znaczy

[...] opinia i zdecydowanie nie powinna odnosić się do każdego. Powinno być do dostosowane pod dany organizm, dyscyplinę sportu, rodzaj treningu, itp. Ja się dobrze wykonuje każdy rodzaj aktywności po posiłku białkowo-tłuszczowym i dobrze się czuję mając w takim posiłku ok 50-60g tłuszczów. Nie znaczy to, że Ty również będzie się dobrze czuł.

[...] gorzej. A przecież podobno odwrotnie jest jeśli chodzi o kontuzjogenność tych ćwiczeń. Jeszcze jedna rzecz mi się podoba. Mianowicie brzuch. Dopiero od niedawna czuję co to znaczy spinać mięśnie brzucha. Widzę jak niektórzy robią pełne wyprosty i skłony w leżeniu, a ja wystarczy, że dobrze zepnę brzuch i tylko za pomocą tych mięśni uniosę do [...]

znaczy się przyłapała cię na wyskoku czy sam powiedziałeś

co nie znaczy ze bym nie poyebał %-)

ja nie brałem t3, ale podanie każdego hormonu z zewnątrz blokuje produkcję własnego. Micz ci napisał że 25 to mało to pewnie znaczy, że nic poza zblokowaniem własnej tarczycy nie osiągniesz, ale nie będę pisał czegoś więcej, bo ze strony t3 jestem tylko teoretykiem, a tu liczy się wiedza praktyczna.

Dzięki . W tle jest Alibaba... znaczy się Muhammad Ali stojący nad powalonym na ring "phantom punchem" Listonem.

no no panowie nie proznujecie sogow nie daje bo to i tak gowno znaczy ale niektorzy robia bdb wrazenie najlepsze sa fotki typu rzezba a pozniej masa jedna pod druga

Pytajło uważaj na te plecy nie dokładaj zbyt dużo ciężaru,tylko bardzo powolna progresja,bo może wypaść dysk,jak boli znaczy krążek międzykręgowy naciska na więzadło tylne kręgosłupa i drażni nerwy tam biegnące,mnie się zdarzyło mieć wypadnięcie dysku i ból jest koszmarny.Jednak zachowując odpowiednią profilaktyke min. leżąc na brzuchu [...]

nie LuxHanus,to taki slang z sfd. jak ktos mowi ze grubo to znaczy "idz pan w ch.uj"

świry w slangu znaczy żart, nie bardzo wiem o jaką nauke Ci chodzi...

trzymam go krotko szczyt formy bedzie mial za okolo 7 tyg jak przerosnie mistrza to znaczy ze mial dobrego trenera

o ile pamietam to dieta i trenig kondycyjny tez jest zamieszczony na tej stronie. a co do treningu to co tu ma dzialac, skoro co tydzien zmienia trening, co przez tydzien mozna wytrenowac? to znaczy ze jest juz wytrenowany i to trening jest dla niego na rzezbe, utrzymanie miesni, a nie na budowanie miesni. on juz je ma, rzezbi sie sie teraz.

[...] ostrożnie ale jednak ćwiczę bo sprawia mi to przyjemność:-D.Budowę mam podobną do Drazeka krótkie nogi krótkie ręce i długi tułów ;-). Następna rzecz której nie rozumie, co znaczy "po prostu nie trenujesz wszechstronnie brzucha (np brak skośnej ławeczki na brzuch :) )". Co to ta ławeczka to jakieś super urządzenie na mięśnie brzucha ( nawiasem [...]

Znaczy do poniedziałku jakoś

A kick ass jest akurat spoko :D A no nie, znaczy tylko kawałek ale nie wiem nawet której części :))

[...] głodówy + dużo wysiłku są tego przykładem. I właśnie te reakcje o których mówiłem wcześniej, tak samo jak wp*****lanie w makdonaldzie i jego skutki, prowadzi przy dłuższym okresie czasu do śmierci biologicznej). Alkohol, papierosy, wszystko. Ale to znaczy, zę mam na własne życzenie przyspieszać swoją śmierć wykładniczo, bo i tak to robię?

Nie wiem czy 5 repsów bym zrobił :D To znaczy że jestem cieniaskiem? :/

Wiezen labiryntu strasznyyy :O znaczy fajny, świetny wręcz, ale przerażający

Znaczy redu jest ok, ale 9 miesięcy

Znaczy może nie że powie co mam robić, tylko powie że to co robię jest ok i mam to robić dalej Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-03-01 16:28:19