SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • aeroby

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja aeroby bym robil, nie mozna leciec ciagle mase mase mase a 2 razy w tygodniu pobiegac wzmocni Ci nogi, wytrzymalosc tlenowa no i spali tluszczyk, miesnie Ci sie nie popala az tak zebys mogl zaluwacyc roznice, lecz jesli gdzies spadnie Ci pare cm to znaczy ze byl tam tluszczyk...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2005-06-11 00:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos to kupil??

    Post
    Inne dyscypliny

    znaczy twoj ziomek

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2005-06-11 07:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opienie o kreatynie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Damixx nigdy nie mówiłem że wolę drożesze, tylko że jest różnica co nie znaczy że droższe są lepsze(czego dowodem jest Vital)

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5728 Data: 2005-06-11 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturell OMEGA-3.

    Post
    Odżywki i suplementy

    wieksze dawki moga sprzyjac lepszemu partycjonowaniu kalorii biniu ksztalce sie ale ja prosty czlowiek jestem co to znaczy to patr.....

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2005-06-11 10:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naturell OMEGA-3.

    Post
    Odżywki i suplementy

    co to znaczy to patr..... mniej kalorii idzie do zapasow - dobrze !! wiecje kalorii idzie do miesni - dobrze !! ale zdrowie moze ucierpiec wiec niedobrze !! - stad zalecenie - bezpieczne dzialajace 2-3 gr Omega 3

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7827 Data: 2005-06-11 10:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ionto - popsute??

    Post
    Odżywki i suplementy

    WŁASNIE . Grudki się nie rozsypują :( , nie wiem jakim cudem tam się dostała wilgoć:/ zały czas było zamkniete pudełko . Czy to znaczy że preparat sie nie nadaje?? czy grudki sa zjadliwe??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2143 Data: 2005-06-11 11:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy sie nie wiem o co chodzi wiesz ucze sie dopiero wiec sie nie denerwoj pytam jedynie jak cos co nie ingeruje w zwiększanie Hb jak np erytopoetyna pobudza szpik do produkcji hb ... moze zwiększasc wytzymałosć czyli zwiększanie m.in wentylacji minutowej itd .. i biniu nie denerwuj sie bo ja widze ze ja na ciebie działam czasem jak płachta na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2005-06-11 12:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh..zrob sobie tydzien wolnego...ja wlasnie koncze juz tydzien regeneracji :]]..robie juz 16 dni weidera:) wychudlem..hmm znaczy spalilem fatu trochi..no i robie sie mniejszy..ale za to lepiej to wszystko wyglada..i wiadomo jak sie nie cwiczy i nei trzyma diety to wszystko flaczeje:P..wiec nie moge doczekac sie poniedzialku..heh a co do tych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2005-06-11 14:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a po treningu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    znaczy sie ... to nie tak ze tylko biegałem wczoraj mój wczorajszy trening (1,5 h na siłowni normalnych ćwiczeń) zakonczyłem skakanką i bieganiem po schodach i gdy go skończyłem była 22 - cholera dużo roboty miałem i nie mogłem wcześniej... :( a po 22 to chyba jakos nie wypada jesc duzego posiłku/// a dzisiaj 5,5 godziny z łopatą w reku (krócej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2005-06-11 14:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przyswój podstawową zasadę: WIĘCEJ NIE ZNACZY LEPIEJ. Rób wg powszechnych schematów (np. 2-3 ćw / grupę) i nie kombinuj.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2005-06-11 15:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Post
    Doping

    nie mozna, mozna sie domyslac co znaczy np. zwiekszona ilosc czerwonych krwinek ale bezposrednio badanie nic nie powie, nie boj. Serio masz 15 lat i taki dylemat, tzn juz biezesz czy chcesz zaczac? Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-06-11 16:57:01

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2005-06-11 16:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałbym przybrać na masie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] leniem..chlopie podalem Ci tu za***isty link do diety a Ty go nawet chyba nie otworzyles..:/..heh na taka dietke to z 10 zl powinno Ci dziennie starczyc i bedzie dobrze..znaczy to tylko dodatek do tego czego w domu nie masz..nie wiem..chyba ze masz:]] heh bede tak dobry i Ci tu dam :] Bialko: -Co jesc ryby (najlepiej morz polnocy) ,jajka [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9476 Data: 2005-06-11 17:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 fotek do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nóg nie robiłem bo mam słabo zrobione hę??...to znaczy co chciałes przez to powiedziec?? Dla mnie słabiutko...plecy w ogole coś ćwiczysz??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2005-06-11 19:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry sposób??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak trenuje codziennie. A klata jakoś rośnie bo urosła z 81 do 88,5cm w dwa miechy. to chyba dlatego że dużo spię. A co do treningu to znaczy że z tym stopniowym zwiększaniem ciężaru to tylko do czasu???jeśli tak to niech ktoś poda mi jakiś trenin na szybkie zwiększenie siły w wyciskaniu. p.s poprawie, interpunkcje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2005-06-11 19:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekwaski malolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    1na opakowaniu gainera 2 z ital maxa napisane jest ze mozna go brac dwa razy dziennie ja powinienem 4..(braki w diecie) czy moge tak zrobic?? mozesz tak zrobic;] 2 Czy w wieku 16lat moglbym jesc animal stack 1 lub 2 lub animal mstack?? niestety na to ci nie odpowiem.. 3 Czy mozna mieszac dwa gainery?? Znaczy jesc np. 2 porcje gaineru x i 2 gaineru [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2005-06-11 23:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile miesięcznie wydajemy na suple...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na gumisie dzialaja gumijagody a na smerfy winstrol! sie znaczy HMB! tfu!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2005-06-12 01:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białystok zaprasza!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Swięta racja kesieo ,Ciebie znam wiele lat i jesteś bardzo wporzo kolga ,Michaiła jak poznałem tez był w porzo do czasu (Michail bez urazy ale nie staraj się udawać kogos kto znaczy coś więcej niż soba prezentuje ,to tylko moja mała dygresja)

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 2005-06-12 08:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie odnośnie LC

    Post
    Sztuki Walki

    Nawiazujac do tematu misji, w ktorych udzial bierze Legia Cudzoziemska. Na pewno nie ma ich jeszcze w Sudanie. 9 czerwca przedstawiciele panstw NATO podjeli decyzje o pomocy logistycznej dla wojsk Unii Afrykanskiej, co znaczy ze do Sudanu moze wybrac sie najwyzej maly kontyngent. Europa po prostu nie chce mieszac sie za bardzo w tamtejsze sprawy.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 19039 Data: 2005-06-12 08:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRoblem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niech ci skopiuje potwierdzenia wyslania paczki jak tego nie zrobi to znaczy ze podejrzane a potem to niewiem zglos sie moze do administratorow allegro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2005-06-12 09:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białystok zaprasza!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jednak po prostu wiem to z całą pewnością. Nie wolno pobierać opłat za akredytację na żadnej imprezie sportowej, kulturalnej, politycznej itp. To są imprezy OTWARTE: znaczy to, że nawet jeśli warunkiem wejścia widzów jest kupienie biletów – to i tak BILET może kupić KAŻDY. Są też imprezy zamknięte, na przykład jakaś wystawa [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9782 Data: 2005-06-12 15:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)