SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • dobry klub w Warszawie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    thai-boxer - dlaczego jednyny?? na gwardi w klubie oknińskiego też ćwiczą tajski. rozumiem ze w serafinie jest tylko thai ale czy to znaczy ze na gwardii jest gorzej???

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2004-09-03 12:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    caly czas ogladam telewizje caly czas widze karetki i cala mase ludzi ubranych po cywilnemu badz tylko w kamizelki ale to jeszcze nie znaczy ze sa to cywile to tylko pokazuje jak bardzo szturm zaskoczyl rosjan zreszta o czym tu dyskutujemy?dziennikarze jak narazie niepotrafia powiedziec czy rzeczywiscie dach sie zawalil ale juz twierdza ze [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    Bregu, jesli cywile wlaczyli sie do akcji, to znaczy ze zostali do niej dopuszczeni! A powinni byc trzymani zdaleka! To swiadczy o niekompetencji prowadzacych cala operacje.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 16:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam taki trening : -wznosy bokiem 3-4x 12-10 -wyciskanie sprzed klaty 4x 12-10-8-8 -wznosy bokiem w opadzie 3-4x 12-10 taki trening barkoow pobudza WSZYSTKIE AKTONY do wzorstu a nie tak ajk twoj glownei przednie - co nie znaczy ze dieki temu urosna Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-09-03 22:30:49

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2765 Data: 2004-09-03 22:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla zflustrowanego nastolatka:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiedzieć, że dla człowieka twojej budowy wzrost masy wymaga naprawdę dużej konsekwencji i regularności w odżywianiu. Jestem przekonany, że do tej pory nie wiedziałeś, co znaczy "dużo jeść" (choć tobie może wydawać się inaczej). Najpierw jednak odrobina wysiłku - przeczytaj parę artykułów (np: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2004-09-03 23:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podciąganie na drążku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli chodzi o ilosc to zazwyczaj najprosciej jest podchwyt na szerokosci barkow, znaczy sie waski. Natomiast jesli chodzi o budowanie plecow to uchwyt szeroki i chyba jednak nachwyt (przynajmniej w moim przyadku mniej obciaza bieceps, chociaz to mzoe byc zludzenie). Ale po oc komu robicn a ilosc? ujanie tulowiem pomoze Ci zrobic nawet i kilka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2004-09-04 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] byly,trzeba uczciwie przyznac-slabe-ale zdaje sobie sprawe ze za malo sie uczylem,teraz juz nie moge tego powtorzyc,bo chce dobrze zdac mature i isc na dobre studia-co nie znaczy ze zrezygnuje ze SW-zmieniam styl na inny.Nie martwie sie,ze nie dam rady,bo znam duzo osob ktore cos trenuja i nie maja problemow z nauka-po prostu trzeba bedzie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3490 Data: 2004-09-04 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój sposób- pompki na piątkę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh a ja to bede ćwiczył dalej bo po tym czuej mięśnie jak jush nie bede czuł to znaczy że jest ok i nie bede ćwiczył więc puki co bede ćwicził i ćwicze heh

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8052 Data: 2004-09-04 13:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to znaczy zeby wziasc metke na podtrzymanie po omce, to moze pozniej po metce wezmiesz na podtrzymanie dece a pozniej po dece na podtrzymanie tren. Walisz omke albo metke----->odblok------->2 miechy przerwy--->nastepny cykl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-09-04 19:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy 50zł za 5kg ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2004-09-04 21:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robie żle w treningu nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co to znaczy że coś Ci się nadrywa ? Naderwanie przecież to jest dosyć poważna sprawa na twoim miejscu odpoczołbym troszke moż jesteś przetrenowany.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2004-09-04 22:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCCA a posilek zawieracjacy bialko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    To znaczy wracam do chaty jem cos .. odpoczywam z pól godziny i spadma na silke .... nie mam pojecia teraz jak to pogodzic...:/

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2004-09-05 02:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z ta glutamina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i probowac na nie odpowiadac. Jezeli ten post jest taki tandetny to co powiesz o postach na ktore sa np 2 odpowiedzi?, skoro przyszlo tyle odpowiedzi i komentarzy to znaczy ze jest sens zakladac taki post i ze temat nadal wzbudza zainteresowanie. Natomiast jezeli on Ciebie nie dotyczy/interesuje to po prostu nie wtracaj sie do dyskusji bo [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8509 Data: 2004-09-05 10:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fosforan kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sławku czy to znaczy ze kwasu nikotynowego mozna uzywac jako pobudzacza? jakie dawki, jak z bezpieczeństwem długotrwałego stosowania?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2004-09-05 12:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o progresje w HST

    Post
    Trening w domu

    czyli jak mi sie wyrownuje na czwartym to znaczy ze zle robie i ze nic mi to nie da ?!?!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2004-09-05 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biorę sam za siebie a do tematu podchodzę zdroworozsądkowo. I właśnie ta kwestia jest nie do przyjęcia... jeżeli komuś elegancko przebiegnie cykl na danym środku, to nie znaczy żę druga osoba robiąc taki sam cykl osiągnie te same efekty. Oczywiście, mogą one być zbliżone, jednak mogą być opłakane. Trzeba myśleć nad tym co się robi. Hmmm możę [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5935 Data: 2004-09-06 01:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy co znaczy dla kogo łatwo ale bez problemu mogę ją zdjąć w całości do tego niektóre są białe a niektóre szarawe etykietki a wysokość niektórych ampułek jest minimalnie inna ale to chyba normalne...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2004-09-06 12:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osetia: Terroryści w szkole -

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na tym polega ich praca, reszty nie bede ci tlumaczyl bo widze ze nie ma to najmniejszego sensu a pozatym z tego co widac ty juz wszystko i tak wiesz. Widziales snajperow idacych do szturmu, to znaczy ze nie bylo ich tam gdzie powinni byc i od kiedy snajperzy biora "czynny" udzial w szturmie? Pomysl troche zanim cos napiszesz.

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia, rower, kickboxing, dieta??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe witaminki witaminki dla chlopczyka i dziewczynki ... znaczy sie dla Edytki A jakie jest najlepsze zrodlo witaminek? Bialeczko zostawie na 2,4g/kg (szczerze mowiac to latwiej mi ulozyc dietke z wieksza iloscia bialka ) Co do tych antykatabolikow to mysle, mysle

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2004-09-06 15:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldzi w dziale - wypowiedz sie!

    Post
    Inne dyscypliny

    juzew DUDEK już jest boldem kejt to znaczy, że w naszym dziale było by 5 boldów? (Ty, DUDEK, ja, anferny i eprom) czy może wy kończycie kariere i chcecie nas trzech (ja, eprom i anferny) na boldów, żeby Was zastąpić? W każdym razie ja myślę, że jestem nieodpowieni, bo interesuję się sportem od niespełna roku i moderator zawsze znaczył dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2004-09-06 16:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)