SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • 3 miesiące i nic ???!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli masa nie rośnie to znaczy że za mało jesz, spróbuj jeść więcej,wysypiać się i masa powinna rosnąć...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2011-03-05 22:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy MMA

    Post
    Doping

    [...] naturalnie zrobic tyle miecha ze za pol roku bedziesz wygladal na inna osobe. na ten moment za malo masy miesniowej zeby pchac sie w srodki a jak jeszcze nie masz kasy to znaczy ze pewnie nie zrobisz badan ktore same przed cyklem kosztuja 200/250 zl a potrzebujesz jeszcze duzo rzeczy do przeprowadzenia skutecznego cyklu razem z odblokiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2022-03-07 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja przy xpandzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tluszcz nie zamienia sie w miesnie Co do zapotrzebowania to chyba lepiej 2000 Xpand przy spalaniu tluszczu raczej Ci nie pomoze. Co nie znaczy wcale ze na nim nie urosniesz. Przy odpowiedniej diecie i treningu mozesz spalic tluszcz i nawet zbudowac troche miesni. (Patrz test saiba ) Jak nie chcesz robic aerobow to spróbuj HIITA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2007-01-07 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serek to że Ty tak robisz to nie znaczy że mu to podejdzie, musi sam wyczuć ile jest dla niego odpowiednią ilością na którą partię. Ktoś wyżej pisał: klata+ barki+bicek i plecy+tricek= prosta droga do przetrenowania Jednego dnia zmęczy biceps by drugiego męczyć go przy plecach, w dodatku jednego dnia zrobi klatę i barki gdzie tric pracuje bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2013-04-10 23:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening jest - co dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] biłałko żeby w nocy się nie otłuszczać i pamiętaj jedz dużo ale krzywa wielkości posiłków pownana proporcjonalnie spadać w ciągu dnia jeśli chodzi o węgle i tłuszcze, to znaczy najwięcej ich rano, średnio po połódniu i jak najmniej wieczorem , wyjątkiem jest jedynie okres po treningu gdy należy jak najszybciej uzupełnić straty! Leniwy i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2003-10-26 19:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy a walka %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Jak ktoś założy ci balache to znaczy że jej nie znasz ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2006-02-17 12:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcesz robic poprostu mase i tyle, to sobie rob ale to sie mija nawzajem i tylko przeszkadza w boksie. chcesz powiedzieć, że masa nie da mu przewagi?? lepiej chudszy ni z grubszy.. to może niech zlikwidują kategorie wagowe... zobaczysz wtedy co to znaczy masa

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2007-11-12 12:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW bez sprzętu - do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] możesz również dodać jakiś wycisk hantlami na barki... a co do większej ilości ćwiczeń z jakiej możesz skorzystać www.kulturystyka.pl/atlas pamietaj jednak ze wiecej nie znaczy lepiej,wiec jeśli wyhaczysz jakieś nowe ćwiczenie to staraj się go używac bardziej jako zamiennika,bo przeładowanien planu może ptzynieśc efekt odwrotny od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2011-11-07 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biez tansza , Nazwa firmy nic nie znaczy, liczy sie zawartos i cena .

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2005-01-04 23:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    a myslisz sie nazwa firma czasmi znaczy wiele liczy sie dostawca HMB

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2005-01-04 23:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewne zmiany

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dużo osób ćwiczyło, ćwiczy tym systemem, zaawansowani jak i początkujący konkrety, bo duzo osob to znaczy nic. Jaki staz, wiek, wyniki etc, bez takich danych te slowa nic nie znacza. Co do nog, to plan bez postawy to nie jest zaden plan na sile, niestety ale to one odgrywaja glowna role. Jakbys drazu napisal tak jak teraz to rozmowa przebiegalaby [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2008-09-03 21:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozecie ocenic moja laweczke ;>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] to warto się zastanowić nad nim dłużej podpatrzyć sprawdzone patenty ewentualnie zbudować bardziej lub mniej rozbieralną. To że teraz nie planujesz jej przestawiać to nie znaczy że kiedyś tego nie będziesz musiał zrobić. Co do spawów chodziło mi o miejsce w którym zbiega się siedzisko i oparcie i tam z tego co widziałem masz to zmontowane na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2013-07-12 07:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co znaczy, że przy samym M1T moja kobieta bedzie samotna zawiedziona. :( Ronnie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2005-01-27 16:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie moge schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie analize masy ciała wtedy wazyłam 59 czyli 4 kg mniej to mi wyszło ze musze tk tłuszczowej zrzucic 3 kg czyli teraz 7 kg, a z miesni nic , bo mam wartosc prawidłowa ,znaczy sama widze ze miesnie to mam i boje sie tez zeby zabardzo miesnie mi nie urosły, bo wtedy i tak bede grubo wyglądac bo zamiast tłuszczu bede miała mięsnie, u chłopaków [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2010-03-21 12:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LG na redukcje, proszę o poprawki.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Proszę o poprawki, czy już zwątpiliście po tym co wyżej wrzuciłem? :D Mi się wydaje że przy tej dietce taki rozpis można traktować w taki sposób że jeśli pisze 100g ryżu to nie znaczy że nie mogę kaszy zjeść lub od święta ziemniaków, aby proporcje się zgadzały, też tak sądzicie? :-) Zmieniony przez - halo011d w dniu 2013-05-23 12:45:30

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3677 Data: 2013-05-23 12:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod grupę krwi A

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To że Ciebie podlewało nie znaczy, że kogoś innego też. Wiele czynników się składa zwiększoną syntezę tłuszczu, ale nie na pewno czas spożywania posiłku, tym bardziej po treningu Liczy się przede wszystkim bilans makro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2015-09-22 17:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Rozpiska"

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] maseczka tu masz opinie na temat tych kosmetykow, jest ich na pewno wiecej, niz przeczytalbys na forum, jak widac krem i maseczka sa stosunkowo dobre, gorzej z zelem, co nie znaczy, ze masz go wyrzucic tak jak igthorn napisal, zelem myjesz twarz, codziennie rano i wieczorem, ewentualnie w razie koniecznosci w ciagu dnia - po silowni, basenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-12-16 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący zadaje pytania

    Post
    Sztuki Walki

    Powiedzmy sobie szczerze, walka to nie zabawa dla każdego. Jak się za bardzo boisz bólu, to znaczy, że się do tego nie nadajesz. Nawet na Shotokan tak jak kolega pisał można wyjść z obitym ryjem. MT, KK nie, bo uda obite, boks nie bo po buzi biją, parter pewnie też nie będzie Ci się podobał jak Cię na glebę rzucą i siądą na Tobie albo zawiną w [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7668 Data: 2012-03-11 21:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakosc miesnia - nie rozumiem..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytalem w jednym z magazynow kulturystycznych ze dobra gestosc miesnia to mniej wiecej znaczy ze jest na czysto wypracowany, wyrzezbiony itp. Po koksach masz raczej napompowana i slabo widoczny miesien, przynajmniej moim zdaniem Enzo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6514 Data: 2002-06-03 22:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwod w bicu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to znaczy ektomorfik ???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2384 Data: 2004-07-23 23:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)