SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • grudki perliste pracia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dodam jeszcze, że jak się zna tą przypadłość to nie ma problemu, kwestia przyzwyczajenia, ale zapewne 90% lasek nigdy o tym nie słyszało i gdyby to zobaczyła bez uprzedzenia zapewne by pomyślała, że to jakaś choroba, bo wygląda to strasznie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 11:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki siłowe Markusa Ruhla ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Zna ktoś może wyniki siłowe Markusa Ruhla jak był w formie bo niemoge znaleźć zbyt wiele w internecie.Ciekawy jestem ile wyciskał na masie wkoncu to mutant jakich mało :D Widziaęłm filmik jak na masie ważac 151kg trenował barki i miał maksarycznie dużo ciężaru ...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2010-07-27 09:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzi Ci albo metke,albo propa jak sie nie zna,albo deke zeby sobie zarobic Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2010-07-27 01:21:51

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2010-07-27 01:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten diler jakis porzadny chociaz i siedzi w tym?>czy zna tylko ceny omy,tescia(prolo), i deki?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2010-07-27 00:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj rad squix-iego, on tutaj się chyba najlepiej zna. Skorzystaj z jego diet- ja stosuję i mam już świetne efekty ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2010-07-26 22:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?zawody fitness dla kobiet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze zdaje sobie z tego sprawe. Jest to cos co mnie fascynuje i w imie tego jestem w stanie sie poswiecic.Czy jestes w stanie mi kogos polecic kto sie zna na rzeczy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6832 Data: 2010-07-26 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 100m

    Temat
    Inne dyscypliny

    Witam Szukam trenera, ktory zna się na treningu sprinterskim. Jestem juz trochę stary (24l) ale chcialbym rozpoczac konkrenty trening. Wiem ze jestem w stanie szybko pobiegnąć, tylko ktos musi mnie poprowadzic. Jestem fizjoterapeutą znam dobrze zaleznosci wynikające z anatomii, biomechaniki czlowieka itp i bazujac na nowoczesnych metodach jestem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2010-07-26 20:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ale chvj większe leszcze ćwiczą ode mnie i sie nie przejmują (Herek) to co ja sie bede przejmował jutro będę ganiał z 1h ja myślałem że juz mi dałeś soga kiedys, patrz czego sie czlowiek dowiaduje, podłośc ludzka nie zna granic ide

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 20:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gargamel dobrze jest, mi się podoba. marycha elegancko, daj inne pozy. a o tym góralskim nasieniu to się nie wypowiadam nawet, bo moje zdanie zna (czyli do michy) a tak wygląda u mnie, odstawione spalacze, podbicie kalorii i znów gruby się robie fota po aero

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 20:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia czy SW

    Post
    Scena MMA i K-1

    Czytając niektóre wypowiedzi muszę przyznać że spora grupa użytkowników nie myśli co pisze.... lub nie myśli w ogóle. Szczególnie ta uwaga o beczce z gownem w środku odnosząca się do kulturystyki..hmm śmię twierdzić że jesteś prymitywny. Nie wiem co Wy nazywacie kulturystyką, ale idąc Waszym tropem mógłbym rozpisywac się o fighterach, pozowaniu [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13281 Data: 2010-07-26 19:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehm.. dylemat.

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/_Trening_SW_z_wada_wzroku-t572111.html tu cos bylo ostatnio sie pytalem okulisty i on tez mowil ze niby jest ryzyko ale zna paru gosci co cwicza i wszytsko jest ok, tak ze to chyba nie jest az tak istotne, pozatym ja tez cwicze a mam -6.50 Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-07-26 17:25:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-07-26 17:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jay robi chyba wszystkie ćwiczenia, które zna o formie trudno coś powiedzieć z filmiku.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 16:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie drogi , którą wybrać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] około 10 kilo nadwagi, chcę schudnąc , ale nie wiem jak. Wpadłam na to aby przejść na dietę , w której je się tylko kaszę, ale za to można jej jeść do oporu. Poradziłam się znajomych i oto co powiedzieli: kolażanka: jak sama mówi była 6 lat w szkole sportowej i zna się na rzeczy. twierdzi że powinnam biegać przez pół godziny co dwa dni - ja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-07-26 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalaripayat

    Post
    Sztuki Walki

    no w sumie racja Jak się ktoś na czymś nie zna ( np ja w tym kontekście), to dość łatwo mu ciemnotę wcisnąć. No ale dzięki za rozjaśnienie tematu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2010-07-26 14:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprawiłem się o 15 sekund od poprzedniego sezonu. Prośba: Przygotowanie treningów (rozpiski) Cel: Zakwalifikowanie się do Ogólnopolskich Mistrzostw Młodzików Każdy kto zna jakieś dobre treningi, to proszę o umieszczenie ich tutaj. Pozdrawiam wszystkich Oczywiście, mam zamiar trenować codziennie. Dodam, że tydzień temu wróciłem z obozu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2010-07-26 11:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to Ci nawet plytke wysle pan borek nawet w rozmowie z Bronowickim ( nowym nabytkiem Ruch-u) mowil ze Ruch nie robi zadnych dobtych transferów ja rozumie moze i tak jest ale h...two polszmatu nie zna granic, aha jak tam sprawa transmisji z Pragi??? bo cos jest nietegens jak czytalem a Wy jako kibice Lecha napewno jestescie bardziej zorientowani

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 23:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwany trener dietetyk:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam jesli macie kogos konkretnego i sprawdzonego kto zna sie na rzeczy to prosze o namiary.Poszukuje trenera dietetyka kto pomorze wejsc w swiat kulturystyki cwiczylem kiedys glownie masa treningi trujboju silowego amatorsko teraz chce srobic definicje sile i kondycje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-07-25 20:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz sie nei zna na rehabilitacji to po 1, nie wiaodmo czy bedziesz mial teraz 90* - w 1 dzien po operacji ma 90% osob. w zwykłej nic jeśli jest przeprowadzona ok (gorzej jak cos z***ią co często sie zdarza), ale pierwsze pól roku to katorga - za duzo ograniczeń.

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli ktos sie tu zna to wbijcie http://www.sfd.pl/Staz_2_lata_Cel_masa-t626840.html i pomozcie poprawic mi trening

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-25 14:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak to moge sprawdzic itd... zeby ci tu wypisac bo dietka nie byla akurat ta robiona z zadnym dziennikiem posilkow troche mama pomogla bo cos tam sie zna i ja troche tu na forum innych dietki o podobnych wagach czytalem itd...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2010-07-25 08:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)