SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • heh cypionat znaczy sie :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2008-01-09 19:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy wyciskać z koszulką a bez ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak w temacie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-01-09 20:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy wyciskać z koszulką a bez ?

    Post
    Trening dla początkujących

    bez koszulki znaczy ze bez koszulki;) hehe nie no powaznie to chodzi tu o uzywanie koszulki do wyciskania sa takie specjalne pomagaja wyciskac i poprawiaja one wynik w wyciskaniu o 10 kg a nawet słyszałem o 20 kg w pojedynczym powtorzeniu ale one sa strasznie drogie to juz sprzet dla profesjonalistow

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2008-01-09 20:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana w treningu?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to pomyślałem że Wam dupę pozawracam Ufff...znów mi poemat wyszedł a miało być krótko.Dziękuję jednak za wszelką pomoc - może się przyda w przyszłości.Niestety SOGiem się na razie nie odwdzięczę bo abona brak... Nasser na luzie znaczy "z grymasem na twarzy" byle tylko nie "męka pańska" bo to ćwicz. pomocnicze Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2008-01-09 21:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan do HARDGAINERA

    Post
    Trening dla początkujących

    1. cwicze twoim skroconym fbw z dwoma planami A i B jak mozna ten program rozbudowac po osiagnieciu zamierzonego celu znaczy co moglbym dodac itd (pomijajac podciaganie wasko na drazku i pompek na poreczach na tric) (mowie tu o nieokreslonej przyszlosci ale dreczy mnie to strasznie szczególnie brak kapturów np ale gdzies czytalem ze brak tu jest [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4682 Data: 2008-01-09 21:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o pomoc. Ostatnia deska ratunku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brzuch. Miała tam swoje określone jedzenie... ale to była straszna lipa. Możliwe, że to coś podobnego do tego co Ty masz... W każdym razie jakoś z tego wyszła... znaczy się z tego co wiem to też nie do końca może wszystko jeść ale... zrobiła się nawet lekko pucowata Co do samego jedzenia to Ci nie pomogę ale... 1. Wizyta u dietetyka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5197 Data: 2008-01-09 22:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy i pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jako taki. Tu chodzi o to co jest lepsze dla początkujących. Powiedzmy: skoki narciarskie. Czy skoki z dużej skoczni są lepsze niż ze skoczni małej? Nieważny jest rozmiar. Istotne jest czy ćwiczy 14 letni szkrab czy ćwiczy Adam Małysz. Obaj potrzebują treningu dostosowanego do ich poziomu. I oba treningi będą inne. Rózne. Co nie znaczy, że złe.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-01-09 22:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy i pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nóg w siedzie ") Generalnie jak na moje oko plan po tych drobnych korektach jest raczej poprawny Jestes początkujący więc pamiętaj, że w twoim przypadku więcej nie znaczy lepiej, jak będziesz czuł się niedotrenowany to dołóż sobie jakąś serie, ale nie należy przesadzać, Staraj się ten trening wykonywać w maks godzine, ale za to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-01-10 00:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy ?

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 00:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMPKI!!!!!

    Post
    Trening w domu

    defjam dieta jest niezbędna. A co do treningu to że on zrobi na treningu x klatę jak Twoje marzenie nie znaczy że Ty też ją takim cudem obdarujesz

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 15003 Data: 2008-01-10 02:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczy sie taki list miłosny który sie wysyła przez forum

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 10:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 4 cykl ?

    Post
    Doping

    jest sens skoro z tamtego byłeś zadowolony to znaczy że taki cykl na ciebie dobrze działa jeśli przerwa była już odpowiednia to poleć taki sam cykl tylko zwiększ dawki deki o np. 100 mg tydz testo o 250 tydz

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6112 Data: 2008-01-10 11:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest inny i tego typu suple działają, ale różnie, nie ma reguły. Daj się rozkręcić składnikom i nie oczekuj nie wiadomo jakiego efektu, skoro mówisz, że coś tam czułeś to znaczy, że zadziałało, efektu narkotyków nie osiągniesz. Pozatym to ma ci pomóc utrzymać wytrzymałość na treningach i z czasem zwiększyć wydolność, ew. siłę. Żadnych innych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2008-01-10 14:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dot. diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stosować po ok. półtora miesiąca i znowu mi się przytyło. Ale mam zamiar znowu kupić jakiś spalacz z efedryną (jeśli taki jeszcze gdzieś znajdę) 8 .POZIOM BF% Nie wiem co to znaczy 9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): krępa (wrażenie spowodowane moją wagą), ale tak jakbym schudł to normalna (na pewno nie chuda i z tendencją do tycia) 10 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2008-01-10 14:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka chlopaki kumate nawincie co znaczy robic szpagat na ogolnym to juz schowanie czy jakis zakret ? i czy na karnym mozna bez przypalu spotykac sie z wspolnikami na sparcerniaku

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 14:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubie się przy nim bawic Blondi-80 (19: 31) cos malomowny jestes misiu Blondi-80 (19: 31) skont jestes , bo ja z gliwic Master (19: 32) e to kawalek odemnie bo ja z zabrza, znaczy doklafnie to z zaborza ale w sumie z zabrza Blondi-80 (19: 32) kawalek jak kawalek, zalezy czym się jedzie Master (19: 32) ja bym dojechol w 8 minut Blondi-80 (19: 32) [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 16:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningiem zamiast po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    brałem już cell pumpa i xpanda oba cykle odbyły sie w przyzwoitych warunkach tzn dieta trening itd. i ku mojemu zdziwieniu cell pump pokopał mnie dużo bardziej niz xpand no i jeszcze zaznacze ze cell pumpa bralem 2 miechy po xpandzie;) wiec stawiam teraz na cell pumpa bo tańsze nie zawsze znaczy gorsze :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2008-01-10 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Resveratrol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, na temat Resveratrolu. Wiadomo, że zwiększa on liczbę mitochondriów. To znaczy - im więcej go wezmę, tym większa będzie ta liczba ? Czy jest pewna granica, do której następuje ów przyrost ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2008-01-10 16:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu??

    Post
    Sztuki Walki

    Pomocy... 1. Ortografia. Jeśli jesteś 887962896345-tym dyskeltykiem, jaki odwiedził nasz dział-korzystaj z Word'a pisząc posty-on podkreśli błędy w pisowni. 2. Co to znaczy "trening Kung Fu?" Którego z tysięcy styli? A różnice między nimi są ogromne-bo, upraszczając, zaliczyć można do nich zarówno miękkie Taiji jak i bardzo kontaktowe, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2008-01-10 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] b.dobre mecze ratując nie raz wynik dla klubu . Jednak każdy choć troche znający się kibic wie że Valdes nie zachwyca od dłuższego czasu . To że nie broni fatalnie nie znaczy że należy mu się odwieczne miejsce w składzie Barcelony . Już nie raz to pisałem , gdyby nie to że jest wychowankiem to już dawno by stracił pozycję w bramce . I [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)