znaczy

znowu problem tkwi w źle rozumianym uszkodzeniu mięsnia podczas treningu, im więcej nie znaczy lepiej, pomysl, gdyby tak było to żaden antykatabolik nie byłby potrzebny, a trening do zniszczenia mięsni byłby najlepszy

zalezy jakie cwiczenia! i w jaki sposob cwiczysz... bo ten kto robi przysiad **** wie z jaka waga na barkach, nie znaczy ,ze bedzie mocno kopac... Zmieniony przez - stary_wuja w dniu 2008-11-09 20:12:34

ja ci mowie jakie sa cwiczenia. probowales nie znaczy ze nie dziala- moze mozna winic technike wykonania? szarpanie tulowiem, szybkie opuszczanie itp? nie mowiac juz o "genetycznym" wygladzie, gdzie dosc szeroko rozpościerających sie mm. najszerszych mozesz dlugo nie miec, lub taki efekt uzyskiwac przez sporą ilosc tluszczu na [...]

[...] i w jaki sposob cwiczysz..." Oto właśnie kluczowe zagadnienie. Nie pytać CZY ćwiczyć tylko JAK ćwiczyć No i jeżeli "zależy w jaki sposób ćwiczysz" to znaczy, że ćwiczenia siłowe jednak jakieś działanie mają na siłę ciosu "bo ten kto robi przysiad **** wie z jaka waga na barkach, nie znaczy ,ze bedzie mocno [...]

[...] plan na mase (nogi chyba także cwiczy) i jego low kicki nie wywierają na moich udach żadnego bólu. Więc jak ktoś ćwiczy zwykłym planem masowo-siłowym na siłowni to nie znaczy, że jego siła kopnięć będzie 2 x większa niż osoby dużo lżejszej i nie trenującej na siłowni planem masowo-siłowym etc. W najbliższym czasie planuje zrobić trening na [...]

co to znaczy przytyć? przybrać na kg? otłuścić się?, naciągnąć wody?, nabrać suchej masy mięśniowej? Najprościej - wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne i jeść powyżej niego.

jeszcze jedno co znaczy załadowac automape? i który system operacyjny jest lepsz symbian czy windows mobile? o jednym i drugim słyszalem ale niewiem nic pozatym...

co znaczy zmkiększac ilosc serii ? tak 2 serie po 3 ruchy - tylk oaby te ruchy byly naprawde powolne ---- aa jesli zwiększac to nie potrzeba bo trenujesz takim planem 3x tydzien wiec jest to dostateczny wycisk dla miesni. ilosc ruchow - mozesz probowac co 2 tyg sprobowac podciągnac sie o wlasnych silach Zmieniony przez - f***master w dniu [...]

to znaczy że mogę wykonywać jakikolwiek trening na nogi byle by był i wtedy będę mocniejszy "na górze"?

ehhh.... jak mówie że NIE to znaczy że NIe i co z tego że jestem kobietą?! NIE to NIE

Podobno jak mówicie nie to znaczy tak

etam wporządku wogóle nic nie trenuje bo napieprza, i strzela, czasami delikatnie z kolegą sie poboksujemy, to znaczy bardziej on a ja robie za tarcze i trenuje uniki

[...] i tak wygladają. 2. Celem styli tradycyjnych jest by byc maksymalnie realnie skutecznymi , celem styli zmodernizowanych jest by były ładne i pro zdrowotne (cokolwiek to znaczy) - wszelkie umiejętności nie mają większego znaczenia. 3 Często uprawiający styl zmodernizowany probuje wyciagać z niego i ćwiczyć "zastosowania" - czasem [...]

znaczy instrukcje mam ale po niemiecku i niśt fersztejen

[...] wyjścia ale co zrobić. Zrezygnować z siłki nie zrezygnuję ale nie chcę trenować tylko góry ciała jak sezonowiec. Chciałem mieć proporcjonalne ciało ale chcieć nie zawsze znaczy móc. Jednak wstępne słowa medyka dały dużo do myślenia a że jeszcze czuję się młody chcę mieć sprawne stawy. Trudno zastanawiam się czy nie wyznaczyć nowego celu tym [...]

co znaczy ogromna masa... to że jest silny a gdzie wytrzymałość i szybkość.. co najważniejsze gdzie jest moc w takiej masie... przez którą rozumiem te 3 czynniki... Jeśli chcesz mi pisać o jakimś cięzarowcu który zapewne nie przebiegnie 1km i tylko cignie za sob ta wielka mase... to lepiej wogule nie pisz..

nie bedzie mialo to wplywu. to ze zrobisz trening brzucha nie znaczy ze wczesniej trenowane mm klatki czy ramion nie beda sie regenerowaly ale ja osobiscie tez bym wolal cwiczyc brzuch w jeden z dni w ktore robie inne partie ze wzgledu na wiecej wolnego czasu w dni wolne od treningu - ale to powody czysto prkatyczne

Nie diosc ze odswiezasz stary temat to jeszcze piszesz glupoty! To, ze ty robisz szpagat po 2 tyg rozciagania nie znaczy, ze wszyscy inni beda go robic po miesiacu rozciagania! Pozatym, ze samo wykonywanie szpagatu nie ma wiekszego sensu to niektorzy kopiac wysoko i szybko, a w zyciu nie zrobili szpagatu mimo, ze odpowiedni sie rozciagali. [...]

i to ze rozpiszesz se co masz jesc i o jakich godzinach to nie znaczy ze masz diete szkoda ze nie ma w tej "diecie" kanapek z nutellą albo dzemem

Witam może już było dużo takich tematów ale nie mogłem wyszukać.Czy jeżeli na całym ciele rosną włoski takie malutkie to już znaczy że będę cały mocno owłosiony??Tzw mam już dość wielki pasek włosów na brzuchu.Ale na plecach i na klacie na razie nie.