, że będzie można wystawić trzech, czy to jakies niedopatrzenie ? Pytam, bo uczelnia wysłała zgłoszenie ostateczne, i w "90" mamy trzech zawodników. Zmieniony przez - radex129 w dniu 2010-05-04 13:48:29

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oka smpa, mam 1kg białka za 20zł Ostrowii (od kumpla), znaczy on mi w takiej cenie sprzedaje. Dlatego myślę, że się opłaca. I tak i tak muszę dać jakieś ww, więc dodam miód - a takie da się już wypić. Drugi aspekt to kasa, jeszcze sam nie zarabiam, to ciężko jest wyciągnąć 50zł / msc na suple. Dzięki jeszcze raz za pomoc, pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-05-04 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pod lupę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w rozny sposob osiagac zamierzony przez siebie cel. i co moge wam powiedziec?To co juz mowilem. Mozliwe ze przytoczone tu badania sa prawdziwe.dobrze.no ale co z tego?!to znaczy ze mam pic 5 litrow wody dziennie?Skoro ja mam ochote na 3 i wiecej nie dam rady wypic mimo to ze waze 105 kg.Wiecie jak to sie przelozy na wynik mojej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9179 Data: 2010-05-04 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie cwiczy Kegla? Tak jak mysle? Oraz co to znaczy systematycznie? Np. 3 serie dziennie czy jak?

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 13:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase . Prosze o ocene :)

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem plan przeładowany, poczytaj po ile serii i ile powtórzeń wykonywać na dane partien popraw plan i wstaw jeszcze, raz. 4 ćwiczenia po 4 serie to za dużo Więcej nie znaczy lepiej pamiętaj Zmieniony przez - tomek07189 w dniu 2010-05-04 16:36:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-05-04 16:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem, pamiętam o burpees. Na razie. Po pracy pewnie znowu zapomnę i będę robić o 4tej rano, jak wczoraj... Ciekawe, ale pompki mi się zaczynają poprawiać. Znaczy te moje imitacje pompek...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy chodziło mi o to bardziej że nie jestem przeciwko Pariasowi, ale jestem bardziej za RPS

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 18:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałem filmy i odpisałem Mięsień jak pali to znaczy że pracuje i wytwarza się kwas mlekowy Dochodzisz do swojego zakresu powtórzeń i kończysz serię Ps pokaże w sensie że zaglądnę do dziennika

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 19:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a nerwica ?

    Post
    Doping

    to znaczy ze te zabawki nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5801 Data: 2010-05-04 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ruch cały czas musisz kontrolować więc jest git. Koordynacja to rzecz do nauczenia , organizm z czasem nauczy się pewnych ruchów i będzie Ci limitował tylko ciężar a nie technika. Masz założoną ilość powtórzeń np 10 i do tej ilosci dochodzisz i przerywasz , pali jest git, jak na luzaka dochodzisz do danej liczby powt to znaczy że ciężar za mały

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 20:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miękkie mięsnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez zmęczenie? No możliwe bo rozpiskę mam taką na "dobicie" Dzięki wielkie ;) Mam jeszcze 1 pytanie: Kiedy np, wyciskam na klatkę do np, 5 czy 6 powtórzenia idzie lekko a przy 7 nie mogę oderwać sztangi od klatki... To znaczy, że mam zbyt małą wytrzymałosć czy cos w tym stylu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-05-04 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)