znaczy

Dodo wręcz przeciwnie, jeżeli kawa nie działa znaczy, że ma bardzo szybki metabolizm kofeiny i dużą tolerancję. (...)Organizm osoby, która metabolizuje kofeinę w dość szybkim tempie, będzie czuła znaczne pobudzenie po jej spożyciu, jednak nie będzie trwało ono zbyt długo, a po zaprzestaniu działania, może być odczuwalny wyraźny spadek [...]

Dodo wręcz przeciwnie, jeżeli kawa nie działa znaczy, że ma bardzo szybki metabolizm kofeiny i dużą tolerancję.

[...] nie jest remedium na wszystkie bolączki w diecie kulturysty. Jeśli trening jest kiepski, dieta dostarcza za mało energii, to nie dziw się, że nie rośniesz. To wcale nie znaczy, iż porażka hipertroficzna kolegi/koleżanki wynika z tego, iż proteiny nic nie dają. To wcale nie oznacza, że zwiększanie podaży protein można prowadzić bez granic, że [...]

We współczesnym świecie dostęp do informacji jest niezwykle prosty, niemniej wiele osób decyduje się na usługi różnorakich trenerów i dietetyków. Jeśli chodzi o trening siłowy, istnieją kwestie, które trudniej wyjaśnić on-line. Poza tym, o wiele szybciej można przedstawić komuś np. sposób wykonania ćwiczenia.  Izolacje, maszyny, trening [...]

[...] się problemy. Przez ok. 2 godzin nie byłem w stanie pracować na komputerze przez drżenie rąk (a taką mam prace, że tak nie mogę), no a dziś urlop, bo ból głowy mnie dosłownie zabija. Są jakieś leki chociaż trochę ograniczające te skutki uboczne, które mogę bezpiecznie wrzucić przy clenie, czy to po prostu znaczy, że clen nie dla mnie? :(

To znaczy chyba nie powrót do starych metod. Bo od zawsze z ktorym mądrzejszym trenerem/zawodnikiem bys nie pogadal to mówią że real food najlepsze bo w wheyah to nigdy niewiadomo co siedzi w srodku i jaka jest tego jakość. Takie jest moje zdanie ;) Źle się wyraziłem, chodziło mi o to że teraz ludzie bardziej zwracają uwagę na jakoś żywienia. [...]

A jak cisnienie? Estro bardziej na cisnienie niz na puls dziala. To znaczy nie tyle samo estro co retencja wody w systemie. Jak nawodnienie? Jak potas i magnez? Stresujesz sie czyms w zyciu ostatnio?

Od poltora roku zmagam sie z tym . Alternatywnych metod czyli jakich ? Znaczy poltora roku temu dowiedzialem sie ze mam Zmieniony przez - rutkow w dniu 2021-06-09 08:35:19

Słowo Ci daję Damianie, że to ostatnia moja próba podjęcia w Twoim dzienniku jakiejś rzeczowej dyskusji. Od dnia dzisiejszego, solennie obiecuję iż ograniczę się do komentarza "jest mega", cokolwiek to znaczy lub będę wymownie milczał. Czołem :-)

W kwestii pozycji zaufanie do fittera. Ani mnie to ziębi ani grzeje, znaczy się generalnie mi to zwisa, chciałem Ci tylko zwrócić uwagę na to jak zaoszczędzić nieco energii a przy okazji zwiększyć średnią prędkość. Założę wiec że z fitterem spotykasz się przynajmniej raz na kwartał a od montażu lemondki widzieliście się przynajmniej trzy razy :-) [...]

To znaczy chyba nie powrót do starych metod. Bo od zawsze z ktorym mądrzejszym trenerem/zawodnikiem bys nie pogadal to mówią że real food najlepsze bo w wheyah to nigdy niewiadomo co siedzi w srodku i jaka jest tego jakość. Takie jest moje zdanie ;) Wszystko sprawa indywidualna i zależna od wielu czynników jak okres przygotowań czy ilość żarcia. [...]

To znaczy chyba nie powrót do starych metod. Bo od zawsze z ktorym mądrzejszym trenerem/zawodnikiem bys nie pogadal to mówią że real food najlepsze bo w wheyah to nigdy niewiadomo co siedzi w srodku i jaka jest tego jakość. Takie jest moje zdanie ;)

Ponad normę nie znaczy 2 x norma, ja przy 500 mg tygodniowo enana miałem estro ok 55.

Ciężko coś doradzić bez celu ... ..jak chcesz po prostu być w stanie robić obie te aktywności to jedz odpowiednio i nie przeginaj pały na treningu, co to znaczy? FBW żeby były duże przerwy między treningami i dodatni bilans kaloryczny. Suple same w sobie nie są nawet potrzebne chyba że masz badania krwi i masz jakieś niedobory ewentualnie białko [...]

... a co znaczy "normalnie" ? |-):-D%-) , będę się starał nie dać plamy ... %-):-D;-) Normalny wynik haha

... a co znaczy "normalnie" ? |-):-D%-) , będę się starał nie dać plamy ... %-):-D;-)

[...] z nikotyną, ale nie tego bez nikotyny, na wskaźniki EKG repolaryzację komór. Nieprawidłowa repolaryzacja komór wiąże się ze zwiększonym ryzykiem nagłej śmierci. To nie znaczy, że e-papierosy czy klasyczne papierosy zabijają od razu, ale mogą znacząco podwyższać ryzyko nagłej śmierci sercowej. Wydaje się, iż w dużej mierze za to zjawisko [...]

Dzieki za pomoc,zerknąłem w parę artykułów i jasno wychodzi że częściej znaczy lepiej dla stężenia i tyle,tak wiec robie badania i zaczynam bic co tydzien 2ml i zobacze jak to bedzie wyglądać ,pojade tak mysle do września i dalej zobacze czy wróce do bicia co dwa tygodnie czy tylko zmniejsze dawkę, doedukuje sie jeszcze w temacie :) Lepiej bedzie [...]

Co to w ogóle znaczy "należna masa ciała dla danego wieku, wzrostu i aktywności"? Zawsze licz zapotrzebowanie na podstawie realnej masy. Jak masz masę sadła do zrzucenia, co Ci po zapotrzebowaniu kogoś w dobrej formie?

Znaczy wiesz, ja nie mowie że myślę, że wyglądam źle. Nawet jestem zadowolony w miarę że swojej formy. Tylko wiem, że na tle rywali będzie blado. No ale na to już nie mam wpływu ;-)