zna

LiptonS - a Ty chciałeś żyć krótko i intensywnie :-) Każdy rok przybliża mnie do wózka inwalidzkiego, więc ja swoją przyszłość znam i dlatego chciałbym żyć krótko, a zarazem intensywnie. Więc ja się ciesze z tego co mam i mogę wykonywać jeszcze to co kocham, bo człowiek nie zna dnia, ani godziny, kiedy to się skończy. Wróżka Ci przepowiedziała [...]

Panie Janie, było delikwentowi rozpisać w ramach aerobów planki dynamiczne, na tych się Pan zna;-)

Panie Janie, było delikwentowi rozpisać w ramach aerobów planki dynamiczne, na tych się Pan zna;-)On miał swój plan i chodziło mu konsultację czy jest odpowiedni na jego cykl :-). Z przeczytanych artykułów przestrzegających przed dopingiem zapamiętałem, że wtedy mogą być trudności z wykonywaniem takich planków. Z doświadczenia wiem, że [...]

A co to za przepowiednia o braku wpisów? Ma Pan jakieś dziwne plany? Wiadomo, niektóre sprawy są nie uniknione ale widzę, że Pan zna już datę! 8-O

A co to za przepowiednia o braku wpisów? Ma Pan jakieś dziwne plany? Wiadomo, niektóre sprawy są nie uniknione ale widzę, że Pan zna już datę! 8-ONie znam daty ale jest ona coraz bliżej. Nie jest ona zależna ode mnie. Zamiast treningu brzucha (nie trenuję go teraz prawie wcale ) https://youtu.be/BjHNUVYa7bc a w trakcie wgrywania zrobiłem MC na [...]

Maceek płytkość ,jednostronność,stronniczość w tej wypowiedzi nie zna granic :-D|-)

Maceek płytkość ,jednostronność,stronniczość w tej wypowiedzi nie zna granic :-D|-) Oj tam źle mnie zrozumiałeś:-> a może jednak dobrze|-):-D;-D8-) Ja nie znam żadnych granic8-):-> Zmieniony przez - maceek w dniu 2019-08-24 11:37:04

[...] na ciekawą dyskusję :-)Trochę zraziła mnie do wyrażania swojego zdania wypowiedź (sprzed kilku miesięcy) jednego z userów, że piszę w każdym temacie i to wg niego bez znajomości rzeczy. Panie Janie jedni lubią bardziej konkretne wypowiedzi a inni bardziej towarzyskie. Myślę że zna Pan użytkowników na tyle, żeby wiedzieć gdzie można bez [...]

[...] treningu wykonywanego we wtorki, czwartki i soboty mam prośbę taką: Otóż chciałem, żeby to był trening polegający na polepszeniu definicji mięśni i rozciągnięciu ich. Czy zna ktoś jakiś profesjonalny trening, najlepiej dynamiczny, który polega właśnie na tym? Bo zrobienie FBW+rozciągania byłoby nudne. Chciałbym, żeby ktoś - jeśli się taki [...]

[...] czepiacie tych pasów. Po wszystkich wypowiedziach odnoszę wrażenie, że gradacja w BJJ odbywa się na innej zasadzie niż w pozostałych SW. Np. w karate osoba z wyższym pasem zna większy zakres technik (np. b. skomplikowane kopnięcie czy jakaś forma kata) a osoba z niższym stopniem jej jeszcze nie zna, natomiast w BJJ 2 osoby z różnymi stopniami [...]

Dziś foty ale kogoś znacznie ładniejszego niż ja8-) Kto zna ten zna:-D. Udało się pstryknąć:-D. Tej mobilności to zazdroszczę {{:-( /SFD/2019/9/28/bbdaaad6dcc7477ca5998baffe026541.jpg /SFD/2019/9/28/a9656ff255d04febb0668749c7b13dbe.jpg

No racja. Tzn wiesz ja mam dużo pomyslow tylko ze tez nie chce przesadzic bo potem kontuzje i wogole. Ogolnie chcialem sie dowiedziec cos od kogos kto sie na tym zna. Rozumiem ze ta dyscyplina sportu ma male uznanie i kazdy zna sie na pompkach na tyle ze wie jak je wykonywac.

Chłopacy, nie ma co się spierać już. Jeżeli ktoś się na czymś nie zna i słowo odżywka kojarzy się tylko ze sterydami i kolesiami ledwo mieszącymi się w BMW to nie ma co gadać z takimi ludźmi. Ktoś by musiał poczytać to forum lub medycynę sportową, aby zrozumieć pojęcie suplement, steryd, odżywka białkowa i np. przybieranie na masie, uzupełnienie [...]

mozna mozna pol roku to nawet pociagnies zna tradycyjnym splicie ale polecam ci to jako oswojenie sie z rzadszym meczeniem miesni

[...] ćwiczyć i ćwiczyć jak najwięcej. 2. And_sport pytałeś sie o technike rzutu, rzucasz palcami wykonując zdecydowany ruch nadgarstkiem, a ręke podąża za piłką. Nie wiem, jak to opisać to trzeba zobaczyć, jeśli twój pan od WF sie troche zna na koszu (a raczej sie zna, bo na AWF jest raczej ogólnorozwojówka i wszystkiego uczą) to niech ci pokaże.

[...] wyczuwalne, jednak brakuje mi cwiczenia stricte na przod, moze wyprobuje wyciskanie na smith w skosie dosc duzym by prace przejmowaly glownie przednie aktony i barki PS: kto zna cos fajnego, innowacyjnego na dwojki? oprocz martwego na prostych, wszelkich uginan, zurawia, i powolnego przysiadu z max wysunietymi nogami? potrzebuje cos ciekawego, [...]

[...] Zrozumiałem, że powinienem bardziej angażować się w pracę z tymi co chodzą do mnie na zajęcia regularnie i tak robię. Dokładnie! Talent do bitki to i w wieku 10 lat świetnie zna podstawy . Nie do końca się z tym zgadzam. Nie zna podstaw poruszania, pracy ciała i wszystkich pozostałych technicznych aspektów. Co innego podświadome ruchy, a co [...]

1. jak zapnie się komuś dźwignie na ulicy to czy przeciwnik da radę posłużyć się zębami ? Jeśli nie zna się na bjj czy pokrewnych to nawet nie zdąży wyczaić co robisz i nie użyje zębów bo to nie jest to co człowiek w pierwszej chwili w takich sytuacjach robi. Jeśli się zna to nie będzie gryzł tylko próbował normalnie uciec. No chyba, że rzuci się [...]

[...] przekonana ze 1000cal a nawet mniej,trening+spalacze i wszystko bedzie cacy..niestey przekonalam sie o tym na wlasnej skorze..jednak jak ktos jest zielony to powinien sie poradzic kogos kto sie na tym zna..od niedawna jestem bywalczynia klubu fitnes..tak ze mysle ze to bedzie taki moj punkt zaczepieniaa dobre rady zawsze w cenie.pozdrawiam

[...] na pierwszych fotach ustawiał mnie Tomasz Laszko i mówił że boczne to moje najlepsze pozy, drugie zdj robione 5min po przebudzeniu, po jednej pozie a jak druga osoba nie zna szczegółów w pozowaniu i ja nie mam lustra to trochę ciężko wszystko idealnie podopinać :( Mariusz, tak na pewno jestem krzywy na jedną stronę, miałem zwracaną uwagę na [...]