SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • czy moge prosic o wasze porady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mystic86 - jeśli będziesz ćwiczył tak jak teraz, to lepiej już nie będzie... Znaczy co jest nie tak w tym planie?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2006-07-07 13:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] We wrześniu i listopadzie. na razie jednak o tym nie myślę. Chce Odpocząć. GW: - judo w Japonii to niemal religia, dlatego nazwisko Nastula od lat jest tam szanowane. A co znaczy Pan w tym kraju jako wojownik Pride (ang. duma) ? PN: - Myślę że skoro na ulicy ludzie proszą mnie o autografy i wspólne zdjęcia, to popularność jest. Formuła Pride [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2006-07-07 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapodałem omena o ampułke wiecej niz zima a efekty marne nawet słaba pompa i tu mam pytanie bo mam opakowanie omki z zimy poruwnujac z tym co mam teraz to opakowanie niczym sie nie rozni czy to znaczy ze ten dobry i ten chu..jowy omen niczym sie nie roznia i nie da rady stwierdzic po opakowaniach i ampółkach który jest dobry a który do dupy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2006-07-07 15:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy piłkarz MŚ

    Post
    Piłka Nożna

    na pewno nie klose to ze stzrela bramki to nic, podolski jest o klase lepszy, druzyna robi na niego (na klosego znaczy :P) on tylko wykancza dlatego ma te 5 bramek, zagral tylko jeden dobry mecz wedlug mnie jak wypracowal to on wlasnie 2 bramki (ze szwedami) zdecydowanie ktos z włochow: 1. cannavaro 2. gattuso 3. pirlo 4. grosso 5. zambrotta [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2006-07-07 16:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przenoszenie sztangielki jest ćwiczeniem JAK NAJBARDZIEJ na klatke piersiową. Krzych666 - to że Tobie idzie to na plecy, nie znaczy ze jest to ćwiczenie na plecy, i nie znaczy to TYM BARDZIEJ ze nalezy to ćwiczenie krytykowac pod względem jego wartości w rozwijaniu klatki piersiowej. Na każdego (jak wiadomo mam nadzieje) działa co innego. Z tego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 15930 Data: 2006-07-07 17:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy jak szczypior :/ - proszę o trening dla mnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez 17miesięcy i klatkę sobie powiększył o 15cm. (nie wkleję linku bo nie mogę znaleźć) toteż miałem jakąś nadzieję że jest to możliwe :( Miałbym małe pytanko do Was co znaczy to zonaczenie? 5.Pompki przy ścianie(rys.2)2-4serii x do zm. Dobrze rozumiem że robię ile mogę + powtórka za jakiś czas od 2 do 4 razy? P.S> I jaka ma byc przerwa [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2006-07-07 21:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ... bla bla bla... :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Koniu151 - "inaczej" patrzysz na trening? Znaczy jak ? :) A co do barków -traktuję ja jako dużą grupę :) Ale - skoro jesteśmy przytym - jak zmienić trening barków? Podciąganie sztangi wywalić? Czypo prostu w każdym ćwiczeniu po 3 a nie 4 serie ? Joł... :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2006-07-07 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITARGO JUŻ DOSTĘPNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do rozpuszczalności produktu.Dobry produkt mający uzupełniać węglowodany po i w trakcie treningu, nie może łatwo rozpuszczać się wodzie! Owszem, może byłaby to wygodniejsza jego forma, ale tak naprawdę, polisacharydy nie rozpuszczają się w zimnej wodzie. Jeżeli zapewnia o tym producent, znaczy to, że znajdziesz tam głównie cukry proste. Zdrowia.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4912 Data: 2006-07-08 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje pomocy co do treningu:P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    znaczy sie chodze na silownie i trenuje tak jak mi sie chce(przewaznie klatke i rece)czyli nie mam zadnego stazu a co to jest te ACT?? mozesz mi jasniej wytlumaczyc:P odkad chodze na silownie to przyszla mi sila znacznie ale masa wogole ani troche

