znaczy

a banan se zmienil,kiedys mial banan14/88 co znaczylo: 14 adolf hitler i 88 znaczy hail hitla,i mu zmienili bo adminowi nie przystoi propagowanie rasizmu

[...] duzo spac i miec przemyslany trening i musi isc do przodu! Wlasnie mialem to wkleic a tu klilob wkleij pierwszy. Tez jestem zdania czy to split czy hst mniej cwiczen ogolnie znaczy lepiej. Krotko a dobrze, dobra regeneracja, dobre jedzenie i idzie do przodu PS. Kiedys troche uprawialem boks i takie tam rozne walki i wtedy przestalem na silowni [...]

Hmmm... Nie wiem co to dokladnie znaczy "walka z gardy", jezeli to jest to samo co po prostu trzymanie gardy to w judo tez sie ja trzyma. Jest luzniejsza i bardziej chodzi o to zeby nie dac sie zlapac i zeby samemu zlapac, ale ja np trzymam "moja stara" z ju jitsu i mi to pasi, moze jakos to inaczej wyglada czy cos ale raczej [...]

to juz ktorys z ostatnich cykli chyba ;) poza tym ze ostatni, to nie znaczy ze musisz doiebac do oporu ;) chyba - wedle mojej filozofii przynajmniej, lepiej jechac spokojnie, a daleko, a nie do dechy i krociutko

[...] kariery sprinterskiej. Bliznę należy cierpliwie (nigdy gwałtownie i na siłę) rozciągać, można skorzystać z pomocy masażysty, stosować maści rozgrzewające. Sprint po kontuzji dwugłowca już nigdy nie jest taki sam jak przed. Co nie znaczy, że nie można robić postępów. Po prostu trzeba zacząć odpowiedzialnie myśleć o rozgrzewce i o higienie życia.

[...] poleconym to chyba nie mają dowodu, że go odebrałem? listonosza mają P1983 I powiedziałem że karty nie podpisze, to faja mnie straszyła że nawet jak karty nie wezmę to nie znaczy, że w jednostce się nie pojawię? prawda. Wystarczy ze przy świadkach pouczy Cie ze taka karta została Ci pod nos podsunięta a Ty odmówiłes jej podpisania. Bilecik [...]

Aspartam gorszy od sacharozy to jasne :) Pijar robi swoje i ludzie są zaślepieni, jak coś bez cukru to znaczy ze za***iste.

[...] i dokonania. Najważniejszym aspektem który powinien posiadać każdy bokser jest mocna psychika i chęć walki. Bez niej nawet najlepiej wyszkolony technicznie pięściarz nie znaczy nic ,chociażby gdy podczas walki do oczu zajrzy mu stres Taką psychikę "wojownika" Tyson posiadał. Wykształciła się ona nader wcześnie ,bo już w dzieciństwie [...]

[...] na ławce skośnej-3 serie(12-15 powt.), 3)uginanie ramion na wyciągu-3 serie(12-15 powt.), 4)uginanie ramienia ze sztangielka w podporze o udo-3 serie(12-15 powt.) Co to znaczy. Według mnie są dwie możliwości: Możliwość A: ćwiczenie 1 - przerwa - ćwiczenie 2 - przerwa - ćwiczenie 3 - przerwa - ćwiczenie 4 - ćwiczenie 1 - przerwa - ćwiczenie 2 [...]

Ok dzięki. Znaczy jestem na początku, więc efektów nie widać, ale gdy bliżej spojrzę na klatkę to widać takie różnice. Teraz na klatkę miałem sztangę płaska/skos.

To co zawsze powtarzam. SPLIT dobry dla kulturystow z racji stosowania sterydow. Co nie znaczy ze ktos kto nie bierze sie nie rozbuduje. Poprostu bedie to dluzej trwalo. HST dobry dla zwyklych ludzi. Maksimum efektow w najszybszym czasie. Co nie znaczy, ze osiagnie sie wyglad kulturysty z gazet. W splicie tydzien to za malo zeby miesnie sie [...]

[...] rozlozona w czasie. MNie sie nigdzie nie spieszy - Kołeckiego w Pekinie juz nie przescigne Wydaje mi sie ze te ciezary nie sa az takie duze no bo skoro robie 5x5 to znaczy ze zapas sily jest bo to nie jest jedna maksymalna seria a 5 co prawda na chwile obecna juz nie latwych ale tez nie jakis morderczych gdzie ledwo co sie podnosze. Co [...]

Jak masz zamiar ćwiczyć sam to sobie odpuść, jak z kimś to on Ci powie jakie ćwiczenia masz wykonywać żeby się nauczyć uderzać a jak nie powie to znaczy że g**** wie i samemu w domu nie ma sensu trenować Czego wszyscy tutaj boją się pójść ćwiczyć do jakiegoś klubu i profesjonalnego trenera? Sam (i z osobą nie doświadczoną) nawet sie nie nauczysz [...]

Słowa kilobba: SPLIT dobry dla kulturystow z racji stosowania sterydow. Co nie znaczy ze ktos kto nie bierze sie nie rozbuduje. Poprostu bedie to dluzej trwalo. HST dobry dla zwyklych ludzi. Maksimum efektow w najszybszym czasie. Co nie znaczy, ze osiagnie sie wyglad kulturysty z gazet. Wiec moze najlepszym pomyslem byloby zlapanie duzej masy na [...]

[...] co do wypowiedzi Anastazji poczatkowe zdanie jest najlepsze... zawsze znajdzie sie jakas czarna owca która bedzie rujnowwac i negatywnie rzutowac na reszte ale to nei znaczy ze kazdy jeden prezentuje sie podobnie... tak było i jestwszedzie i bedzie dlatego chyba bezsensu jest ciagnac ta kwestie dalej zdr. Zmieniony przez - Matrix89 w dniu [...]

[...] brzucha znajduje się więcej czerwonych, wolno kurczących się włókien, które wytrzymują tysiące powtórzeń. Treningi mięśni brzucha powinny mieć charakter aerobowy, to znaczy odbywać się nieprzerwanie, aby wywołać, deficyt tlenu, pocenie się i pieczenie mięśni. Lato to okres, kiedy najbardziej chciałoby się mieć wspaniałą talię. Czy to na [...]

Nie zawsze kolor paska wskazuje faktyczne umiejętności. Poza tym gość dostał błogosławieństwo Bagiego a to coś znaczy.

tj. Kamiru - jezeli ktos w przepisach ujal, ze jest to zakazane to znaczy, ze jest jakis powod dlaczego nie mozna w nich walaczyc. Jakas osoba bez wiedzy chyba tego nie pisalala. Ale kazdy walczy dla siebie i ma swoje zdrowie.

jezeli w przepisach jest ujete, ze zabronione jest walczenie w soczewkach to znaczy ze moze byc to szkodliwe dla zdrowia wiec treningowe sparingi tez sie do tego zaliczaja lecz tu juz kazdy bierze to na wlasna odpowiedzialnosc.

no tez racja ale wiesz mi rodzice nie dadzą kasy na coś znaczy dadzą tylko ja nie chce jestem samodzielny i mi ciężko ale daje rade tylko ze ceny idą w gore a ten sport jest bardzo kosztowny... dobra chlopaki mam numer do klubu co podnoszą ciężary i chce zadzwonić i sie spytać czy znają jakiś klub trójbojowy czy coś co myślicie??