znaczy

Jeśli pomogłem - przyznaj SOG'a. To wiele znaczy.

Poczytaj o zasadach splitu. Ja bym na twoim miejscu dał 12 serii na duże partie i 8 na małe. Więcej nie zawsze znaczy lepiej.

"1. Dlaczego prawie wszystko, co człowiek zjada, zostaje potem wydalone, np. w postaci kału, moczu, śluzu, łoju, gazów, krwi? Czy to znaczy, że to doskonałe ciało jest maszyną przerabiającą prawie wszystko co zjadło na wydzieliny?" :D:D:D to mnie rozbiło To odpowiedz mi czemu dzieci w afryce umierają z głodu? Czemu tylu niewinnych ludzi [...]

Nie wiem, co znaczy w Twoim mniemaniu cwiczyc reakreacyjnie, ale ja wlasnie w ten sposob traktuje trening, a sa w nim obecne ciezkie cwiczenia zlozone. Moze warto zaczac pojmowac trening, jako trening, a nie rozgrzewke?

[...] łojem, krwią, oddechem, śluzem, włosami, paznok- 38 ciami, naskórkiem. Jeżeli jednak coś w jego działaniu jest zaburzone (co w obecnej cywilizacji jest normalnością, to znaczy prawie nie ma idealnie zdrowych ludzi), ciało część spożytych substancji inaczej traktuje. Część magazynuje (np. w postaci tłuszczu, glikogenu), część odkłada na bok [...]

Znaczy to wynika może z tego że nie sprawdzałem pewnie maxa na przysiadzie, wziąłem po prostu raz 80 i tyle, nie było problemu, więcej nie próbowałem jeszcze. A jeśli chodzi o klatkę to 80 tak łatwo nie przyszło. Mój staż to 7 miesięcy. FBW ćwiczę od 2 miesięcy. Nie sprawdzałem maxów we wszystkich ćwiczeniach. Barki robię średnio 30-40 kg, [...]

Balkan pewny i sprawdzony, co nie znaczy ze flor zly. Piszesz o tym w blistrach, tak?

Jak podzielone opinie? ;-) Niektóre osoby po wielu wielu latach trenują FBW. Znaczy ACT też jest spoko, ale moje zdanie jest takie, że dla ciebie FBW byłoby prostsze i szybsze jak na początek. ACT też może być ale wybrałbym FBW z tego względu.

[...] odpowiedz sobie na następujące pytania. 1. Dlaczego prawie wszystko, co człowiek zjada, zostaje potem wydalone, np. w postaci kału, moczu, śluzu, łoju, gazów, krwi? Czy to znaczy, że to doskonałe ciało jest maszyną przerabiającą prawie wszystko co zjadło na wydzieliny? - tzn to po co nam uklad trawienny? nie przerabiamy na kal, tylko czerpiemy [...]

Jasne że rozgraniczam, moim zdaniem to normalne, można ćwiczyć rekreacyjnie, co nie znaczy źle technicznie jak i profesjonalnie z uwzględnieniem CM, ćwiczeń złożonych, izolowanych i tego typu rzeczy. 2000 kcal wyszło z kalkulatora(ten prostszy wzór) ale przeliczę jeszcze raz. Niestety nie mam zdjęć "przed" dla porównania ale możesz mi wierzyć na [...]

zrezygnować z podejścia do nich jak do dodatku i zacząć porządnie ćwiczyć z uwzględnieniem ciężaru maksymalnego ? Co znaczy, zrezygnować z podejścia, jak do dodatku? ozgraniczasz trening na zasadzie "dodatek" i "nie-dodatek"? Poza tym, w moim mniemaniu masz za dużo białka, a za mało węgli i tłuszczu w diecie. ( nie wspominajac, ze udzial prochu [...]

"polaczek" znaczy karaluch

[...] i odpowiedz sobie na następujące pytania. 1. Dlaczego prawie wszystko, co człowiek zjada, zostaje potem wydalone, np. w postaci kału, moczu, śluzu, łoju, gazów, krwi? Czy to znaczy, że to doskonałe ciało jest maszyną przerabiającą prawie wszystko co zjadło na wydzieliny? 2. Dlaczego nie istnieje choroba spowodowana poszczeniem lub niejedzeniem a [...]

Znaczy mogę się podnieść ze 4 razy . A mogę zacząć trenować jedna partie mięśniową raz w tygodniu ?? Czyli poniedziałek , środa , piątek. W każdy dzień inne mięśnie .

[...] ciezar. Od niedawna zmienilem plan na inny gdyz chodze do pracy i nie mam tak duzo czasu jak kiedys rowniez jestem bardziej zmeczony a jak wiadomo w tym sporcie wiecej nie znaczy lepiej, potrzebny jest czas na regeneracje, takze cwicze teraz 4 razy w tygodniu systemem 4 serie(na niektore cwiczenia 3) po 10 powtorzen tym samym ciezarem i [...]

[...] A już nie daj boże te ubraniowe \-) ) tą decyzję podejmuję już kilka dni... Aż w końcu pacnęłam się w pusty łeb, stwierdzając, że skoro się tak nad tym zastanawiam to znaczy, że coś w tym MUSI być i pora zawiesić broń, wsadzając głupie terminy iluś tam tygodni do zrealizowania do kieszeni, bo po prostu się zajadę… Nie wiem czy [...]

[...] napastnik musiałby być jakimś cholernym zawodowym zabójcą, a taki przecież nie wybiera celów na chybił trafił?? Nawet zakładając, że świat jest taki jak go widzisz, to znaczy pełen trudnej młodzieży wypranej grami komputerowymi i filmami z arnim, czychającymi na ciebie wszędzie i zawsze, to chyba nie zakładasz, że są wprawnymi nożownikami o [...]

to znaczy ? te cwiczenia sa na duze partie miesniowe wiadome do tego lydki dochadza i brzuszki ale tego nie opisywalem

Co do Carbo oczywiście, że mozna:-D Produkt, który otrzymacie może być ale niekoniecznie to znaczy, moze jeszcze ulegnie zmianom zgodnym z sugestiami. Puki co miałem okazję go sprawdzić tak jak wspominałem i co do smaku nie jest źle- powiem tak piło się dużo gorsze witaminki :-) min Horse Power to dopiero smak........

słabo, dla mnie nie odczuwalny a brałem 1 raz ;) to znaczy 1 butle wbiłem i nic 0 druga już coś ma w sobie bo miałem gryzienie w gardle i kaszel chwilowy, ale dla mnie za toksyczny środek bo miałem fazy z jelitami i odstawiłem, zostało mi 5.5-6.5 strzała, ale juz to p******e.