SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Dobra odżywka przed treningowa ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to jest :) wiadome nie chcę mi się każdej strony przeglądać ale już wiem co to za składnik. A powiedz mi jedno czy skoro np. VPX friction 2 porcje lub Driven Sports craze mnie nie porobił to znaczy , że nie ma sensu niczego innego bez 1.3 kupować bo mnie nie porobi ? A możesz powiedzieć czy może orientujesz sie czy Scitec Hood Blood miał 1.3 ??

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5185 Data: 2012-10-18 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ilość powtórzeń, to sprawa indywidualna. Np na moje plecy najlepiej działa zakres 10-18 i tego się trzymam. Bardzo rzadko schodzę poniżej 10, ale to też nie znaczy, że taka metoda sprawdzi się w Twoim przypadku. Ciężko o dobre czucie mięśniowe gdy zapas sił kończy się wraz z 6 powtórzeniem - po prostu ciężar to uniemożliwia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-10-18 18:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] FBW- Full Body Workout by georgu

    Post
    Trening dla początkujących

    mam pytanie co znaczy np przysiady z szangą ..2s" ? 2 serie czy 2 sekundy? i jak ktos pisze np 1x1x1 to oznaczają kolejno liczby?

    Odpowiedzi: 1007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 17:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie rano obudzisz to znaczy ze ok. ALe ja bym wijał do lekarza..

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7549 Data: 2012-10-18 17:37:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanie o tescia razy kilka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze owłosienie nie znaczy ze masz niski poziom tescia idz zrob badania !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2012-10-18 17:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    na tej polskiej stronie mi sie otworzylo i byl zestaw uszczesliwiajac, reszte mi juz rzad i it w pracy blokuje %-) znaczy musza byc bezecenstwa ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde... sylwetka rewelacja, z resztą już kiedyś pamiętam Twoje zdjęcia na rzeźbie to już była miazga. Łydy masz przeogromne, według mnie trochę uda się przy nich chowają bo na zdjęciach wygląda jak byś miał łydy prawie tak duże jak uda :D, co nie znaczy, że uda są słabe.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 17:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdy dodatkowy wyciag z jakiejs pestki jest wliczany w cene produktu i jak widzimy ze sklad jest bardzoooo bogaty to juz wiemy ze cena bedzie bardzo wysoka a to ze jest tam naladowane tych skladnikow nie znaczy ze produkt tez bedzie lepiej dzialal :) bo olimp to taki polski muscletech Zmieniony przez - Truth09 w dniu 2012-10-18 15:55:25

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2012-10-18 15:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El. MŚ 2014

    Post
    Piłka Nożna

    Z tym że my sobie możemy chcieć ,nic to nie znaczy.Między kulisami mówi się że wybór padnie między Antkowiakiem a Potokiem ze wskazanie bardziej na tego pierwszego

    Odpowiedzi: 649 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 15:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Autor przeczytaj sobie tak dla zaspokojenia ciekawości.Streszczenie badania znalazłem w Medline. Nie znaczy to wcale że polecam, ot zwykły głos w dyskusji. Podawanie antyestrogenu tamoksyfenu na miesiąc do 12 pacjentów z idiopatycznym Oligozoospermia znacznie zwiększa średnią podstawową testosteronu (T), jak i reakcje hormonu luteinizującego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9545 Data: 2012-10-18 14:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie i utrzymanie wagi do zawodów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ja zbijam około 2-3kg w 1 dzień przed zawodami i bardzo dobrze sie z tym czuje. Jak to robie? Odpowiedź jest prosta. Jeżeli zawody mam w sobote to w czwartek mniej jem ( nie znaczy, że masz się zagłodzić ). W piątek jem lekkie ale pożywne śniadanko co by mnieć siłe zbijać wage. Jakieś 2h po śniadanku smaruje się cały maścią rozgrzewającą, potem ( [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2012-10-18 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Do Oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się z wielu ćwiczen angażujących całe twoje cialo. iteraz tak to co podnosisz to twoje maksy? dokładasz co trening po 1-2 kilo wiecej i idziesz w górę jeśli nie mozesz znaczy ze za ostro zaqczałes i trzeba obnizyc ciezar o 10 % było od razu i powoli osiagac rekord masz na to 8 tygodni :) głównie chodzi o to zebys ogarnał technike i pobudził [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2012-10-18 11:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik

    Post
    Ladies SFD

    Tylko nie przesadź, więcej nie znaczy lepiej %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 10:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hygetropin z wynikami badan

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tu?to znaczy gdzie

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5058 Data: 2012-10-18 00:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • curara/ pushing harder

    Post
    Strength & Endurance

    [...] na podwyższenie) 5 obwodów + 20 powtórzeń Było mi ciężko sobie poradzić w zwiazku z tym praca domowa - kij od szczotki i frontsquat. Sporo czasu wytracałam na poprawianie chwytu. Co nie znaczy, że nie robiłam przerw. a w sobotę warsztaty z crossfiterami (o ile starczy dla mnie miejsca) 8-) Zmieniony przez - curara w dniu 2012-10-17 23:14:07

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17022 Data: 2012-10-17 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 3 dniowy na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    push pull legs, gra dol, psuh pull? co to znaczy?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2012-10-17 21:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do buzi po bieganiu 5) orzechy włoskie/migdały suplementy: tran, siemię lniane mielone, wapno, magnez+cynk DNT Areo: Bieg w terenie 38 minut 5,5km. Bolą mnie cycki - znaczy się mięśnie klatki piersiowej oraz to miejsce na plecach, gdzie moje anielskie skrzydła są przytwierdzone:-) I jeszcze barki i troszkę tricepsy... te najmniej... [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-17 20:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy się miałem tylko te 2 :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2012-10-17 20:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nie znaczy że na nic nie wpływają negatywnie... wiele osób mi znanych która brała kreatyne uskarża się na kołatanie serca , sporo też takich tematów widziałem. Nie mówię tutaj że to zabije lecz osłabia niektóre narządy a napewno nie pozostaje obojętne.np ja ktoś ma delikatną zwade serca to każdy mądry lekarz powie Ci że taka osoba nie może brać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 10833 Data: 2012-10-17 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłby ktoś sprawdzić?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jak jeść? Najlepiej spożywać posiłki mniejsze i częściej. Niech Bedzie to ok. 5-6 posiłków w ciągu dnia. Podczas budowania masy mięśniowej należy jeść dużo, ale nie znaczy to, ze można pochłaniać wszystko, co znajdzie sie w pobliżu. Najlepiej spożywać posiłki, co 2-3 godziny. Okres niejedzenia nie powinien być dłuższy niż 4 godziny. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2012-10-17 19:14:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)