znaczy

No to dobrze, to może urozmiacę trochę sałatki. Skoro Ciebie boli, to znaczy, że czasem może i nie koniecznie musi wynikać z błędów technicznych. Mój mąż tylko na mnie krzyczy ciągle, że sobie krzywdę przez te cięzary zrobię. Ale jak proszę, żeby poszedł ze mną na siłownię i mnie asekurował, to wymiguje się ile wlezie. Jutro najwyżej jak ból nie [...]

[...] uzupelnia gainerem/białkiem. a ze stwierdzeniem ze na kretke za wczesnie to sie zgadzam;) do autora: jezeli kumple biora mete to narazie nie wystepuja skutki uboczne co nie znaczy ze nie maja swoich problemów(np bez oslonek niszcza watrobe) nie wspominajac juz o ukladzie hormonalnym który jest rozregulowany jak karuzela! Zmieniony przez - [...]

Drogi nie zawsze znaczy lepszy.Często cena zależy od smaku,reklamy i innych czynników.Poczytaj opinie na temat tych ganierów i mutanta w dziale "odżywki i suplementy-opinie i zdjecia"

Więcej nie znaczy lepiej. I raczej będzie za duzo. Pzdro

Bolek1970 to jeśli nie ściągałeś łopatek przy wyciskaniu sztangi do tej pory to czym prędzej to zmień bo to znaczy że wyciskasz źle technicznie Adzik dobry trening Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-01-24 18:09:14

Wikipedia nie klamie w takich sprawach? A co to znaczy? Nie przyznaje sie do bledu, bo mam wiarygodniejsze zrodla na temat swiata kulturystyki niz wikipedia, np. MuscleMemory. Wikipedia nie jest wolna od bledow (zwlaszcza w dziedzinach malo popularnych), a o tych zabawniejszych, co prawda wprowadzonych celowo, nierzadko sie pisze. Nie mowie, ze ja [...]

Jakies roznice sa widoczne ale to nie znaczy ze fake . http://img218.imageshack.us/i/versusfj5.jpg/ http://img112.imageshack.us/i/img1364qo4.jpg/ http://img149.imageshack.us/i/img1361gh7.jpg/

[...] są porzebne. Co z suplami? Dobry plan? Jakiś inny pomysł na szybki "posiłek" przed treningiem? Koktaile mi w ogóle nie wchodzą, jak ćwiczyłem ok. roku temu też próbowałem .... a może białko przed? Mozesz stosować białko jako uzupełnienie go w diecie. Żadnych spalaczy. Przyłóż sie do michy. I co to znaczy, ze kaktaile ci nie wchodzą?

Wczorajszy dzień w sumie bez diety, to znaczy śniadanie było jak normalnie (3 jaja, owies, mleko, oliwa, rodzynki, jabłko), ale później to taka improwizacja: twaróg+oliwa, tuńczyk z puchy+migdały, gulasz, twaróg+oliwa. Czyli w sumie mało węgli, mniej niż normalnie białka, więcej tłuszczy. grzechmek, w sumie to się rozciągam po każdym treningu. [...]

Kvrwa chlopak mi tu na forum powiedzial ze walow omy nie ma to nie ma i h.ui a chlopak sie zna nie malo szczegolnie na hcg i galenice i jak tak mowi to znaczy ze tak jest. Poprosil bym go o osobiste wyjasnienie tej kwestii ale cos slyszalem ze on juz mnie nie lubi

ale podciągać się tylko podchwytem? co to znaczy zwolniona faza negatywna? Zmieniony przez - impoper w dniu 2010-01-24 19:46:31

Co to znaczy "podbasz"?:D

[...] trzęsawkę. Niestety przyczyna leży w głowie. I tylko starty, sparingi, itp cię na to uodpornią. Chociaż skoro pisałeś, że "przegałeś wiele z góry łatwych walk" to znaczy, że jesteś już obity i nie powinieneś się tak spinać.. Pytanie jakie masz doswiadczenie? Mnie na spinkę pomogła muzyka przed walką i odpowienie oddychanie także w [...]

są i tacy co 20 gr biorą To nie znaczy że tak potrzeba A co??!! Jak ktoś chce to sobie może fortepian na suficie...walnąć

polecają regularne stosowanie kreatyny i zeby dużo jeść, nie ma cudów, siłe sie robi na treningu, im szybciej zrozumiesz że chemia cudów nie czyni tym lepiej dla Ciebie. To znaczy wiadomo że jak sie naszprycujesz to siła Ci skoczy nawet i o 100%, ale po pierwsze nie na długo, po drugie ryzyko kontuzji jest wtedy bardzo duże a po trzecie jest to [...]

dzieki za to powyzej...ale mam jeszcze jedno pytanko...mianowicie: jak wykonuje sie mds francuza z hantlami??...znaczy sie jak to wyglada??franc chwyt zwykly/?francuz chwyt zwykly wasko?francuz cwhyt mlotkwy??pomozcie szybko !jutro zaczynam ten trening i chcialbym to miec opisane...z gory dzieki za odpowiedz

W dzień jest ok to znaczy nie w 100% ale normalnie mi się oddycha ale w nocy tylko gdy się położe to po prostu muszę wymuszać te oddychanie.Pytam czy to nerwica ponieważ mój brat i tata mają nerwice.Już kiedyś tak miałem ale nie tak mocno i po 3 -4 dniach przechodziło

Po przerwie to znaczy jeżeli wracasz do treningu na przykład po miesiącu-wznawiasz treningi. Co do Tauryny-słaby antykatanolik, BCAA-dużo lepsze. Białko cały czas-jako uzupełnienie diety, CLA-jeśli nie masz nie kupuj. Thermo Speeda zamiast przed obiadem-lepiej przed aerobami, chyba, że trenujesz wieczorem. Reszta może być, ale dorzuć lepiej BCAA. [...]

Odin, własnie to samo spotkało mnie. dłuuugo to znaczy ile???? dawałeś radę ćwiczyć po jakim czasie i jakich ćwiczeń nie mogłeś wykonywać, a przy których kontuzja ci dawała się we znaki?

co to znaczy dobrze? (wiem, że klepie ale robisz cykl go redukcji czy nabranie suchego?)