zna

Zapomnieliście dodać, że robiąc "agresywną" masę, lepiej idzie siła i ogólnie masa, bo jest dużo kcal niż na dietce + ~100kcal Dlatego popieram przedmówcę, lepiej zmasować ostro i później to ucinać do lata, tak zrobię. Nie ma co się patyczkować. Zna ktoś jakieś tanie batony ? ?

moze by sie udalo na granicy cos zmontowac mam tam kuzyna ktory prawie codziennie jest na ukrainie zna tam jakis ludzi , tylko kwestia jest taka czy zna jakis zainteresowanych tym tematem, no i przedewszystkim jaka cena tego tam jest czy warte zachodu wogole

moze by sie udalo na granicy cos zmontowac mam tam kuzyna ktory prawie codziennie jest na ukrainie zna tam jakis ludzi , tylko kwestia jest taka czy zna jakis zainteresowanych tym tematem, no i przedewszystkim jaka cena tego tam jest czy warte zachodu wogole nie prościej suste kupić?

[...] tego tematu... Cos jest... Chcesz korzystac- korzystasz. Nie to nie i juz. Ktos chcial dobrze, bo chcial dac mieszkancom okazje do aktywnosci. To, ze na temacie sie nie zna to juz inna sprawa... Ja mimo wszystko jestem za takimi inicjatywami, byle by takie przedsiewziecia (inwestycje) konsultowac wczesniej z kims kto sie choc odrobine na tym [...]

[...] prawne. Jedynie zawsze uprzedzał ,, że zastosowanie batona w obronie koniecznej to "indywidualna decyzja broniącego się, wynikająca z okoliczności, stanu umiejętności i znajomości konsekwencji prawnych" - tyle teorii pamiętam z jego zajęć. Nie spotkałem dotąd żadnej osoby, która podważałaby jego kompetencje w temacie batona. Uczył [...]

[...] Jeśli ktoś będzie miał ochotę coś napisać - nie mam nic przeciwko i dobre rady wezmę do serca. Nie jestem osoba która potrzebuje trenerów i gadki szmatki . Jednak nie znasz mnie na tyle i póki co ani jedno Twoje Danie nie ma pokrycia w rzeczywistości - możesz w to uwierzyć albo i nie. Pracuje CIEŻKO. I dla SIEBIE. To co zaznaczyłam chyba [...]

mis00 czepiasz sie...przeciesz Czarny te zdanie napisal bardziej zartem a nie na serio...a ty juz wylapujesz jego slowka...a moze Czarny zna sie na maszynach do produkcji i zna sie ktore sa dobre, ktore nowsze itd <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] 1. Trening siłowy może pomoc korygować wade poprzez wzmacnianie mieśni głębokich brzucha i prostowników po konsultacji z lekarza ale taki plan powinien układać ktoś kto się zna, widział cię, zna wade - niestety ja taką osobą nie jestem i nie mam wiedzy jak wygląda trening siłowy przy wadach postawy, nawet małych. 2. Czy jesteś w stanie wykonać [...]

[...] Lewis że tak się nim podpieracie... Nie wspominając o tym, że Bruce siedział w Hong Kongu od 1970 i nijak nie szkolił Lewisa w latach jego świetności. Ale Bustillio się nie zna bo ćwiczył na palcach jednej ręki, za to Lewis się zna, bo ćwiczył korespondencyjnie u Bruce'a. Od tego paradoksu myślowego mózg mi kipi. JKD jedyna sztuka walki gdzie [...]

Żeby walczyć trzeba mieć jakiekolwiek podstawy technik,a nie być rzucanym na pożarcie na sparingach ludziom już trenującym jakiś czas i tu Amorkingowi przyznaję rację,że podstaw należy uczyć się w grupie podstawowej,gdzie każda technika jest tłumaczona z detalami.Co ma świeżak robić,jak on nie wie o co na treningu chodzi,nie zna dobrze [...]

[...] (ale jednocześnie ciężko mi unieść cięższy niż 20kg w rękach), ale w sumie nie wiem, bo nie mam skąd. A samopoczucie na siłowni - no trzeba zlać, choć łatwo nie jest. W takich momentach staram się po prostu nie oglądać tylko robić swoje. Lepiej też jest jak już się kogoś zna na tej siłowni - raźniej trochę jak chociaż twarze z widzenia znajome :)

Mega!!! Fajna sprawa taki oboz, szczegolnie jak juz ekipa sie zna :-))

może źle sie wyraziłem podałem 2 palny treningowe ponieważ chciałem aby ktoś kto sie na tym zna wybrał ćwiczenia ktore mógł bym wykonywać na ławeczce do ćwiczeń i które pomogły by mi poprawić sylwetkę i umieścił je w jednym planie. Nie wiem nie znam sie na tym ale wydaje mi sie ze "O tym czy rzeźbimy czy masujemy decyduje dieta a [...]

mam chwile czasu wiec cos w koncu naopisze. to byla najlepsza rzecz jaka mi sie wzyciu prytrafila (oprocz poznania mojej zony tak sie sklada ze shogun jest moim ulubionym zawodnikiem i akurat jego mialem okazje poznac. ale do rzeczy. Spotkanie zorganizowal ninja. chcial sie spedzic troche czasu ze swoim przyjacielem robbie'm olivierem i kilkoma [...]

[...] przekonywać, jak fajny czy skuteczny jest produkt. Nie ma też co ukrywać, że to suplement z górnej półki i nie każdy będzie sobie mógł na niego pozwolić. Ale osoba która zna się na suplementacji po przeczytaniu etykiety będzie wiedziała, że proces produkcji takiego kombo, czyli np bindowanie wszystkich składników z alfa-ketoglutaratem jest [...]

układał mi to kolega który zna sie na bardzo zna sie na kulturystyce. ma tu konto. matat. moze znacie? a wiec mam 15 lat. za soba 1,5 roku bezsensownego treningu i bezsensownej diety ! waze 80 kg . wyliczeń nie mam ale tak na oko : płatki jak płatki , serek wiejski 200 g, banan , grahamka z szynka albo kanapka chleb razowy to wiecie napewno co ile [...]

"kto się zna miesza tak jak napisałeś lub bierze mzb" kto sie zna ma, brzydko mówiąc' wyyebane w zma orygianlne i apetczne też

zna ktos wyniki poszczegolnych kategori wagowych??

Nr.49 wymiata poprostu plecy mie zatkało a jaki brzuch . To był HIT koleś obok którego na debiutach siedziałem mało się nie zeszczał z 20 fotek robił jemu . Szkoda że aparatu nie wziołem . Zna ktoś jego i mie i nazwisko bo ja wiem tylko że z Mławy jest.

[...] baterie acidofilne lactobacillus bulgaricus.. bez podania ilosci . warto na to zwrócic uwage, dalej czy te bakterie nie gina w procesie pasteryzacji ? moze tam sa ale juz martwe? jesli Kolega zna odp na te pytania to znaczy ze swiadomie poleca produkt, jesli nie zna to Kolega poleca produkt "bo ma fajny opis na etykiecie " pozdr mc