[...] serie robil wiec swiezakiem nie byl a takie maniany robil... dwa wyjscia z sytuacji widze: albo zobaczyl na youtube wlasnie i popisy walil ze taka jego wiedza rozlegla i niech wszyscy widza ze on indywidualnoscia na silowni jest bo zna takie cwiczenia co nikt nie robi albo probowal wymyslic cos nowego chociaz jeszcze nie wiedzial co to bedzie :)
Można na wstępie jakieś obrazki wstawić, które by skłoniły do myślenia przynajmniej część osób... zresztą każdy sam najlepiej zna swój organizm, swoje możliwości i swoje cele... i każdy sam musi wybrać i później ponieść tego konsekwencje...
Cześć mam pewien problem:/rok temu mialem usuwane znamię metodą chirurgiczną (skalpel) teraz po tym zabiegu pozostała mi blizna na klatce piersiowej widac jeszcze slady po szwach.Jest szeroka na 4cm na wysokosc 2cm.Mam z tego powodu obrzydzenie do swojego ciała..:Na masci juz wydałem z 200 zł Moglby mi ktos poradzic jaki zabieg pozwoliłby mi [...]
z obliczeń wyszło 3300 Kcal. Z prostszego wzoru. Nie wiem czy jest to wartość już ujemna czy normalna. Wskazówki żywieniowe już kolega zna;p Koniu: To ma być normalna redukcja, zrzucenie parunastu zbędnych kilogramów a nie robienie rzeźby na zawody. Więc zwykła, zbilansowana dieta na obciętych kaloriach i trening powinny skutkować pozytywnie.
[...] niektórzy z nich nie potrafią napisać zdania poprawnie składniowo czy tez nie potrafią czytać ze zrozumieniem to czego od nich można oczekiwać? Panowie głupota ludzka nie zna granic, trzeba się z tym pogodzić i nauczyć się żyć. Myślę, że 20% z całej subkultury koksów robi to w celu osiągania korzyści materialnych a reszta myślę ze z [...]
czy ktos juz kupowal suple firmy powermann wlasnie zamowilem bialeczko "9-k" albo ktos zna jakas inna marke godna polecenia w niemczech z przystepna cena?
Hey. Niestety jestem zmuszony zakupić lek na bezsenność. Koleżanka poleciła mi "Benosen 20 tab koło 15 zł jest najlepszy nieuzalezniający relamax 30 tabletek koło 7 zł ale słaby lekosen 20 tabletek 10 zł tez w miare dobry" i chodzi o to po ktorym bede mogł sie napić piwa? Ale tak ze biore wieczorem i w nastepny dzien chciałbm spożyć troche [...]
U mnie na WT sa glownie cwiczenia izometryczne, tak wiec idace raczej w strony sily bez wyrabiania masy miesniowej. Co do tajemniczej "sily ze sciegien" to u mnie na treningu takze slyszalem te bzdury o "uderzeniach wychodzacych ze sciegien". Pewnie wiekszosc osob nie zna anatomii wiec kupuje takie wymysly.
[...] mogą się przydać,a lubię mieć tą świadomość. Ad 4.Niektórzy tradycyjmi zagubili się w tym co robią.Sztuki walki mają służyć walce,a nie mówieniu o niej i o tym ,że się zna niebezpieczne techniki,których jakoś nie chcą zweryfikować w sparingach z przedstawicielami styli kontaktowych,bo mówią,że mogliby komuś zrobić krzywdę i takie bla bl [...]
[...] do tajemniczej "sily ze sciegien" to u mnie na treningu takze slyszalem te bzdury o "uderzeniach wychodzacych ze sciegien". Pewnie wiekszosc osob nie zna anatomii wiec kupuje takie wymysly."" Aha... to całe szcczęście, bo sie przestraszyłem, że to jakis aksjomat WT a to indywidualne oszołomstwo zwyczjnie kogos [...]
yes creeg - sportsmen bzdur pisze.. i nie zna o sporcie.. i szkoda ze nie dogadal z trenerem ktory nalezy do klubu lekkoatletycznego .. sporstmen - nie mysl o czytajacych forumowiczów! zacznij trenowac i mysl pozytywnie do wysokiej formy! Pozdrawiam
Otóż mam mały (duży) problem. Chciałbym sobie zamówić koszulkę według własnego "widzi mi się". I szukam fajnej czcionki na koszulkę. Najbardziej podoba mi się ta w stylu angielskim, taka jaką mają na plecach piłkarze z Premiership, ale niestety nie znam jej konkretnej nazwy Może ktoś z Was zna nazwę tej czcionki???
Witam może są tu na forum jacys instruktorzy Goju Ryu którzy moga napisac cos wiecej o tym stylu i odpowiedziec na pytania zadane w tym temacie albo jak ktos zna instruktorów Goju Ryu to mogłby poprosic o wypowiedz na SFD Pozdrawiam
[...] to przecież też sport ekstremalny. Mój partner wspinaczkowy jest zapalonym narciarzem, przy czym on zjeżdża ze stoków niemalże pionowych! Kręci go to. Inny koleś, którego znam jeździ rowerem górskim w zawodach po lesie. Duża prędkość i naprawdę duże ryzyko. Kolejni to płetwonurek (próbowałem w przeszłości ale mi się nie spodobało) i [...]