SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • [...] i tyle. A to ile kto wyciska i czy w ogóle, ja siadam więcej niż Patka Patka wyciska więcej niż ja, co to ma za znaczenie i czego właściwie dowodzi. A dla mnie trening znaczy wiecej niz dieta, mozna trenowac i miec efekty bez specjalnej diety, ale jedzac i nie trenujac nic nie bedziesz mial. Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-03-03 [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-03 22:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę błędne myślenie. Im więcej białka, to nie znaczy, że pójdzie "na masę". U niektórych duże ilości białka wrecz uniemozliwiaja budowe masy . Trzym sie 2g B/kg mc i powinno być dobrze. Przy budowie masy trzeba dostarczyć równiez odpowiednich ilosci wegli oraz tluszczy, przy budowaniu sily takze to ma znaczene, bo z czego mamy miec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2009-03-03 22:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczyc nogi i plecy w wieku 15 lat?

    Post
    Trening dla początkujących

    hm, dla mnie jednak 16 lat to malo i nie zmienie zdania wiekszosc osob w takim wieku nie ma jeszcze pojecia o treningu wiekszosc, co nie znaczy ze wszystkie, czy akurat Bartek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6532 Data: 2009-03-03 22:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy miało być sytrax matrix a nie mutant mass poyebalo mi sie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-03-03 23:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    [...] co popadnie żeby na coś się zdecydować. Przy break'u kasztanie nie dało się nabrać masy, a przestałem tańczyć z powodu kontuzji... Pomyśl czasem, to że tyle ćwicze nie znaczy, że tylko na masę, i pomyśl też że nie którzy wybierają alternatywną drogę... Temat z tym bicepsem jest nie do obalenia i każdy zaawansowany Ci powie, że miałem rację, [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 00:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - sprint

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    to tez nie tak :D kazdy kilogram jest wart dokladnie tyle ile znaczy w DANEJ dyscyplinie :D kulturystom to tez jest NIEZBEDNE :D chco wiem ze miales na mysli wartosc uzytkowa w zyciu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-03-04 07:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy. WAGA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy mięśniowej, ale samo przyswajanie białka jest bardzo energochłonne. Ten efekt wykorzystuje się na redukcji. Zaś tłuszcze mają złą sławę zupełnie niesłusznie (co nie znaczy, że dieta wysokotłuszczowa jest super). Węglowodany to energia. Gromadzone w postaci glikogenu w mięśniach stanowią paliwo do wysiłku fizycznego. Gdy go brakuje, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2009-03-04 08:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z tym sporo osób (ekto, mezo) ma skłonności do gino a nie są otłuszczeni, to jest uwarunkowane genetycznie PLUS endo -> to wynika z ich budowy bardzo mały poziom tłuszczu w Twoim mniemaniu to znaczy jaki? "99% ..." w takim razie wokół mnie skupił się ten 1% bo znam sporo takich osób ... a nie założyłem "gino fan klubu"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-03-04 10:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czytałem o t3 za dużo ale jeżeli jest świetnym anabolikiem to znaczy że .. .. bedziesz na tym robił mase tak jak na innych znakomitych anabolikach deka/bold/prima/wino tyle że wolniej bo t3 nie ma chyba za dużych właściwości androgennych więc jednym słowem ---> lipa

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2009-03-04 13:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co znaczy cykl na mono?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2009-03-04 14:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytelny to znaczy jaki?bo wydaje mi sie ze przez skaner kodow by chyba nie przeszedł.A otarcia na kuponach od pudełek mam ze 3 takie kupony na ktorych hologram i kod sa normalnym stanie ale odpadł kawałek z wierzchu ten z farba i widac biale miejce.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13319 Data: 2009-03-04 15:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Spalacz najlepszy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lekki spalacz dla dziewczyny więc to będzie akurat. To że Clenburexin - Treca (nie clenbuterol) na Ciebie nie działa i jest w twojej opinii cytuje "****owy" nie znaczy że innym nie pomaga. Ja prawie na każdej redukcji stosuje ClenBUREXIN i jestem z niego zadowolony. Jak dla mnie nie za drogi i pomocny. ...i na pewno lepszy od tego [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2009-03-04 16:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porady!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe tak naprawde to nie wiem co z tymi aminokwasami jedni pisza zeby BCAA dac zamiast AAKG a inni znowu na odwrót... A jak z tym dawkowaniem tak jak jest zalecana czy zmienic?? Co do pytania szp.vip to cykl na mono znaczy cykl na znwykłym monohydracie(chyb tak sie odmienia) kreatyny w skrócie mono:P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2009-03-04 16:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niecałych 100 to znaczy ilu??stężenie 5 czy 10 mg??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2009-03-04 16:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do cyklu

    Post
    Doping

    ok to ile tych strzalow ma byc? sry ze tak mowie ale sie nie znam ... napisaliscie 1-8 a nie wiem co to znaczy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2009-03-04 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bez wspomagaczy to ze wspomagaczami narobisz sobie tylko krzywdy. Przy Twojej wadze 2600 - to bilans zerowy bez uwzglednienia Twoich treningow i aerobow, a jesc mniej nie znaczy ze bedziesz szybciej chudnac, to jest wlasnie bledne kolo, te 2600 powinienes przemnozyc jeszcze przez Twoja aktywnosc fizyczna w zakresie 1.1 do 1.5 - znajdziesz na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-03-04 20:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jest taki kłopot że ja ćwiczę z trenerem i z sparingpartnerem, także twój -nie zaprzeczam- imponujący plan niestety nie przejdzie w moim przypadku. Możesz wyjaśnić co znaczy ligtowy? Zapewne chodziło Ci że jest "lajtowy" dobrze zrozumiałem ;D? I niestety przed szkołą nie dam rady chodzić na basen bo lekcje mam na 8 a nie widzi mi [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2009-03-04 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dopin dogi cykl

    Post
    Doping

    diete mam to znaczy sam sobie ulozylem i mieniam co jakis czas ale jest wszystkiego wstarczajaco

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-03-04 23:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed snem to zielona herbate pije znaczy sie do kolacji -) bo waz na nokii mi sie znudzil w ping ponga ogralem wszystkie poziomy Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2009-03-05 01:43:35

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 01:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy się ja nie podważam samego zwycięstwa - grał zgodnie z zasadami, które były jasne i takie same dla obydwu zawodników. A z tą ręką to faktycznie pro gosu. Ja dwa razy miałem łokieć przegięty tylko trochę i przeszkadzało jak jasny gwint. Czy zgodnie z zasadami gdy zawodnik dozna kontuzji / złamania nie jest / powinien być wykluczany z walki?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-05 09:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)