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2006-07-08 19:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moge prosic o wasze porady?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sa NABIALEM, tylko BIALE (lub bbrazowe-i wtedy maja nieco wiecej bialka). Nazwa jest mylaca. W niemieckim jest jeszcze gorzej, bo proteina/bialko to u szwabow Eiweiss, co znaczy bialko jajeczne. Jest na swiecie tyle milionow mozliwych bialek ze trudno twierdzic ze jest zawsze biale. mozg to bialko i woda, a kazdy slyszal o szarej (i bialej co [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2006-07-08 19:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się podejście mojej mamy, która jak pieprzony terminator nie dopuszcza myśli, że innym może coś przychodzić trudniej... I jeszcze jedno - to, że obracam coś w żart nie znaczy, że lekko do tego podchodzę, ale nie jestem osobą która rozpacza nad tym co się stało. Było - minęło - jedziemy dalej. kolejne podejście, kolejna walka i cholera wie, [...]

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-08 20:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem rozumiem dlatego właśnie pytałem o drugi pomysł tzn. worek zostawić na niskie tętno, natomiast na maksymalne zastosować bieg w miejscu i z tych dwóch form ruchu (że tak to nazwę) zrobić takiego interwała, znaczy się wykonywać je na zmianę, jedno po drugim co o tym myślisz (myślicie) ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3195 Data: 2006-07-08 21:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tą siłką to Ci się super ułożyło A figura imo już b. ładna ale rozumiem, co to znaczy "użerać się" z dolna połową dlatego wiem, że na tym nie poprzestaniesz pozdro

    Odpowiedzi: 972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 12:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze, łydki za wiele nie dają wyskoku w porównaniu z mięśniami ud. Większa ich rola to stabilizacja podczas skoku i ladowania. Nie znaczy to jednak, że nie powinnismy im poświecić czas na treningu. Co do mięśni budujących łydkę. Na wyskok bardziej wpływa (sa to małe wartości cm) mięśień brzuchaty łydki niż płaszczkowaty. A to z tego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12042 Data: 2006-07-09 12:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok + meta

    Post
    Doping

    No rozumiem, ale czy to dzialanie antykataboliczne jest az tak silne zeby zapobiec rozpadowi tych miesni ktore uzyskalem na cyklu? Anttykataboliczne dzialanie to znaczy ja to rozumiem ze bedzie dzialac antykatabolicznie podczas dalszych treningow czyli pomoze przy budowaniu masy (ale co to ma za zwiazek z utrzymaniem masy zdobytej na cyklu??)kto [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2006-07-09 12:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osobę z osobą sprawną fizycznie a co za tym idzie zdrową. Sam pamiętam test na WF, gdzie maksymalną ocenę otrzymywało się za dotknięcie głową kolan w staniu. Co nie znaczy, że każdego dobrze rozciągniętego dotkną bóle, to wszystko zależy. W przypadkach bólu wynikającego z nadmiernej nieruchomości obowiązuje zakaz dalszego rozciągania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 13:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiady po PRIDE CC 2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    Okej, po prostu błędnie przetłumaczyłem drugą odpowiedź. Myślałem, że to znaczy "Bardziej niż zdenerwowany". Dzięki za poprawkę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4489 Data: 2006-07-09 13:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po rozciaganiu sie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pory sie nie rozciagalem i od czasu do czasu pojawia sie umnie ból dokladnie w tym miejscu http://img98.imageshack.us/my.php?image=rys35sw.jpg i ten ból nie jest trwaly to znaczy nie boli caly czas tylko przy pewnych ruchach i raz na jakies czas np. jak rusze prawa noga (bo tylko przy tej mnie boli) w okolicach wlasnie kroku w prawa strone to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2006-07-09 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sumie wyjęta z kontekstu , powiedział : " I match up good with Fedor i got a reach on him, i mean he`s a tiny little shit , but he`s a hell of an athelete" co znaczy mniej więcej : " Mój styl dobrze dopasowywuje się do stylu Fedora, mam przewage zasięgu , Fedor jest malutki, ale jest niesamowitym zawodnikiem ". ( tiny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2006-07-09 14:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atomson nie bulwersuj sie typkowi trzeb awytłumaczyć bo jest zielony liczba wysłanych artykułów 1to znaczy że tyle wysłałeś artykułów wysłałeś a liczba przeczytanych artykułów 3 to zanczy ile przeczytałeś czyli to zanczy że mało przyczyatałeś czyli to zanczy że należy więcej przeczytać a diete musi być bo to jest podstawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2006-07-09 14:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)