SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Ewelino to że teraz nic nie łykasz nie znaczy że poprzednie suple nie dają o sobie znać wcześniej brałaś mocne spalacze i inne kówna w raz z tym wszystkie szkodliwe substancje mogły się osadzać (kumulować) w tkance tłuszczowej i teraz wszystko wychodzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 11:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    E tam, sie martwicie calym awokado Ja obcielam tluszcze i robic sobie dni: oliwne, awokadowe, orzechowe i tlustorybne Znaczy sie, ze w tych dniach tluszcz tylko z tego jednego zrodla. Przeciez nie bede trzymac polowki awokado, bo zbrazowieje, a jak paczka orzechow otwarta, to rece same do niej ida

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 12:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMP w TS 2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Panowie w regulaminie nie ma wzmianki o tym, że w jednej kategorii nie może startować więcej niż dwóch zawodników z uczelni. Czy to znaczy, że będzie można wystawić trzech, czy to jakies niedopatrzenie ? Pytam, bo uczelnia wysłała zgłoszenie ostateczne, i w "90" mamy trzech zawodników. Zmieniony przez - radex129 w dniu 2010-05-04 13:48:29

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 13:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indeks glikemiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oka smpa, mam 1kg białka za 20zł Ostrowii (od kumpla), znaczy on mi w takiej cenie sprzedaje. Dlatego myślę, że się opłaca. I tak i tak muszę dać jakieś ww, więc dodam miód - a takie da się już wypić. Drugi aspekt to kasa, jeszcze sam nie zarabiam, to ciężko jest wyciągnąć 50zł / msc na suple. Dzięki jeszcze raz za pomoc, pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2010-05-04 13:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja pod lupę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w rozny sposob osiagac zamierzony przez siebie cel. i co moge wam powiedziec?To co juz mowilem. Mozliwe ze przytoczone tu badania sa prawdziwe.dobrze.no ale co z tego?!to znaczy ze mam pic 5 litrow wody dziennie?Skoro ja mam ochote na 3 i wiecej nie dam rady wypic mimo to ze waze 105 kg.Wiecie jak to sie przelozy na wynik mojej [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9182 Data: 2010-05-04 13:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie cwiczy Kegla? Tak jak mysle? Oraz co to znaczy systematycznie? Np. 3 serie dziennie czy jak?

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 13:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase . Prosze o ocene :)

    Post
    Trening dla początkujących

    moim zdaniem plan przeładowany, poczytaj po ile serii i ile powtórzeń wykonywać na dane partien popraw plan i wstaw jeszcze, raz. 4 ćwiczenia po 4 serie to za dużo Więcej nie znaczy lepiej pamiętaj Zmieniony przez - tomek07189 w dniu 2010-05-04 16:36:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-05-04 16:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem, pamiętam o burpees. Na razie. Po pracy pewnie znowu zapomnę i będę robić o 4tej rano, jak wczoraj... Ciekawe, ale pompki mi się zaczynają poprawiać. Znaczy te moje imitacje pompek...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy chodziło mi o to bardziej że nie jestem przeciwko Pariasowi, ale jestem bardziej za RPS

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 18:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostałem filmy i odpisałem Mięsień jak pali to znaczy że pracuje i wytwarza się kwas mlekowy Dochodzisz do swojego zakresu powtórzeń i kończysz serię Ps pokaże w sensie że zaglądnę do dziennika

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-04 19:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol a nerwica ?

    Post
    Doping

    to znaczy ze te zabawki nie dla Ciebie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5802 Data: 2010-05-04 20:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miękkie mięsnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Przez zmęczenie? No możliwe bo rozpiskę mam taką na "dobicie" Dzięki wielkie ;) Mam jeszcze 1 pytanie: Kiedy np, wyciskam na klatkę do np, 5 czy 6 powtórzenia idzie lekko a przy 7 nie mogę oderwać sztangi od klatki... To znaczy, że mam zbyt małą wytrzymałosć czy cos w tym stylu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2010-05-04 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa, cykl na x pandzie. ZAPRASZAM

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogolnie to jest tak 2 miechy treningu 2 miechy chlania i tak na przemian Maksów nie będę podawal bo nie ma się czym chwalic i ogolnie nie zalezy mi akurat na sile. Czy to znaczy że w lipcu zaczniesz ,,chlać,, Widać że Ci nie zależy bo skoro po 3,5 roku nie masz sie czym pochwalić . No chyba że tym razem będzie inaczej ,czego Ci życzę Pozdro...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2010-05-04 21:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry poczatek planu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    szrugsy/wspiecia nie potrzebne. ten plan ogolnie jest dosyc dobry i moglbys nim dluzej cwiczyc pare zmian takich jak dodatnie drazka, wyciskanie zrobic sprzed klaty. martwy zrobic zamiennie z przysiadami i byloby luks. porecze zamiast francuskiego to nie znaczy ze francuz jest zly..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2010-05-04 21:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anaboliczne hormony białkowe...

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktem jest ze wplyw zwiekszonej podazy bialka na funkcjonowanie nerek jest przedemonizowany, co nie znaczy iż znaczna podaż białka nerek w zaden sposób nie obciąza - obciąża, ale poki co nie ma dowodów na to iż prowadzi to do jakis trwałych uszkodzen. Poki co jednak wszystkich którzy uwazaja iż wieksze niz zalecane przez IŻŻ spozycie białek jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2010-05-04 22:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 90kg KOREKTA mile widziana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o nastepne dni, dlatego juz wkrotce wrzuce kolejny dzien... P.S przegladalem sporo propozycji diet na mase, ale zazwyczaj autorzy opisuja zwykle jeden dzien.. to znaczy ze przez wszystkie dni jedza to samo? to mnie wlasnie zastanawia..U mne tez to bedzie troche dziwnie wygladalo ale robie cos takiego pierwszy raz dlatego pomyslalem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12145 Data: 2010-05-04 23:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] - Trening, dieta, suple

    Post
    Trening dla początkujących

    To że CI tylko spadło 5kg to nie znaczy że wszystkim tak mało spadnie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2010-05-05 08:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest obecnie dobrego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy jak rozumiem do vipe dodał byś tight'a? a jak byś rozpisał z lipo ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-05-05 08:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawartością BWT i innymi duperelami. Sałata... tia... moja ulubiona pułapka. sałata 20kcal 2 łyżki oliwy jedyne 400kcal. Uważaj tylko z dresingiem bo lekki nie znaczy mało kaloryczny. Ważna rzecz pamiętaj by nie zjechać za bardzo z kcal, bo można się załatwić. Organizm zacznie spalać mięśnie i nie dość, że spadnie siła i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2010-05-05 09:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest obecnie dobrego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia tolerancji organizmu widzę trendy petardowania są w modzie minimalna skuteczna dawka więcej nie znaczy lepiej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-05-05 10:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)