SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html To, że piorytet to nie znaczy, że masz je zakatować ćwicząc 2x w tyg. Wyniki w siadzie,mc i wl ? Jakie plany przerabiałeś? Pzdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1129 Data: 2010-04-18 20:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obnizenie kortyzolu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poznałem osoby, które tym bzdurom zaufały i źle to się dla nich skończyło. Pomogło Tobie - to, że czujesz się fajnie, nie znaczy, że Ci pomogło, a nawet jeśli - einmal ist keinmal i trudno na takiej podstawie o czymś wnioskować. A Bandler, o którym wspominasz, był narkomanem i nawet oskarżono go o morderstwo. Zwykły oszust i manipulator, który [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2010-04-18 20:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split, masa + klatka 2 razy w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśniowe razem a to samo z siebie już jest złe. Ja bym tu zmienił wszystko - łącznie z połączeniem. Może cię zainteresuje split partia 2x w tyg ? http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html To, że klata jest piorytetem to nie znaczy, że mozna ją robić 2x w tyg a inne mięsnie nie. Pzdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2010-04-18 20:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan to 10 tyg..i Takie tam osobiscie rozmyslalem zeby nie uderzyc enana w wiekszej dawce przez 4 tyg kolejne dwa tyg,,By dzialal.To ze estr sie uwalnia przez 7 dni to nie znaczy ze przez te 7 dni nie dziala..Skoro walne 700 mg enana..I uwolni sie tak samo.. jakbym w tygodniu walna ciut podobna dawke acetata ,,Liczac ze acetat to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7400 Data: 2010-04-18 21:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Jakuba

    Post
    Muscular Development

    [...] 20 to już wszystko co mówi trzeba traktować z przymrużeniem oka? bez sensu trochę :/ sam nie jestem już nastolatkiem, ale nie uważam, że jeżeli ktoś nie ma tam iluś lat to znaczy że nie może powiedzieć nic sensownego - przecież to zależy od człowieka! może mieć i 40 lat a gadać bez sensu Zmieniony przez - Nani20 w dniu 2010-04-18 21:14:18

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 21:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos słabszy,chyba nie. Jest w w top 10, a Tomek z nim toczył wyrównany pojedynek a nawet smiem powiedzieć że wygrywał dopóki nie zabrakło mu kondycji. Chdzi mi o to, że Drwal jak dostanie kogoś lepszego to nie znaczy że juz przegrywa w minute. Zmieniony przez - F3dor w dniu 2010-04-18 23:12:38 Zmieniony przez - F3dor w dniu 2010-04-18 23:13:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbaty przy treningu

    Post
    Trening w domu

    Jak polecasz, to znaczy ze... piles juz taki wywar?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5010 Data: 2010-04-19 12:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JetFuel a bieganie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Znaczy wcześniej używałem L-Karnityne i Thermo Fat Burner-a

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2010-04-19 13:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • baranek_: to są Twoje preferencje. Wiesz ja też uważam, że np ludzie nie potrafią pisać poprawnie - to znaczy, że według Twojej filozofii - nie powinni tego robić ?! zastanów się chłopie Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-04-19 13:32:46

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-04-19 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mma, z tymi 70% siły Pudziana to żeś pojechał To znaczy jest to wartość zdecydowanie zaniżona czy zdecydowanie zawyżona

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów komuś reklamy przeszkadzają. Tymczasem w tym numerze jest ich bardzo mało. Looknij yoe do innych gazet o podobnej tematyce, to zobaczysz, co znaczy dużo reklam.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 10197 Data: 2010-04-19 16:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak tego nie spieprzyć jeszcze bardziej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie beda sprawne. Temperatura wskazuje poziom metabolizmu, i tak masz nieźle chociaż jak na srodek dnia to nie optymalnie, sprawdź zaraz po przebudzeniu, jak masz ponizej 36 znaczy ze twoj metabolizm tez siadł. Obawiam sie również ze dosc niska kaloryczność utrzymywałeś. Prawidłowa dieta z ketoza wygląda mniej wiecej tak: ze jesz albo B/T 50/50 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2010-04-19 17:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie siedzę na NK. Jeśli odebrałem Twoje zaproszenie, to znaczy, że odbierałem właśnie maila (mam powiadomienie co minutę) albo miałem włączoną zakładkę (mam paręnaście w FF). A chcesz? Pragniesz mnie jutro na 10? Mógłbym być w sumie.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 18:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płatki kukurydziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy bo wiesz nie mam diety,odżywiam się prawidłowo(10 wskazówek itp.)w pozostałych posiłkach nie mam tłuszczu chyba że w obiedzie(jem co dają)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2010-04-19 18:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    To znaczy, że ze mną nie jest tak źle, mam niecałe 50, ale wzrostem nie grzeszę... ;) Białko, cóż, no też ma swoje minusy, zakwasza, obciąża nerki. Skoro normalnie jest 1g na 1kg, a na odchudzaniu 2 z hakiem, to tak 1,5 liczę teraz... Długo, ponad 11 lat...

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 19:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    xmejux I co, że ci na nich najbardziej zależy ? To nie znaczy, że masz je trenować 2x w tyg i zakatować. Masz wiele rozwiązań na 4 dni, splity partia 2x w tyg gdzie trenujesz KAŻDĄ partie 2x w tyg a nie tylko klata i bic , podziały tradycyjnego splita na 4dni itp. Pzdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-04-19 19:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dzien gdy nogi nie wiem, tabata chodzila mi po glowie, moze wreszcie sie uda. Dodatkowo weekend rower rekreacyjnie. W przysiadzie staram sie schodzic nisko (do prostego znaczy sie) zaraz lece na silke jak sie uda to jeszcze dzis wstawie filmik. No chyba ze po 2 tyg zapomnialam wszystkiego Spaaaadam Zmieniony przez - TygrRyseK w dniu [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "baranek_: to są Twoje preferencje. Wiesz ja też uważam, że np ludzie nie potrafią pisać poprawnie - to znaczy, że według Twojej filozofii - nie powinni tego robić ?! zastanów się chłopie " Kelton_MH jeżeli masz coś do napisania, jakiś sensowny argument do mojej wypowiedzi to w takim razie to napisz, a nie odwracaj kota ogonem. Co do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2010-04-19 20:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALORYFER JAK NAJSZYBCIEJ

    Post
    Trening dla początkujących

    Bardzo dzięki za szybką odpowiedź. Ale nie do końca ją zrozumiałem. Po jakim ćwiczeniu? Co mam róbić? Co to znaczy: (dół, skos,góra_ po 3, 2-3x w tyg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3112 Data: 2010-04-19 20:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja tez moge bez ww ale wtedy fatu daje no ale ja ćwicze pewno ze 2/3x tyle co Ty? Elaine znaczy jakieś niezbyt czyste jajka mówisz dotykałaś?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 21:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)