O Super, wielkie dzięki, dzisiaj po treningu zajme się oglądaniem, po obejrzeniu dokumentu z Tysonem dostałem smaka na więcej hehe :) A nie zna ktoś może takiego filmiku jakiegoś zawodnika MMA albo znanego zawodnika MT? Osobiście trenuję MT, ale interesuje mnie każda SW, z każdej można coś wynieść ;)
[...] Nawet gdy leżała, ból był wielki - żadne tabletki nie pomagały. Lekarze rozkładali ręce, coś z dyskiem było nie tak, mieli słać na operację. Ktoś z rodziny powiedział, że zna dobrego ortopedę, że ludzi stawia na nogi. Pojechali, seria zastrzyków - łącznie chyba 1500zł. Właściwie z dnia na dzień stanęła na nogi. I do dzisiaj nic jej nie jest. [...]
Człowieku od czego masz wyszukiwarke i podwieszone tematy... lenistwo nie zna granic! http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena%2Filo%C5%9B%C4%87%2Fpopularno%C5%9B%C4%87-t641965.html
[...] albo poprostu iść na siłownie i też 3x w tygodniu , ale nie chodzi mi o robienie brzuszków bo tłuszcz nie spala sie miejscowo a samo robienie brzuszków jest mało efektywne tylko o trening całego ciała aby przyspieszyć metabolizm i przy okazji ujędrnić ciało ( obwisła skóra o któej pisałaś itd ) poczekaj na Obliques ona sie na tym za***iście zna
[...] gdy walczył nawet pod Niemiecką banderą... Ale nigdy nie budził we mnie tyle sympatii co Andrzej Gołota ,który zawsze wychodził z naszym godłem i z hymnem. Michalczewski był znakomity ale jeśli chodzi o Europę, w Stanach nikt go nie zna i nie znał, był praktycznie anonimowy... Nie wierzę ,że Darek miałby jakie ktokolwiek szansę na pokonanie [...]
[...] to zapewne tak jest. Jestem zwolennikiem zasady ze zwiekszamy objetosc i intensywnosc treningu progresywnie, jak postawisz sobie zbyt wysoko poprzeczke na poczatku cyklu, to jak zamierzasz zwiekszyc pozniej? Uwazam ze dlatego powinienes poobcinac cwiczen/serii, ale wg wlasnego uznania, bo nikt nie zna Twojego organizmu lepiej niż Ty. Pozdrawiam
[...] i anatomicznie ..podobno Szrugsowanie? To nie zupełnie jest szrugs... pewnie o poderwanie Ci chodzi To jest raczej pociągnięcie sztangi i nadanie jej pędu przy rwaniu. I ważne jest jednoczesne zejście do siadu, ale to już do tego żeby zrobić poprawnie całość to jest potrzebny ktoś na żywo kto się zna Generalnie to fajna zabawa jest z dwubojem
MaćkoTKD to nie są żadne bzdury, samoobrona (Hosin Sul)to techniki zaczerpnięte z Hapkido ! Tak mówił mi mój trener a chyba się na tym zna w końcu TKD trenuje od 30 lat. W Taekwondo WTF czasem się tego uczymy między innymi dlatego że te techniki wymagane są na stopnie. Lecz w sportowej walce tych technik NIE ma !
[...] Sosnowskiego i mówić światu, że to wielcy pretendenci. Wie, że Adamek będzie tylko silniejszy a on sam nie młodnieje i czas działa na jego niekorzyść. Adamek w przeciwieństwie do Haye'a prędzej czy później zawalczy z Kliczką, bo nikt kto zna się na walce nie odmówi temu facetowi serca do walki. To że planuje to nie jest strach tylko rozwaga.
Hmmm, jest bardzo możliwe że nie zna ich sam Tyson... On dosyć sceptycznie podchodził do pracy z obciążeniem ... Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-10-12 01:30:52
Cześć.Zadałeś trudne pytanie.Według mojej oceny,może odpowiedzieć na nie tylko osoba pracująca w służbach,najlepiej z kadr,bo tylko taka osoba zna kryteria jakimi w danej "firmie" posługują przy odsiewaniu podań na samym początku rekrutacji.My możemy sobie tylko snuć przypuszczenia jak sprawa się będzie miała po Twojej rezygnacji z [...]
[...] na stabilizację kolana. Łąkotka może przesuwać się lub wyskakiwać przez osłabione lub naciągnięte więzadła, które są odpowiedzialne za bierną stabilizację kolana. Aby pomóc więzadłom musisz wzmocnić mięśnie. Trzeba to robić z głową, aby nie przemęczyć kolana. Ja proponuję abyś udał się do dobrego lekarza, który zna się na rzeczy. Pozdrawiam!
Mam kilka pytan: 1. Czy dieta w dni NT jest tak samo wazna jak w dni Treningowe? W DNT zmniejszyc troche wegli? (Zaczynam mase od wczoraj, jednak wczesniej nie wycinalem i 90 z hakiem w pasie jest) 2. Owsiane jak zaleje woda z czajnika, pozniej ja odsacze ile sie da, doleje troche mleka, dodam orzechow i rodzynek bedzie ok? Owsiane gorskie sa [...]
1. Czy dieta w dni NT jest tak samo wazna jak w dni Treningowe? W DNT zmniejszyc troche wegli? (Zaczynam mase od wczoraj, jednak wczesniej nie wycinalem i 90 z hakiem w pasie jest) możesz obniżyć lekko ww w dnt 2. Owsiane jak zaleje woda z czajnika, pozniej ja odsacze ile sie da, doleje troche mleka, dodam orzechow i rodzynek bedzie ok? Owsiane [...]
No zgadza sie. Ja mowie tylko o sobie...juz dlugo trenuje i mysle ze wiem co robie bo juz nie raz tak trenowalem. Mysle ze kazdy zna swoj organizm albo musi poznac i wie co moze co nie co na niego dziala na drugiego odwrotnie. Ja juz wiem. Pzd