[...] tak ze mi to nie jest niezbedne ale poprostu lepiej bym sie czul psychicznie hehe.ale i wogule mnie interesuje czy aminokwasy sa takie super lekkie ???wiem ze niby z teoretycznego punku widzenia powinny byc chyba prawda bo z bialka tez pozniej sa aminokwasy nie ale chcialem zapytac kogos kto sie na tym lepiej zna bo ja ze experta sie nie uwazam.
[...] też pytanie co do mięśni brzucha. A mianowicie : robiłem A6W i prawie nie było efektów, więc postanowiłem robić zwykłe brzuszki. Niestety ten sam efekt - nic. Od niedawna znalazłem na yt filmik http://www.youtube.com/watch?src_vid=vkKCVCZe474&feature=iv&annotation_id=annotation_73622&v=44mgUselcDU I ćwiczę to od paru tygodni i zaczął mi się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Eeee tam. Jeśli ktoś nie zna się na photoshop'ie, a chce mieć taką sylwetkę to owszem możę. Wystarczy prywatny trener, dietetyk, saa i prohormony %-) no i pare ładnych latek ćwiczeń. P.s Osobiście uważam, że można to osiągnąć bez tego wszystkiego ale trzeba znać świetnie własny organizm i nie szukać wymówek od treningów. No i dobre geny. :-)
witam Chciałbym kupić jeden z tych supli na spróbowanie w necie nie znalazłem żadnego porównania. Jeśli ktoś próbował lub zna coś lepszego to był bym wdzięczny za opinię lub inna propozycje :-) Z góry dzięki :-D
Bo nigdy nie nosiłem rękawiczek a miałem wąski sztangi, olimpijki. http://www.banksy.co.uk/ Pewnie każdy zna ale chj tam warto odświerzyć. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2012-07-19 23:54:13
witam Chciałbym kupić jeden z tych supli na spróbowanie w necie nie znalazłem żadnego porównania. Jeśli ktoś próbował lub zna coś lepszego to był bym wdzięczny za opinię lub inna propozycje :-) Z góry dzięki :-D
[...] mnie mówi i mnie obraża,i tym podobne głupoty.Dopóki nie ma agresji fizycznej,nie trzeba walczyć.Trochę psychologią pojadę,ale żeby zaakceptować lęk i go oswoić,trzeba go poznać i "oglądnąć" niejeden raz obiektywnie po akcji,tak jakby dotyczył kogoś innego,rozwalasz go na chłodno na czynniki pierwsze,analizujesz swoje obawy.Zadajesz sobie [...]
[...] tylko te barki, jak założę koszulkę albo bluzę to w sumie nawet nie widać ze ćwiczę ;/ na pompie w miarę ona już wyglądają ale normalnie to lipa ;/ sprawdzałem rożne ćwiczenia ilości powtórzeń i wiem ze mój organizm reaguje na więcej powtórzeń 12-15. Już dostaje do głowy, możecie mi coś poradzić? jak je poszerzyć ktoś zna jakieś magiczne metody ?
Z drugiej strony, ten, kto dłużej ćwiczy lepiej zna swoje ciało. Początkujący (np. ja @-| ), dopiero się go uczą metodą prób i błędów, więc też nie mają lekko!
[...] mi ze serce bije wolno ale jak dzwon i ze chyba jestem bardziej wysportowana niz sama mysle :-) i efekt taki ze mimo ze bylo blisko to swiadomosci nie stracilam :-) nie zna sie dnia i godziny kiedy treningi sie przydadza :-) cukier tez mialam w miare stabilny dopoki mi nie dali tej pieprzonej glukozy... szprotki i ser zolty podjadam [...]
[...] że blizny to jest akurat sprawa indywidualna i zależy od skóry, mi na szczęście się pięknie zagoiły bez żadnego smarowania kremami itp rzeczami ;) Dr. Rylski jak widać zna się na rzeczy :) I każdemu polecam tego lekarza. Tanio i efekty są mega :) I w końcu odblokowanie psychiczne, gdzie w ciepłe dni nie trzeba myśleć że suty wiszą, odstają [...]
[...] i po chwili Thyroburn, jak dla mnie sylwetka ma typowo piłkarską, ale on chciałby zgubić jeszcze 2,3 kilogramy(co ma mu pomóc w piłce)a wiec tutaj juz myślę taka końcowa docinka, wiec potrzeba cos mocnego, tylko co przy takiej aktywnosci i treningach piłki może być dobre? Cena nie gra roli prosiłbym jeśli już ktoś się zna o kilka propozycji
[...] drużynie. Jeśli się nie ma warunków trzeba mieć bardzo dobrą technikę, którą nadrabiasz inne mankamenty, ale zresztą na pewno o tym wiesz. A co do planu nie kiedy lepiej wziąć jakiś gotowiec niż kombinować,a Knife zna się na rzeczy, więc ja bym go tam słuchał.:-P Tak się właśnie teraz zastanawiam czy by sobie też dziennika nie założyć%-)
Skaryfikacja,tatuowanie gałek ocznych + haki = czysty hardcore.Nie określił bym go chorym psychicznie, jest to zajawka , jeden lubi szachy,znaczki, drugi trenuje mma, dopóki swoim działaniem nie szkodzi innym to jest w porządku.Poza tym takie praktyki mają za sobą tysiące lat historii.Tatuaże to bardzo ciekawy temat.Pod warunkiem że nie mówimy o [...]
Szwolezer gadasz straszne glopoty posluchaj sobie jego normalnych wypowiedzi na temat treningu odzywiania sie itp i nie mow ze nie ma co powiedziec w tej kwesti bo zna sie napenwo w takich samym stopniu na tym jak Piotrkowicz. Zmieniony przez - WSRH666 w dniu 2012-07-17 22:38:17